Allergie stagionali: polline delle graminacee

Polline, molte persone pensano a fiori, erbacce e alberi quando sentono la parola ma compare anche polline di graminacee durante la tarda primavera. L’erba è uno dei fastidiosi allergeni che possono causare allergie stagionali. Le allergie possono essere causate dalla reazione eccessiva del corpo a una sostanza innocua, scambiandola per pericolosa. Polline e spore di muffe possono scatenare allergie stagionali, ma anche peli di animali domestici, acari della polvere e cibo causano allergie.

Le allergie agli animali domestici e agli alimenti possono spesso essere evitate eliminando l’esposizione al fastidioso allergene, tuttavia, con il polline, non è così facile. I pollini sono leggeri e si diffondono facilmente dal vento, il che rende difficile evitare di entrarci in contatto. Alcuni pollini di graminacee comuni che vediamo nei nostri conteggi di polline sono il bluegrass del Kentucky, le bermuda, i redtop, i frutteti e le erbe timothy. Dai un’occhiata ad alcuni dei più comuni sintomi di allergia alla muffa dell’erba e ai modi per combatterla.

I sintomi di allergia comuni quelli con esperienza di allergie ai pollini di graminacee sono:

• Congestione sinusale
• Naso che cola
• Dopo gocciolamento nasale
• Starnuti
• Tosse
• Prurito o lacrimazione

Alcuni soffrono anche di mal di testa, mal di gola e stanchezza a causa delle loro allergie alle muffe.

Quand’è la stagione dei pollini?

Nella nostra conta dei pollini, noi hanno scoperto che i livelli di polline delle graminacee aumentano a partire dalla tarda primavera durante maggio e durano nei mesi estivi. Di solito vediamo i livelli massimi all’inizio dell’estate, ma il polline delle graminacee può rimanere fino ad agosto.

Suggerimenti per combattere la stagione dei pollini delle graminacee:

Il modo principale per combattere il polline delle graminacee è limitare la tua esposizione all’erba.

1. Monitoraggio del conteggio dei pollini

Incoraggiamo inoltre i pazienti a monitorare il conteggio dei pollini per essere consapevoli di quale sia il polline alto quando trascorrono del tempo all’aperto. Questo può aiutarli a vestirsi e pianificare di conseguenza. I nostri medici gestiscono stazioni di conteggio del polline in un paio di regioni, ma i conteggi regionali possono anche essere trovati sul sito web del National Allergy Bureau.

2. Indossa pantaloni lunghi

Quando lavori in giardino, al parco o fai escursioni, ti consigliamo di indossare pantaloni lunghi. Questo ulteriore strato di protezione aiuta a ridurre la quantità di polline che entra in contatto diretto con la pelle. Le camicie a maniche lunghe possono anche proteggere le braccia dal contatto.

3. Falciare l’erba

Le allergie non devono essere una scusa per smettere di falciare l’erba, ma possono esserlo! Quando si falcia l’erba, si consiglia di indossare una maschera. In genere si consiglia una maschera respiratoria N95, ma tutto ciò che copre la bocca e il naso aiuterà a ridurre l’esposizione agli allergeni. Le maschere N95 sono classificate dal CDC per filtrare il 95% del particolato aerodisperso, riducendo la quantità di polline che si incontra durante la falciatura e altri lavori in giardino.

4. Cambia i vestiti quando entri dall’esterno

Dopo aver trascorso la giornata fuori, cambiati con un nuovo set di vestiti. Ciò contribuirà a ridurre il polline trasferito dai vestiti ai mobili mentre ti riposi all’interno. Potrebbe anche essere una buona idea fare una doccia per rimuovere il polline dai capelli prima di andare a letto per la notte.

5. Tieni le porte e le finestre chiuse

Quando finalmente il clima si riscalda dopo l’inverno, spesso desideriamo arieggiare la casa aprendo le finestre e lasciando la porta aperta. Tuttavia, questo consente al polline di entrare nella tua casa e può aumentare la tua esposizione al polline delle graminacee nei mesi primaverili. Tenerli chiusi e lasciare che il tuo sistema HVAC filtri l’aria può aiutare a ridurre i pollini nella tua casa.

Trattamento delle allergie all’erba

Quando non è possibile evitarlo, i nostri medici possono consigliarlo farmaci da banco o da prescrizione per alleviare i sintomi dell’allergia. Quando le allergie dei nostri pazienti non sono ben controllate con i farmaci, i nostri medici possono raccomandare l’immunoterapia. L’immunoterapia è un trattamento che aumenta la tolleranza del tuo corpo agli allergeni fastidiosi. Spesso l’immunoterapia viene somministrata in scatti, quindi viene comunemente definita iniezioni di allergia. Spesso occorrono mesi prima che i pazienti inizino a provare sollievo quando il loro corpo impara che l’allergene è innocuo. Tuttavia, offriamo programmi urgenti e di cluster per ridurre tale tempo. Sono disponibili compresse da prescrizione per affrontare specifiche allergie alle erbe, sebbene a differenza dei colpi, non affrontino le altre allergie dei pazienti.

Se questi suggerimenti non sono sufficienti e ti ritrovi ancora con sintomi di allergia ogni primavera o autunno, si consiglia di sottoporsi a test allergologici. I nostri medici possono determinare con precisione a cosa sei allergico e consigliare opzioni di trattamento per aiutarti a trovare sollievo.