Cos’è l’herpes zoster?
L’herpes zoster è una malattia causata dal virus varicella-zoster, lo stesso virus che causa la varicella. L’herpes zoster colpisce le terminazioni nervose della pelle e può apparire ovunque sul corpo, tuttavia, si trova più comunemente sulla pelle intorno alle costole e al busto. Una volta che il virus varicella-zoster entra nel corpo e ha causato la varicella (di solito durante l’infanzia), non scompare mai completamente. Di solito giace dormiente nel midollo spinale e nelle cellule nervose che provengono dal midollo spinale e dal cervello. In circa 1 persona su 3 che è stata infettata dalla varicella in passato, il virus dell’herpes zoster si attiverà a un certo punto della loro vita.

L’herpes zoster di solito si attiva dopo un periodo di intenso stress o trauma o quando c’è stato un indebolimento del sistema immunitario. Quindi, l’infezione da varicella-zoster si diffonde alle estremità dei nervi, inducendoli a inviare impulsi al cervello che vengono interpretati come forti dolori, prurito o bruciore e rendono la pelle molto più sensibile del solito. Questo è accompagnato da un’eruzione cutanea o vesciche sulla pelle. Altri sintomi possono includere brividi, febbre, dolori e depressione. L’herpes zoster di solito dura da tre a cinque settimane. La maggior parte delle persone sperimenterà l’herpes zoster solo una volta, ma è possibile contrarre l’herpes zoster in più occasioni.

Chi è a rischio per l’herpes zoster?
Quelli che sono maggiormente a rischio per lo sviluppo di herpes zoster includono;

• Quelli con un sistema immunitario indebolito (come qualcuno con il cancro)
• Circa il 50% di tutti i casi di herpes zoster si verifica in persone che hanno 50 anni o più (Zostavax è un fuoco di Sant’Antonio vaccinazione disponibile in Nuova Zelanda per le persone sopra i 50 anni)
• Persone che si sono ammalate di recente
• Persone sotto stress eccessivo
• Persone che hanno subito traumi gravi

Alimenti & Le bevande per aiutare con il recupero dal fuoco di Sant’Antonio includono;

• Alimenti ricchi di vitamina B – Le vitamine del gruppo B aiutano a sostenere il sistema nervoso del corpo e considerando che il sistema nervoso è sotto attacco di fuoco di Sant’Antonio, è importante mangiare cibi ad alto contenuto di vitamina B. Gli alimenti da includere sono; lievito di birra, patate dolci, banane, manzo nutrito con erba, latticini coltivati, uova, pollo biologico, cereali integrali e verdure
• Acqua: un’adeguata idratazione è vitale per aiutare a eliminare il virus dal tuo sistema. Prova a bere 2 litri di acqua purificata ogni giorno.
• Aglio e cipolle – Sia l’aglio crudo che la cipolla contengono allicina, che può aiutare a rafforzare la funzione immunitaria.
• Alimenti ricchi di vitamina C – Vitamina C aiuta a rafforzare la tua immunità e anche ad accelerare la guarigione della pelle. Incorpora molte arance, limoni, pomodori, peperoni, kiwi e bacche nella tua dieta.
• Verdure a foglia verde – Queste verdure sono ricche di antiossidanti e magnesio, che possono potenziare la funzione immunitaria e sostenere il sistema nervoso .
• Tè verde – ha proprietà antivirali, antinfiammatorie e antiossidanti. È stato scoperto che i polifenoli che contiene aiutano a combattere i virus dell’herpes.

Gli alimenti & bevande da evitare per una guarigione più rapida includono;

• Zucchero – Il consumo di zucchero riduce i globuli bianchi nel corpo. I globuli bianchi sono fondamentali per aiutare a combattere le infezioni.
• Caffeina – La caffeina può essere eccessivamente stimolante per il sistema nervoso e può anche essere disidratante, quindi è meglio evitarla in tutte le sue forme (ad es. Caffè, tè , cioccolato, bevande energetiche).
• Alimenti fritti – Alimenti fritti Promuovono un ambiente acido che non favorisce la guarigione, quindi è meglio evitare questi alimenti durante un attacco di fuoco di Sant’Antonio.
• Alcol – È meglio evitare l’alcol durante un attacco di fuoco di Sant’Antonio poiché mette sotto stress il fegato e il processo di guarigione del corpo in generale.

Supplementi & le erbe da considerare includono;

• Vitamina C – Aiuta con la funzione del sistema immunitario e aumenta i globuli bianchi.
• Echinacea – Un’erba nota per aiutare il corpo a combattere le infezioni e virus.
• Radice di valeriana – Può aiutare a calmare il sistema nervoso. È particolarmente buono da assumere di notte per garantire un sonno riposante e curativo.
• Vitamina B12 – La vitamina B12 aiuta a promuovere un recupero più rapido e riduce il dolore.
• Zinco – Lo zinco supporta la funzione immunitaria e ha un effetto antivirale. Aiuta anche a proteggere la pelle dalle infezioni.
• Cayenne (capsico) – Cayenne contiene una sostanza chiamata capsaicina che può alleviare il dolore e favorire la guarigione. È disponibile sotto forma di capsule.
• Vitamina E – Aiuta a prevenire la formazione di tessuto cicatriziale
• Probiotici – Fornisce batteri benefici all’intestino e aiuta a rafforzare la funzione immunitaria
• Argento colloidale – Un antibiotico naturale che ha dimostrato efficacia nel trattamento dell’herpes zoster. Può essere assunto internamente o utilizzato localmente.
• Acidi grassi essenziali – Promuove la guarigione della pelle e del tessuto nervoso.

Altri trattamenti naturali includono;

• Farina d’avena & Bagni all’olio di lavanda – Un bagno di farina d’avena macinata e olio di lavanda può aiutare ad alleviare il prurito e la sensazione di bruciore associati al fuoco di Sant’Antonio. Mescola 5 tazze di farina d’avena macinata in un bagno tiepido (assicurati che sia sul lato più freddo poiché l’acqua calda non farà che peggiorare il prurito). Mescola fino a quando l’acqua assume un aspetto e una consistenza lattiginosi. Aggiungi qualche goccia di puro olio di lavanda. L’olio di lavanda ha proprietà antivirali antinfiammatorie e analgesiche, quindi può aiutare notevolmente a ridurre il dolore oltre a rilassarti. Immergere per circa 15 minuti.
• Impacchi freddi: puoi utilizzare impacchi freschi e umidi sulle vesciche di herpes zoster per ridurre l’intensa sensazione di calore / bruciore che provocano. Questi impacchi rinfrescanti possono aiutare con il dolore, la sensibilità e il prurito dell’herpes zoster. Assicurati di cambiare l’asciugamano ad ogni sessione per prevenire l’infezione.
• Riduzione dello stress: ridurre lo stress nella tua vita il più possibile è uno dei trattamenti naturali chiave per l’herpes zoster. La riduzione dello stress è un tale sistema immunitario generale e un potenziatore della salute.

Assicurati sempre di parlare con un professionista della salute prima di iniziare qualsiasi nuovo integratore o erbe. Parla con il tuo medico o il farmacista che vaccina per vedere se la vaccinazione contro l’herpes zoster è giusta per te.