L’erba è la droga illegale a livello federale più popolare negli Stati Uniti. E i datori di lavoro lo sanno. In effetti, la cannabis è la droga più comunemente rilevata nei test antidroga sulle urine sul posto di lavoro.

Mettendo da parte per un momento le critiche del tutto legittime agli screening delle droghe sul posto di lavoro e i dibattiti sull’efficacia e l’accuratezza dei test e sull’umiliazione generalmente , sensazione di invadere la privacy dell’intera operazione, approfondiamo una semplice domanda: quanto tempo rimane il THC nelle tue urine?

Panoramica: è … complicato

Sfortunatamente, non c’è risposta semplice. Quindi semplifichiamo le cose riformulando la domanda. Certamente, non sei qui per un trattato accademico sul metabolismo dei cannabinoidi.

Più probabilmente, vuoi sapere per quanto tempo il THC rimane nelle tue urine perché devi affrontare un test antidroga. Quindi, davvero, la domanda non è: per quanto tempo il THC rimane nelle tue urine? La vera domanda è: quando la quantità di THC nelle urine scenderà al di sotto della soglia per essere positiva?

Per rispondere a questa domanda fondamentale, fondamentale, è fondamentale capire perché e come il THC finisce nelle tue urine in primo luogo e le variabili che controllano la velocità con cui il tuo corpo lo elimina.

Come finisce il THC nelle urine?

Domanda trucco! Il THC, o più specificamente, il delta-9 THC che ti fa sballare non finisce affatto nelle tue urine! Allora perché temere un test antidroga sulle urine?

Perché gli screening delle urine non sono alla ricerca di molecole di THC delta-9 illecite e psicoattive. Invece, rilevano ciò che il tuo corpo produce come un prodotto di scarto dopo che metabolizza il THC che consumi.

Questo prodotto di scarto è chiamato metabolita. La versione del THC è THCCOOH, che gli scienziati chiamano “carbossi”. I tuoi sistemi escretori si occupano della rimozione dei metaboliti di scarto come il THCCOOH. Per fare ciò, il THCCOOH si unisce a un acido uronico chiamato acido glucuronico, che esce dal corpo nelle urine.

Riassumendo, quando inali il THC nel fumo dell’erba, il tuo corpo lo metabolizza rapidamente, sei alto altrettanto velocemente. Il tuo metabolismo trasforma quel THC psicoattivo in THCCOOH, che poi elimini attraverso i prodotti di scarto (urina e feci). Nel complesso, dal 15 al 20 percento della dose di THC esce dal tuo corpo attraverso i metaboliti urinari acidi.

Quanto tempo rimane l’erba nella mia urina: esame di tutte le variabili

I test antidroga delle urine per l’erba, quindi, stanno essenzialmente cercando di rilevare le prove che il tuo corpo sta ancora lavorando per eliminare i prodotti di scarto dal tuo ultimo incontro con il THC.

Non mostrano quando hai fumato l’ultima volta . Non possono dire se eri fatto quando ti sei incazzato. Tutto quello che rivelano è che il tuo corpo sta ancora lavorando per eliminare il THCCOOH, il che significa che la tua modia doveva aver metabolizzato una quantità illecita di THC. Almeno ad un certo punto.

Con un test così dipendente da tutti i complessi processi corporei coinvolti nel metabolismo umano, non c’è da stupirsi che sia impossibile offrire una risposta semplice e diretta alla tua domanda scottante, quanto dura il THC rimanere nella mia urina? Ecco, quindi, un elenco delle variabili più influenti.

Dose di THC

Come accennato in precedenza, i ricercatori sono fiduciosi che il 15-20 percento di una dose di Delta-9 THC finisca eliminato attraverso l’urina. Pertanto, più potente è la tua erba, più metaboliti finiranno nella tua pipì. Questo spiega anche come gli amministratori del test possono correlare le piccole quantità che rilevano con una dose reale di cannabis.

