自然の健康の世界では、すぐに行き来する多くの治療法があります。これらすべての傾向に追いつくことはほぼ不可能です。それでも、これらの自然療法のいくつかは脚光を浴び続けています–そして正当な理由で：それらは実際に機能します。これは、hとの戦いに役立つことが証明されているギリシャの樹木樹脂であるマスティックガムの場合です。ピロリ感染症、潰瘍、カンジダなど。

マスティックガムとは

マスティックガムは、ピスタチオファミリーに属する常緑樹であるピスタシアレンティスカスに由来する樹脂です。 。マスティックの木に切り込みを入れると、樹脂が流出し始め、「涙」を形成します。滴は空気に当たると固化します。約15〜30日後に、マスチック樹脂は完全に結晶化します。1

樹脂が結晶化すると、ガムとして噛むことができます。実際、マスチックという言葉は「歯を磨く」という意味のギリシャ語のマスティックハンに由来します。マスティックガム樹脂を最初に噛み始めたとき、それは苦い味がします（確かにそれに慣れるのに少し時間がかかることがあります）。しばらく噛むと苦味がなくなり、香りだけになります。2、3

または、マスティックガムをすりつぶすことができます。粉末にした後、料理に使用します。マスティックを事前に凍結して、乳鉢と乳棒で簡単に挽くことができます。4

歴史上のマスティックガム

マスティックガムの使用は何世紀にもわたって遡ります。ギリシャ人は伝統的に、おいしいソースからデザートに至るまで、多くの料理にマスティックを使用しています。マスティックも重要な成分です。マスティックまたはマスティックと呼ばれる酒で。

ギリシャ人は何世紀にもわたってマスティックガムの薬についても知っていました。「ハーブ医学の守護聖人」であるペダニオスディオスコリデスは、マスティックについてDe MateriaMedicaという本に書いています。西暦70年。

マスティックガムは、内部出血（別名潰瘍）の治療に役立ち、利尿剤であり、歯を強化し、咳と戦うなど、マスティックガムの多くの利点を指摘しました。彼の観察は現在研究によって確認されています。

マスティックガムの周りには実際にクールな伝説があります。聖イシドールがローマ人に拷問されたとき、彼はマスチックの木の下で出血したままになりました。イシドールに共感し、泣き出した木々。彼らの涙はマスティックガムです。

しかし、マスティックガムの秘密はキオスの海底火山であると言う人もいます。これらの火山は、マスチックの木が樹脂を「出血」させる条件を作り出します。6

キオスマスチックとアラビアマスチック

マスチックガムの木は、ギリシャ語でのみ成長すると長い間考えられていました。キオス島（そのため、キオスマスティックガムと呼ばれています）。ただし、マスティックの木は地中海周辺の多くの地域で栽培されています。7

しかし、キオスマスティックガムは他の地域で栽培されているものとは異なると考えられています。エリア：キオスのマスティックの木だけが、切断時に樹脂を「ブリード」します。したがって、EUはキオスのマスティック保護原産地呼称（PDO）と保護地理表示（PGI）を付与しました8。これは、シャンパンなどの製品で使用されるのと同じラベリングシステムであり、ワインで使用されるアペラシオンシステムと同様です。

キオスで栽培されているマスティックガムがアラビアガムと呼ばれることがあるのはなぜですか？その理由は、アラビアの世界の研究者がマスティックの健康上の利点を再発見したのは現代で最初だったからです。

イラクの研究者がいたのは1980年代でした（そうです、イラクはかつては非常に-先進国！）マスティックガムが抗潰瘍性を持っていることを発見し、中東の人々がそれを使い始めました。マスティックガムの使用が広まり始めたので、人々はそれを「アラビアガム」と呼びました。 「イエメンガム」と呼ばれることもあります。9

