Ehi mamma! Immagino che tu abbia trovato la tua strada qui perché ti stavi chiedendo … il succo d’ananas induce il travaglio? O semplicemente l’ananas induce il travaglio?

Molte persone si chiedono una miriade di cose quando si tratta di questo argomento.

L’ananas è un alimento che induce il travaglio? L’ananas induce il travaglio a 37 settimane? 39? Settimana 40?

Quanto ananas ci vuole per indurre il travaglio? L’inserimento dell’ananas induce il travaglio?

O il mio preferito, “se ho i crampi dopo aver mangiato ananas durante la gravidanza, significa che sono una storia di SUCCESSO che induce il travaglio !? (a differenza del centinaia e migliaia di altri per cui non ha funzionato?)

La risposta breve a TUTTI QUESTI è no, o almeno probabilmente no.

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Il succo di ananas o l’ananas inducono davvero il travaglio?

La realtà è che noi Non lo so per certo. Questo perché gli studi sono piuttosto limitati.

Ci sono centinaia se non migliaia di risorse là fuori, che ti dicono cosa indurrà e cosa no. Le risposte sono facili da trovare e difficile da credere. Cosa deve fare una ragazza?

Detto questo, se chiedi al tuo dottore potresti semplicemente avere un ASPETTO DIVERTENTE. Non è davvero qualcosa che considerano un modo pratico per indurre fatica te stesso (non lì t cappello È un modo pratico).

Nessuno lo metterà in dubbio, mamma: la gravidanza in ritardo è DIFFICILE.

Ricordo di essere esploso come un BLIMP con il mio piccolo. Ricordo il mal di schiena, il disagio, il reflusso acido e la sensazione generale di AVERE IL MIO SISTEMA METEO.

Un sistema meteorologico tempestoso e arrabbiato che poteva essere placato solo con dolci appiccicosi e sottaceti.

Nel cuore della notte.

Essere QUELLA INCINTA fa davvero schifo. L’unica cosa peggiore che rimanere incinta a 39 settimane è andare a 41 settimane! GAH!

A quel punto, penso che tutti noi proveremmo qualsiasi cosa!

Nonostante le prove schiaccianti che l’ananas non induce il travaglio, sicuramente non mancano ” ananas per indurre il travaglio “storie di successo, ma questo non significa necessariamente che sia stato l’ananas a farlo finalmente.

Allora perché la gente pensa che l’ananas possa indurre il travaglio?

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In che modo il succo d’ananas induce il travaglio (presumibilmente)?

Se ti stai dedicando del tempo ad approfondire questo argomento, vale davvero la pena esaminare perché la gente crede che mangiare ananas o bere succo di ananas induca il travaglio.

Beh, l’ananas contiene un enzima chiamato bromelina .

Bromelina

Si ritiene che la bromelina aiuti ad ammorbidire la cervice e innescare le contrazioni. Uno studio è stato condotto su tessuti di ratti e umani e i ricercatori hanno scoperto che quando l’estratto di ananas w applicato direttamente al tessuto uterino, ha indotto forti contrazioni uterine.

Mentre altri studi hanno effettivamente trovato l’esatto opposto.

Le informazioni in uno di questi studi sono ancora alquanto aneddotiche. Per non parlare della copertura del tessuto vaginale con succo d’ananas non è qualcosa che nessuno di noi può fare a casa. In realtà suona più che un po ‘DOLOROSO, non solo poco pratico!

Ananas per indurre il travaglio: realtà o finzione?

Detto questo, ci sono molte donne che hanno sentito quell’ananas era responsabile per indurre il loro lavoro. Si sbagliano? Da dove vengono tutte queste storie di successo “l’ananas per indurre il travaglio”?

È difficile da dire.

La verità è che sicuramente non farà male a nulla provare a mangiare ananas per indurre il travaglio (tranne forse alcuni sintomi non così comodi di cui parleremo tra poco). Una volta lì, probabilmente sarai piuttosto di mentalità aperta.

