次の休暇では、地元の色、文化、食べ物を体験しながら、ヨガの練習に没頭してください。やりがいがあります。

暖かい熱帯の海でサーフィン、シュノーケル、シーカヤックを学ぶ。熱帯雨林の林冠をジップラインで通り抜けます。午後のヨガの練習の後は、自分で選んだパパイヤまたはひびの入ったばかりのココナッツの甘い水でリフレッシュしてください。地元の料理教室に参加したり、ハンモックで昼寝をしたりします。

ヨガに没頭し、休暇を過ごすこれらの壮大なリトリートは、休息とリフレッシュ、ヨガの練習に深く集中し、視野を広げることができる場所です。同時に。

バリ

バリへの訪問は、呼気が体に与えることを魂にもたらします。どこへ行っても、椰子の木がそよ風に揺れ、花々が道を飾ります。サルがおしゃべりし、ガムランの音楽が戸口から漂い、お香の煙が空中を漂います。天気は暖かくて居心地が良く、地元の人々の笑顔もあなたの次の目的地へのリフトを提供します。古代の猿でいっぱいの寺院。癒しの温泉。またはあなたのヨガのクラス。

インドネシアの西部に位置するバリは、アジアで最もスピリチュアルで崇高な旅行先の1つです。静けさを求める人々は、おもてなしの文化、色とりどりのヒンズー教の儀式、そして全体的で精神的な癒しのために、常に島、特にウブドの町に惹かれてきました。 （ウブドはバリ語で「薬」を意味します。）もう1つの理由があります。休息と若返りが事実上保証され、変革が避けられない一流のヨガとウェルネスセンターの角質です。

ソウルシャインバリ

バリ島ウブド

ウブド中心部からわずか5分の段々になった田んぼに位置するこのエレガントで気取らない隠れ家センターは、スピアヘッドのマイケルフランティが共同所有しています。音楽が流れているのも当然です。ヨガのクラスでは、ライブリズムやキルタンがよく見られます。周囲のジャングルの素晴らしい景色を望む屋外のヨガシャラからは、3つの火山とドゥルガ女神に捧げられた寺院を見ることができます。

センターの庭で育てられたオーガニック食品からオーガニックのベッドリネンまで、持続可能性は細部にわたって存在し、オーナーのフランティとカーラスワンソンは、ブミなどの地域医療機関を支援するために毎年恒例の特典コンサートを開催していますSehat Natural Birthing Clinic、tを与える母子の死亡率を減らすために毎年何千もの相談があります。

ヨガ：常駐の教師と毎日練習するか、ピートギノッソやジャネットストーンなどの訪問インストラクターと一緒に1週間のヴィンヤサ、アヌサラ、ジバムクティ、インヨガのリトリートに登録します。

お見逃しなく：練習後は、セラピーマッサージやフェイシャルを楽しんだ後、自分で選んだマンゴーやパパイヤで軽食をとってください。

詳細については、soulshinebali.comをご覧ください。

COMOシャンバラエステート

バリ島ウブド近郊

この専用のヘルス＆ウェルネスリトリートセンターの敷地である、高級COMOホテルチェーンの壮大な宝石手入れの行き届いたジャングルと風通しの良いシックなオープンスペースの楽園です。壮大な贅沢はこの魔法のスポットの名物であり、宿泊施設は客室やスイートからプライベートヴィラまで多岐にわたります。健康的なインドネシア風の料理、癒しの特性で尊敬されている地元の泉から供給されるウォーターガーデン、相談と治療のためのオンサイトのアーユルヴェーダ医師、そして西洋スタイルのスパがあり、決して離れたくない場所です。

ヨガ：毎日のヴィンヤサフロークラスが屋外スタジオで開催され、プライベートクラスも利用できます。または、シンディリーやシバレイなどの訪問教師と一緒にリトリートを予約してください。

お見逃しなく：瞑想とプラナヤマセッションのスケジュールを確認してください。または、トレッキング、マウンテンバイキング、ホワイトウォーターラフティングなど、独自の冒険をお選びください。

詳細については、cse.como.bzをご覧ください。

ヨガバーン

バリ島ウブド

2002年にオーガニックカフェの上にある小さな寄付のみのヨガスタジオとして始まったものは、3.5エーカーの大部分が未開発の土地、4つのヨガスタジオ、リビングを備えた活気のあるヨガコミュニティセンターに成長しました。 -フードレストラン、アーユルヴェーダスタイルとウエスタンスタイルの両方のトリートメントを提供する専用のデトックスセンター。すべてウブドの天然資源の保護を目的としています。建物は再生木材でできており、泥壁と草茅葺き屋根があります。センターの10室の客室はデトックスクライアント用に予約されていますが、オーナーが地域のホテルと協力してリトリートの計画をお手伝いします。

ヨガ：週に50以上の定期的なクラスに加えて、クラスとLesLeventhalやDesiréeRumbaughなどの訪問教師とのワークショップ。

お見逃しなく：隔週の月曜日、ヨガスタジオの床で映画の夜のボルスターを見つけてください。ポップコーンとさまざまな映画のスケジュールが特徴です。精神的および環境的テーマ。

詳細については、theyogabarn.comにアクセスしてください。