I risultati di questi studi dimostrano che se riesci a vivere questo stile di vita sano hai meno probabilità di contrarre il cancro. In altre parole, tua madre aveva ragione. Mangiare sano, essere fisicamente attivi e stare al riparo dal sole al culmine della giornata fa bene. Stiamo “rafforzando la saggezza dei secoli.

Perché alcune persone continuano a contrarre il cancro, anche se seguono tutte le raccomandazioni per ridurre il rischio?

Circa il 10% dei casi di cancro sono ereditari o genetici. Ciò significa che la persona è nata con un fattore che le rende più probabilità di contrarre il cancro. Inoltre, ci sono molte cose che non sappiamo. Ad esempio, venticinque anni fa, non Non so che il fumo passivo è una tossina che causa il cancro. Potrebbero esserci tossine cancerogene là fuori oggi che non abbiamo ancora identificato.

Certamente non vogliamo che le persone si sentano come se il loro cancro lo sia colpa loro. Niente di ciò che farai garantirà di non contrarre il cancro. Tutto quello che possiamo dire con certezza è che puoi ridurre significativamente il tuo rischio.

E le tossine ambientali?

Identificare le tossine cancerogene è una grande sfida. Questo perché il cancro impiega molto tempo per svilupparsi, quindi può essere difficile associare la diagnosi di qualcuno a un evento o esposizione specifica.

Ci sono voluti molti anni per conoscere la dieta, l’esercizio fisico, il tabacco, i danni del sole, i virus e le altre cose che sappiamo aumenteranno il rischio di cancro. Il miglior consiglio è concentrarsi sulle cose che sappiamo. Fai del tuo meglio per vivere uno stile di vita sano e approfitta delle opzioni di riduzione del rischio che sono a tua disposizione in questo momento.

In che modo gli esami di screening del cancro influiscono sul tuo rischio di cancro?

Screening del cancro gli esami possono ridurre drasticamente il rischio di morire di cancro. Questa malattia è più facile da trattare se viene diagnosticata precocemente e lo screening per il cancro è il modo migliore per farlo.

Gli esami di screening per il cancro al seno hanno ridotto le morti per cancro al seno del 20%. Lo screening del cancro del colon ha ridotto le morti per questo cancro di circa il 50%. I miglioramenti dello screening sono uno dei grandi successi degli ultimi 30 anni, quindi assicurati di sapere quali esami di screening sono giusti per te.

Dove sta andando lo studio sulla prevenzione del cancro e quali saranno i risultati secondo te essere?

Stiamo lavorando duramente per comprendere le primissime fasi dello sviluppo del cancro in modo da poter fare di più per fermare la malattia prima che si manifesti.

La storia del cancro cervicale ha ci ha mostrato quanto può essere potente. Il cancro cervicale era uno dei tumori più comuni nella popolazione. Poi abbiamo sviluppato il Pap test, che ci permette di trovare e rimuovere le cellule anormali prima che diventino cancro.

Ora abbiamo il vaccino HPV, che ferma il virus che porta a queste cellule anormali. E quel vaccino può aiutare a prevenire anche altri cinque tumori. Queste sono scoperte sorprendenti. Dobbiamo essere in grado di farlo anche per molti altri tipi di cancro.

Quale pensi sia la cosa più importante da sapere per le persone sulla prevenzione del cancro?

La cosa più importante è che la prevenzione è nelle mani di ciascuno di noi. Puoi usare queste nove strategie chiave nella tua vita, così come la tua famiglia e i tuoi amici.

Può essere difficile, e lo so perché idealmente ho bisogno di perdere un po ‘di peso da solo. Ma tutti dovrebbero almeno provare a vivere uno stile di vita sano perché sappiamo che possiamo ridurre il rischio di questa malattia. E non lo sapevamo 25 anni fa.