Con così tante variabili nella vita che ci tengono accesi le dita dei piedi, una cosa rimane sempre una costante: la stagione del raffreddore e dell’influenza. Ogni anno, quando la malattia ci colpisce, ci troviamo a cercare di distinguere tra quella che potremmo avere. Ci sono alcuni sintomi chiave per ciascuno e possono variare quando si tratta di trattamento. Con così tanti farmaci tra cui scegliere sugli scaffali, può essere opprimente prendere una decisione.

Alcune differenze chiave

Poiché il raffreddore e l’influenza sono così simili, a volte può essere difficile determinare di quale si soffre. In breve, un raffreddore è solitamente più mite dell’influenza. Vedere la tabella di seguito dal CDC per un elenco dei sintomi comuni:

Trattamenti per il raffreddore

Naso chiuso e che cola, mal di gola, starnuti e, in misura minore, lieve fastidio al torace sono i tratti principali del raffreddore. Le opzioni di trattamento consigliate sono:

Altri rimedi come gargarismi con acqua salata tiepida, risciacqui nasali salini e integratori come vitamina C, echinacea e zinco possono essere molto utili. Mangiare una scodella calda di zuppa di pollo potrebbe sembrare un cliché, ma è davvero rilassante e utile per combattere la congestione. Assicurati di bere molti liquidi e di rimanere idratato. Troppo spesso le persone con il raffreddore saltano questo passaggio e rischiano la disidratazione, che può portare a un tempo di recupero molto più lungo.

Trattamenti antinfluenzali

Anche se è necessario un test antinfluenzale per essere diagnosticati ufficialmente con l’influenza, la gravità dei sintomi di solito è sufficiente per distinguere da soli. Quando ti prendi cura dell’influenza, puoi iniziare usando i prodotti sopra menzionati per il raffreddore. I sintomi del raffreddore saranno probabilmente presenti anche durante l’influenza. Dovrai anche affrontare la febbre e i brividi aggiunti, il mal di testa e la tosse. Il trattamento per questi includono:

• Soppressore della tosse (Robitussin, Delsym)
• Espettorante (Mucinex)
• Vapor Rub (Vicks)

Oltre agli integratori menzionati prima, Oscillococcinum e Sambuco sono stati recentemente raccomandati dagli operatori sanitari per aumentare l’immunità. Anche l’aggiunta di umidità nell’aria che respiri a casa è utile. Con un vaporizzatore puoi persino aggiungere il mentolo all’acqua per un maggiore sollievo. In caso di febbre, valuta di mettere un panno fresco e umido sulla fronte per abbassare la temperatura corporea. Gli antidolorifici, ovviamente, diminuiranno anche la febbre.

Come ogni volta che stai cercando farmaci da banco, assicurati di consultare il tuo farmacista o medico se hai problemi di salute. Alcuni farmaci non sono sicuri da assumere se sei incinta o hai la pressione alta. Assicurati di leggere attentamente le istruzioni, soprattutto se le stai dando ai bambini. Sono disponibili molti prodotti combinati per ridurre la quantità di pillole che devi prendere, come Zyrtec-D, Mucinex-D e altri.

Sentiti meglio presto,
Hudson Physicians