Una delle lamentele più comuni che probabilmente senti dai tuoi pazienti è che si sentono stanchi o affaticati, anche se dormono abbastanza.

Anche se questo può sembrare misterioso All’inizio, guardare oltre la loro dieta standard spesso rivela il colpevole: non abbastanza ferro nella dieta. In effetti, le stime indicano che la poltiglia come un quarto della popolazione mondiale non riceve abbastanza ferro con la dieta.

Dato questo numero, è prudente testare i tuoi pazienti per la possibilità di carenza di ferro e, se dovessero positivo al test, consiglia un integratore di ferro.

Tuttavia, dovresti anche essere consapevole del potenziale per i tuoi pazienti di overdose dei loro integratori di ferro. Dovrebbero capire che mentre gli integratori di ferro li aiuteranno a superare i sintomi della carenza di ferro, assumerne troppo può creare i suoi seri problemi di salute.

Cosa succede quando il corpo diventa troppo ferro, quali sono i sintomi di un sovradosaggio e come può essere trattato?

In che modo un’adeguata assunzione di ferro aiuta l’organismo

Il ferro è particolarmente cruciale per la costruzione dei globuli rossi e supportandone il corretto funzionamento. Se i tuoi pazienti non hanno abbastanza globuli rossi (o quelli che si formano sono più piccoli del normale), corrono il rischio di anemia. Gli attuali valori di dose giornaliera raccomandata (RDA) per l’assunzione di ferro per gli adulti sono: 1

Gli alimenti ad alto contenuto di ferro includono carni magre e frutti di mare, noci, fagioli e prodotti a base di cereali fortificati. Tuttavia, gli integratori di ferro forniscono quantità maggiori di ferro nella dieta.1

Sintomi di sovradosaggio da integratori di ferro

I segni iniziali di sovradosaggio di ferro sono generalmente nausea e dolore addominale, ma possono anche includere diarrea e vomito sanguigno .2 Questi sintomi iniziali di solito iniziano entro sei ore dal sovradosaggio e poi sembrano migliorare dopo 24-48 ore. Purtroppo, dopo questa fase iniziale, possono verificarsi sintomi più gravi, tra cui: 2

• Ittero
• Shock
• Bassa pressione sanguigna
• Polso veloce o debole
• Mal di testa
• Febbre
• Mancanza di respiro
• Liquido nei polmoni
• Un colore grigiastro o bluastro nella pelle
• Convulsioni

Tuttavia, il fegato e l’insufficienza cardiaca sono i maggiori rischi da un’overdose di ferro.2,3

Trattamento del sovradosaggio di ferro

La prima linea di trattamento è una procedura chiamata irrigazione dell’intestino intero. Si tratta di una soluzione che il paziente ingerisce per eliminare rapidamente il ferro in eccesso dal corpo.2

Un altro trattamento comune è la chelazione, che coinvolge una sostanza chimica che si lega al ferro per aiutarlo a uscire dal corpo attraverso l’urina . Altri trattamenti possono includere la reidratazione per trattare la diarrea e il vomito o trattamenti respiratori se i polmoni sono colpiti.2

Il modo più semplice per i tuoi pazienti per prevenire un sovradosaggio accidentale di ferro è non raddoppiare il loro supplemento giornaliero di ferro se lo fanno capita di saltarne uno. Discuti con i tuoi pazienti dei rischi di un sovradosaggio accidentale di ferro e di cosa dovrebbero fare se saltano accidentalmente una dose.