Abitudini di utilizzo

Abbastanza logicamente, più fumatori abituali sono vulnerabili al rilevamento delle urine più a lungo di quelli con abitudini più occasionali. In realtà, molto di più. Quindi assicurati di conoscere i tempi di rilevamento.

I consumatori occasionali di cannabis faranno la pipì in un minimo di cinque giorni, o potrebbero volerci fino a otto. Fumare solo poche volte a settimana? Da una a due settimane e mezza e dovresti stare bene. Fumo tutti i giorni tranne un paio? Ci vorrà da un mese a un mese e mezzo, o più, per eliminare tutto il THCCOOH dal tuo sistema.

E se sei un utente quotidiano, aspettati un periodo di due mesi prima il test antidroga delle urine tornerà negativo. Uno studio importante ha riportato che un soggetto con abitudini di uso quotidiano ha impiegato 77 giorni prima di pubblicare 10 test negativi consecutivi. Ecco una pratica tabella di queste finestre di rilevamento medie. Ancora una volta, questi non sono limiti rigidi. Sono medie. E il tuo corpo potrebbe essere sopra o sotto di loro.

• Uso singolo: pulisci in 5-8 giorni
• 2-4 volte a settimana: 11-18 giorni
• 5-6 volte a settimana: 33-48 giorni
• Uso quotidiano: 50-65 giorni, fino a 77

Quanto dura Vuoi che il THC lasci la mia urina?

La risposta alla domanda, quanto tempo impiega il THC a lasciare la mia urina, è abbastanza semplice in superficie. Ci vuole tutto il tempo che impiega il tuo corpo a metabolizzare il THCCOOH ed espellerlo come rifiuto.

Ma ricorda, l’importante è che una quantità sufficiente di THC lasci le tue urine in modo da superare il test. Avere un’urina completamente pulita, in altre parole, non è completamente necessario. L’importante è quanto tempo hai per lasciare che il tuo corpo faccia le sue cose.

Ma poiché il corpo di ognuno è unico, la quantità di tempo che il THC impiega per lasciare la tua urina dipenderà non solo dalla dose e dall’uso abitudine, come spiegato sopra. Dipenderà anche da fattori aggiuntivi, come la dieta e l’esercizio fisico, il peso corporeo e l’indice di grasso corporeo. Anche la tua età e la funzione ormonale giocano un ruolo.

Il metabolismo si riferisce a molti, molti processi chimici in corso all’interno del tuo corpo per mantenerti vivo e funzionante. La metabolizzazione della cannabis fa parte di tutti questi processi, quindi aumentare il tuo tasso metabolico – la velocità con cui il tuo corpo sta lavorando attraverso tutti quei processi – farà sì che il THC lasci le tue urine più rapidamente. Questo è il motivo per cui una serie di fattori influenzano il periodo di tempo in cui il THC può essere trovato nelle urine.

Fattori che diminuiscono la durata del THC nelle urine

Diamo un’occhiata ad un paio di questi fattori. Innanzitutto, dieta ed esercizio fisico.

Sì, il cibo può effettivamente aumentare il metabolismo, ma alcuni alimenti funzionano meglio di altri. I cibi grassi, ad esempio, aumentano il metabolismo di base solo fino al cinque percento. Ma le proteine possono aumentare il tuo tasso metabolico dal 20 al 30 percento! Mangia più proteine e il THC lascerà la tua urina più rapidamente perché il tuo corpo sta metabolizzando a un ritmo più elevato. La ricerca mostra anche come i cibi caldi e piccanti possano avere un impatto drammatico sull’aumento del tasso metabolico.

Anche l’esercizio e l’attività fisica giocano un ruolo importante. Più lavori i muscoli, più i tuoi muscoli hanno bisogno di energia per bruciare. Ecco perché fare esercizio regolarmente può darti un metabolismo più elevato. Stai essenzialmente allenando il tuo corpo a bruciare più energia a un ritmo più veloce.

