Cos’è il riflesso di caduta?

Il riflesso di caduta è ciò che fa scorrere il latte materno. Quando il tuo bambino succhia al seno, vengono stimolati piccoli nervi. Questo fa sì che due ormoni – prolattina e ossitocina – vengano rilasciati nel flusso sanguigno. La prolattina aiuta a produrre il latte, mentre l’ossitocina fa sì che il seno spinga fuori il latte. Il latte viene quindi rilasciato o fatto scendere attraverso il capezzolo.

Alcune donne sentono il riflesso di delusione come una sensazione di formicolio al seno o una sensazione di pienezza, anche se altre non sentono nulla al seno.

La maggior parte delle donne nota un cambiamento nel modello di suzione del bambino quando il latte inizia a fluire, da succhi piccoli e poco profondi a succhi più forti e più lenti.

Alcune donne notano anche, durante l’allattamento o esprimendo da un seno, quel latte gocciola dall’altro.

Il tuo riflesso deludente deve essere stabilito e mantenuto per garantire una buona scorta di latte. Questo riflesso non richiede pensiero, a meno che tu non abbia problemi con l’allattamento al seno.

Quando si verifica?

Si verifica il riflesso deludente:

• in risposta al tuo bambino che succhia al seno
• sentire, vedere o pensare al tuo bambino
• usando un tiralatte, tirando le mani o toccandoti il seno o i capezzoli
• guardare una foto del tuo bambino
• sentire tuo figlio (o un altro bambino) piangere

Il riflesso di delusione si verifica generalmente 2 o 3 volte a poppata. La maggior parte delle donne sente solo il primo, se non del tutto. Questo riflesso non è sempre coerente, soprattutto all’inizio, ma dopo alcune settimane di allattamento al seno regolare o di estrazione, diventa una risposta automatica.

Il riflesso di delusione può verificarsi anche con altre stimolazioni del seno, come dal tuo partner.

Strategie per incoraggiare il riflesso

Il riflesso di abbassamento può essere influenzato da stress, dolore e stanchezza. Ci sono molte cose da provare in caso di difficoltà.

• Assicurati che il tuo bambino sia attaccato correttamente al seno. Un bambino ben attaccato drenerà meglio un seno.
• Dai da mangiare o estrai in un ambiente familiare e confortevole.
• Prova diversi metodi per aiutarti a rilassarti: musica rilassante, una doccia calda o una lavatrice calda sul seno, un po ‘di respirazione profonda lenta o un massaggio al collo e alle spalle.
• Esprimere delicatamente con la mano e massaggiare il seno prima di iniziare la poppata.
• Guarda e pensa del tuo bambino.
• Se sei lontano da tuo figlio, prova a guardare la foto del tuo bambino.
• Tieni sempre un bicchiere d’acqua nelle vicinanze.

Il rilascio del latte può essere abbastanza forte, in particolare all’inizio di una poppata. Questo flusso veloce di latte può sconvolgere il tuo bambino, ma potrebbe non significare che hai un eccesso di offerta. Può essere gestito estraendo prima di una poppata, reclinandosi leggermente ed eruttando il bambino dopo i primi minuti. Se continui ad avere problemi, chiedi consiglio.

Come affrontare una delusione inaspettata

Fino a quando tu e il tuo bambino non perfezionate l’allattamento al seno, molte sensazioni e pensieri possono innescare la vostra riflesso verso il basso. Le perdite dal seno possono essere imbarazzanti, ma dovrebbero interrompersi una volta che l’allattamento al seno è completamente stabilito.

Nel frattempo puoi allattare regolarmente, applica una pressione decisa sul tuo seno quando avverti la prima sensazione di delusione, usa i coppette per il seno e indossa indumenti che nascondano le macchie di latte.

Se hai bisogno di aiuto e consigli:

• Gravidanza, parto e bambino al 1800 882 436
• tuo figlio materno infermiera sanitaria
• un consulente per l’allattamento (il tuo ospedale per la maternità potrebbe essere in grado di aiutarti)
• Australian Breastfeeding Association al 1800 686 268