Le barre EZ possono essere considerate una variazione dei normali bilancieri con le barre piegate, piegate e ricurve per fornire più supporto ai palmi . In una posizione di curling, la curvatura della barra EZ curl assicura che i palmi siano nella loro posizione naturale piuttosto che verso l’alto come nel caso dei tipici bilancieri. Sono normalmente utilizzati dai bodybuilder per esercizi per i bicipiti che implicano il curling in quanto tali esercizi non sono così dolorosi con le barre EZ come lo sono con i tipici bilancieri.

Quando si tratta di usare le barre EZ per l’esercizio, la maggior parte dei bodybuilder piace farlo sapere “quanto pesa una barra EZ?” e “quanto pesa una barra per ricci?” Scopriamolo!

Quanto pesa una barra EZ?

Esistono due varianti delle barre EZ:

Barra EZ Curl standard

La barra EZ standard ha un peso inferiore rispetto al tipico bilanciere. Quindi, quanto pesa una barra EZ? Bene, la barra EZ standard pesa circa 10 libbre mentre il bilanciere dritto pesa circa 15 libbre.

Olympic EZ Curl Bar / Barra curl girevole

La barra olimpionica EZ Curl o la barra girevole curl pesa più di una barra curl standard. Quindi, quanto pesa una barra EZ curl (olimpica)? Pesa circa 25 libbre. Questo perché sono più lunghi e hanno un manicotto e un cuscinetto. Tuttavia, non sono pesanti come un tipico bilanciere olimpico che pesa tra 35 e 45 libbre.

Non è necessario spendere molti soldi per acquistare il bilanciere Olympic EZ curl a meno che non si desideri curl peso superiore a 100 libbre.