Un vapore vaginale (spesso indicato come V-Steam) è un modo efficace e rilassante per promuovere la salute riproduttiva. I V-Steam sono a ph bilanciato per aiutare il corpo a pulire naturalmente i rivestimenti vaginali e uterini in modo sicuro e delicato. Il vapore caldo e gli oli essenziali naturali delle piante nutrono e tonificano i tessuti vaginali e uterini. Mentre migliorano la circolazione, i vapori alleviano i sintomi causati o correlati alla congestione in questi tessuti.

I V-Steam possono essere un modo perfetto per mostrarti un po ‘di cura di te stesso e possono avere effetti benefici. Tuttavia, se stai cercando di migliorare la fertilità, migliorare la salute sessuale, bilanciare gli ormoni o regolare il tuo ciclo mestruale, ti consigliamo di visitare un membro del nostro team di agopuntura o di programmare una consulenza virtuale in quanto saranno in grado di creare un piano di trattamento su misura orientato verso i tuoi obiettivi di salute specifici.

Erbe e piante *

Si consigliano piante secche o fresche. Inoltre, se possibile, usa piante biologiche. Molte piante che trovi sul tuo portaspezie sono perfette. I più usati sono

Istruzioni per il tuo V-Steam fai da te

1. In una pentola con copertura media, versa 8 tazze di acqua (preferibilmente acqua purificata).
2. Metti una manciata di erbe fresche o 1/4 di tazza essiccata nell’acqua. Non aggiungere o utilizzare “oli essenziali” perché sono troppo forti e possono bruciare i tessuti genitali sensibili.
3. Portare l’acqua a ebollizione dolce per 5 minuti.
4. Spegnere il fuoco, lasciare il coperchio e lasciare in infusione per altri 5 minuti con il coperchio.
5. È molto importante testare la temperatura del vapore prima di usarlo. Se è troppo caldo attendere 15 secondi e riprovare fino a quando non è piacevolmente caldo con cui cuocere a vapore.
6. Versa 4 tazze (metà) di acqua nella ciotola che hai messo nella toilette.
7. Agita la mano di 8-10 pollici sopra il acqua alle erbe per assicurarti che non sia troppo calda.
8. Togli la biancheria intima e siediti sul sedile sopra l’acqua fumante.
9. Avvolgi una grande coperta o un lenzuolo intorno alla vita fino al assicurandoti che non fuoriesca vapore.
10. Assicurati di tenerti al caldo, tenendo qualcosa sui piedi (calzini, pantofole) e sul collo. Non vuoi che il freddo penetri nel tuo corpo mentre stai cercando di scaldalo.
11. Dovresti sentire un caldo, rolli scaldare per circa 10-12 minuti.
12. Quando il vapore si sarà esaurito, scaricare l’acqua nella toilette. A partire dal passaggio n. 4 inizia il secondo dosaggio. Se si è raffreddato troppo, riscaldalo di nuovo, ma prova di nuovo prima di sederti sul vapore.

Nota: questo può aumentare temporaneamente il flusso mestruale con più liquidi scuri o detriti. Le mestruazioni possono iniziare prima del solito a causa dell’effetto purificante.

Per consigli su quali erbe usare, è meglio programmare un consulto, in clinica o virtualmente, con un Praticante Yinova in anticipo.

I vantaggi di un V-Steam includono:

Supporto mestruale

• Elimina il sangue mestruale scuro dall’inizio o alla fine del ciclo
• Dismenorrea (periodi dolorosi noti anche come crampi)
• Periodi irregolari
• Interruzione e inizio del ciclo
• Endometriosi
• Vaginale disturbi
• Infezioni da lieviti e altri batteri vaginali
• Supporto per la displasia cervicale
• Secchezza vaginale e rapporti dolorosi
• Vaginismo

Migliora la fertilità

• Aumenta i liquidi cervicali
• Aiuta a rilassare il canale vaginale e la cervice
• Nutre e tonifica l’utero rivestimento

Evita V-Steams se

• Sei incinta
• Dopo l’ovulazione (se i tentativi sono stati e concepire)
• Se stai sanguinando pesantemente
• Durante l’intero flusso del periodo
• Se hai un’infezione acuta
• E / o hai piaghe o vesciche vaginali.

Qui al Centro Yinova puoi programmare un V-Steam con un esperto ed esperto terapista. Tuttavia puoi anche vaporizzare a casa, ma consulta un medico, un erborista o un massaggiatore addominale certificato quando combini le erbe (non usare oli essenziali, poiché la qualità è difficile da regolare, pochi sono puri e sono troppo concentrati e forti per uso interno).