Posso usare l’ananas in scatola per indurre il travaglio?

Se vuoi provare a indurre il travaglio in modo naturale con l’ananas, devi usare l’ananas fresco. Ananas in scatola per indurre il travaglio e / o usare il SUCCO DI ANANAS non ha scampo. Perché ? Perché entrambi hanno la bromelina cotta direttamente durante il processo di inscatolamento o di spremitura.

Quindi, nel senso più stretto di tutto, puoi usare il succo di ananas per indurre il travaglio? Forse se lo stai spremendo da solo dall’ananas crudo appena spremuto.

Quanti ananas dovresti mangiare per indurre il travaglio?

Se hai letto fin qui e rimani determinato a cercare di indurre il travaglio velocemente, tu stai per avere e mangiare ovunque da 8-10 ANANAS.

Vedi, mamma, la maggior parte della bromelina è contenuta nel cuore dell’ananas.Se speri ancora di indurre il travaglio mangiando ananas, dovrai essere molto intenzionale nel mangiare QUESTA PARTE dell’ananas.

Tieni presente che il nucleo dell’ananas è in genere la parte più dura del frutto. carne e tende ad avere il minor sapore.

Se pensi alla tua tipica fetta di ananas, ricordi come le parti esterne siano sempre super succose e piene di sapore? Sono anche più molli del bordo interno, letteralmente cadendo a pezzi in bocca.

In genere, in realtà non mangiamo nemmeno il nucleo. Se si tratta di un ananas VERAMENTE maturo, potresti avvicinare più carne al nocciolo, ma non ne avrai quasi mai gran parte in quei piatti da festa di ananas pre-affettati acquistati in negozio.

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Ananas durante la gravidanza

Ci sono alcune culture in cui si considera il consumo di ananas durante la gravidanza tabù perché si ritiene che possa potenzialmente causare aborto spontaneo a causa della generazione di calore all’interno del corpo.

Anche se rimanderei sempre al tuo medico, non ci sono basi scientifiche per questo. Tali voci possono certamente contribuire a un po ‘di clamore intorno all’ananas.

Benefici del consumo di ananas durante la gravidanza

Come la maggior parte degli altri frutti, ci sono molti vantaggi nel mangiare ananas durante la gravidanza. Di seguito è riportato un elenco dei NUTRIENTI più importanti che ottieni mangiando ananas.

• 1 tazza di ananas ha il 100% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamina C
• Acidi folici / folici noti per aiutare a prevenire i difetti
• Il rame, che aiuta a formare il cuore, lo scheletro, i vasi sanguigni e il sistema nervoso del bambino
• Il magnesio, che lavora con il calcio per contrarre e rilassare i muscoli
• Ferro che è vitale per la creazione di nuove cellule del sangue
• Manganese che viene utilizzato per formare ossa e cartilagine
• Vitamina B-6, che supporta anche lo sviluppo del cervello come immunità

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Rischi legati al consumo di ananas durante la gravidanza

Se ti stai chiedendo quali rischi per la salute esistono riguardo al consumo di ananas durante la gravidanza, sono in realtà quelli che ti aspetteresti. La verità è che questi sono gli stessi rischi che puoi ottenere da qualsiasi frutto acido, indipendentemente da quanto sia delizioso.

Bruciore di stomaco e / o reflusso acido

Quando arriva il momento critico, il più grande il rischio per la maggior parte di noi è il bruciore di stomaco o il RIFLUSSO ACIDO.

E siamo una vera mamma: questa è una delle parti PEGGIORI della gravidanza avanzata. Combatterai già il bruciore di stomaco senza l’aiuto di alcun frutto acido.

Allergie naturali

L’altro rischio è quello delle allergie naturali. Se sei allergico all’ananas, probabilmente lo sai già. Se non hai mai provato l’ananas fino ad ora, inizia sicuramente con un piccolo pezzo e osserva prurito, gonfiore, difficoltà respiratorie (respirazione congestionata) e reazioni cutanee.