Stai anche costruendo muscoli e il tessuto muscolare richiede molta più energia dei tessuti adiposi, aumentando ulteriormente il tuo tasso metabolico. Ecco perché anche il peso e l’indice di grasso corporeo sono importanti. Più muscoli hai rispetto al grasso, più veloce sarà il tuo metabolismo. E più massa ha il tuo corpo, più energia ha bisogno per bruciare.

Questi fattori fisiologici influenzano i tempi medi sopra elencati. Quindi, ad esempio, due persone possono consumare la stessa dose di THC o consumare cannabis con la stessa frequenza ma avere ancora periodi di tempo diversi per quanto tempo impiega il THC a lasciare la loro urina.

La persona con più muscoli, o chi si esercita di più ed è più attivo, o chi mangia più proteine, o chi è più giovane, cadrà nella fascia più breve delle tempistiche medie sopra elencate. L’altra persona, con più grasso, che è meno attiva o più anziana, ricadrà sull’estremità più lunga delle linee temporali medie basate sulla dose e sulla frequenza di utilizzo.

Detergere utilizzando un programma di disintossicazione

Se hai almeno sette giorni prima del test, un programma di disintossicazione accelererà il processo di pulizia naturale del corpo e libererà completamente il tuo corpo dal THC nel tuo sistema in circa una settimana. Questi programmi vengono forniti anche con kit di test casalinghi per verificare che tu sia pulito.

Pulisci lo stesso giorno

Se il tuo test arriva prima, è noto che alcune bevande disintossicanti risciacquano lo stesso giorno in cui li bevi mantenendoti pulito per un periodo da quattro a sei ore.

Inalato o ingerito?

Quanto tempo il THC rimane nelle urine dopo aver mangiato edibili rispetto al fumo o svapare erba? Considerando quanto uno sballo commestibile possa essere diverso dal fumo di erba accanto a uno sballo, ci si potrebbe aspettare che i livelli di THC nelle urine possano variare.

In verità, lo fanno. Gli edibili faranno rimanere il THC nelle urine un po ‘più a lungo, da diverse ore a un giorno in più. Ma questo non è un grado abbastanza significativo per fare una vera differenza nel risultato del tuo test.

In altre parole, entrambi i metodi di somministrazione della tua dose di THC metteranno abbastanza THCCOOH nelle tue urine per farti fallire un test antidroga sulle urine. Ma a causa del modo in cui il tuo corpo elabora il THC quando lo mangi, convertendolo in un metabolita psicoattivo chiamato 11-idrossi-THC, e poi in THCCOOH, che il test rileva, gli edibili possono lasciarti a rischio più a lungo, in base alle tue abitudini di utilizzo , rispetto al fumo o allo svapo di cannabis.

Fattori fisiologici

Quando si tratta del tuo corpo, due fattori giocano un ruolo chiave nella durata della permanenza del THC nelle urine. Il primo è il tuo tasso metabolico. Se hai un metabolismo più elevato, espellerai il THCCOOH più velocemente.

Il secondo è il tuo livello di idratazione. Più fluidi chiedi al tuo corpo di elaborare e più urina produci in tal modo, più velocemente i metaboliti del THC lasceranno il tuo corpo.

Riassumendo: quanto tempo rimane il THC nelle tue urine?

I test delle urine dei farmaci per l’erba hanno tutti i tipi di carenze e inadeguatezze. Ma sono bravi in una cosa: rivelare se la persona sottoposta a test ha consumato cannabis, in qualche forma, in un certo momento in passato.Sfortunatamente, per molti datori di lavoro con politiche di tolleranza zero, questo è sufficiente per licenziarti o passare al candidato successivo. Sapere per quanto tempo il THC rimane nelle urine, quindi, è una conoscenza fondamentale per chiunque usi la marijuana, indipendentemente da quanto spesso o quanto.

(Aggiornato da un post precedente.)