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Come indurre il travaglio da solo

Se vuoi davvero indurre il travaglio da solo, questo non vuol dire certo che non ci siano altri metodi che può o non può funzionare meglio!

Leggi TUTTO il post che ho scritto sull’induzione del travaglio a casa: è uno dei miei articoli più popolari!

Alimenti che inducono il travaglio

Anche se l’ananas potrebbe essere un po ‘un BUSTO, ho scoperto che ci sono molte speculazioni su altri alimenti che possono potenzialmente aiutare.

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Che tu ci creda o no, se sei davvero ansioso di far uscire il bambino dalla porta, ecco alcuni consigli su dove potresti rivolgerti per i cibi che INDURRE IL LAVORO (wooh wooh !):

Alimenti che inducono il lavoro

• Liquirizia nera, nota per contenere glicirrizina, questo delizioso dolcetto (a meno che non lo odi) potrebbe stimolare la produzione di prostaglandine che sono lipidi a volte usati per indurre.
• Melanzane alla parmigiana: c’è un piccolo mito divertente nato nel 1980 che la ricetta usata al ristorante italiano Scalini può mandarti in travaglio. Probabilmente solo un mito, però. Non bussare fino a quando non lo provi, immagino?
• Spezie: molte persone e persino i medici a volte possono affermare che mangiare cibi piccanti può mandarti in travaglio. Quali e perché sembrano essere oggetto di un dibattito su larga scala. Usa questo come scusa per mangiare quel curry preferito o il miglior cibo messicano che riesci a trovare (preparati solo per HEARTBURN … youch!).
• Tacos: non credo che ci sia magia nel combinazione di tortillas di carne e mais o farina, quindi questo è probabilmente un ritorno all’ultima, con le spezie che dominano la giornata!
• Aceto balsamico: perché? Nessuno sa. Il che significa che PROBABILMENTE non funzionerà.
• Cumino: questa è più una storia di vecchie mogli. Nessun approccio scientifico e sicuramente nessun fattore o dato qualificante a supporto del perché o del fatto che induca il travaglio.
• Lamponi / Tè in foglie di lampone: alcuni studi hanno effettivamente sostenuto l’idea che il tè in foglie di lampone possa RENDERE IL LAVORO più facile, ma non c’è alcuna indicazione scientifica che aiuti con l’INDUZIONE.
• Ricinus: i semi di Ricinus sono il luogo in cui si ottiene l’olio di ricino, che è stato a lungo un metodo di induzione del lavoro domestico affermato. In realtà ho un’ottima ricetta per The Midwives Brew, se sei interessato!

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Dovresti provare a indurre?

Quando tutto è detto e fatto, mamma, il modo migliore per indurre il lavoro è aspettare. Puoi sicuramente parlare con il tuo medico se sta diventando troppo difficile. A volte possono darti altre opzioni.

Se ottieni qualcos’altro, mi piacerebbe sentirlo. Siamo sempre alla ricerca di nuovi consigli e se ti senti a tuo agio nel condividere, COMMENTA QUI SOTTO!

Concludendo: usare il succo di ananas per indurre il travaglio … ISH

Il più grande e sano la linea di fondo è che c’è molto valore nell’andare a termine. La maggior parte dei medici non annuserà nemmeno l’idea di indurre fino a 40 settimane circa (una donna è considerata a termine da 39 anni, secondo l’American Congress of Obstetricians & Gynecologists).

Qualunque cosa tu finisca per fare, so che farai la cosa giusta dal tuo cuore e dal tuo bambino! Come con qualsiasi cosa, questa è una PIETRA MILIARE e non un OSTACOLO, mamma. Sii orgoglioso di essere arrivato così lontano e goditi questi ultimi (TRANQUILLI) giorni prima di avere un NOVITÀ tra le mani!

Se puoi davvero dire se credi di poter usare il succo d’ananas per indurre lavoro, la realtà è che il tuo corpo sa cosa fare. Sii paziente e resisti, e andrai alla grande!

Buon travaglio e parto, mamma!

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