マスティックガムを、アカシアの木の樹脂であるアラビアガムと混同しないでください。これは代替品であり、真のキオスマスチックと同じ利点はありません！

H。ピロリ（ウルサーズ）のマスティックガム

古代ギリシャの薬用ヒポクラテスとディオスコリデスの作品を含む文献は、マスチックの胃を癒す利点について言及しています。しかし、現代の研究者がマスティックガムに気付くのは1980年代になってからでした。

偶然にも、1980年代は、潰瘍の真の原因がヘリコバクターピロリと呼ばれる細菌であることに研究者が気付いたときです。

H。ピロリ菌は、胃の潰瘍の80％と十二指腸の潰瘍の90％を引き起こします。それを考慮してh。ピロリ菌は世界の人口の2/3に見られますが、これは私たちが本当に心配すべきことです。さらに悪いことに、h。ピロリ菌は胃がんにも関連しています。

H。ピロリ菌は通常無症候性であるため、それを持っているかどうかを知る唯一の信頼できる方法は、検査を受けることです。通常、あなたの医者はあなたのために検査を注文する必要があります。ただし、True Health Labsは、自宅で受験できるテストを提供しています。あなたはhを注文することができます。ここでピロリ菌検査。

検査でhが陽性の場合。ピロリ菌、良いニュースは、マスティックガムがhを殺すことができるということです。ピロリ。これを示すいくつかの研究には、次のものが含まれます。

• ニューイングランドジャーナルオブメディシンに掲載された1998年の研究では、1日1mgの少量のマスティックガムでさえ2週間にわたってhを殺すことがわかりました。 。ピロリ。 （出典）
• 抗菌剤と化学療法で発表された2007年の研究では、マスチックがhを減少させることがわかりました。ジャーナルPhytomedicineに掲載された2010年の研究によるマウスのピロリ菌レベルの30倍（出典）
• 1日あたり1.05グラムの投与量で患者にマスティックガムを投与すると、hが根絶されることが示されました。患者の1/3以上でピロリ菌。 （出典）

マスティックガムがhを殺すのにどれほど効果的かを考える。ピロリ菌、それは潰瘍の抗生物質の代替として間違いなく考慮されるべきものです。抗生物質はhを殺すことができますが。ピロリ菌には、腸内細菌叢の腸内毒素症を引き起こすことによって発生する可能性のある長期的な損傷など、多くの副作用があります。

マスティックガムだけではhを殺すのに必ずしも効果的ではないことに注意してください。ピロリ。深刻な潰瘍がある場合は、マチュラティーを使用するなど、ワンランク上の治療を受けることをお勧めします。詳細については、H。ピロリを自然に治療する方法に関するこの投稿をお読みください。

更新：朗報です！今はhがあります。医師の指示なしに直接注文できるピロリ検査！私は医者の指導を受けるのが大好きですが、あなたがhを持っているかどうかを知る必要があることを理解しています。開業医に投資する前にピロリ菌かどうか。

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マスティックガムの他の用途

マスティックガムはhの治療で最もよく知られていますが。ピロリ菌は、他にも多くの健康上の利点があります。主なもののいくつかを以下に示します。

GERDのマスティックガム

ほとんどの人が考えるのとは反対に、GERD（胸焼け、胃酸逆流症）は酸が多すぎることが原因ではありません。胃食道逆流症が実際に細菌感染によって引き起こされているという証拠が増えています。ピロリ菌は大きな役割を果たします。マスティックは細菌を殺すので、患者のGERDの治療に役立つことが研究で示されていることは理にかなっています。13

歯の健康

研究によると、マスティックガムを噛むと歯の損傷、歯垢、口臭が減少します。呼吸。作用のメカニズムは、マスティックガムが口の中のバクテリアを殺して腐敗を引き起こす可能性があります。14

ガン

研究によると、マスチックはさまざまな種類のガンに対して抗ガン特性を持っています。前立腺がん、肺がん、白血病、結腸がんなどのがん。16、17

炎症

マスティックは、調節性の炎症反応の制御に役立つことが示されています。炎症は多くの障害の根本的な原因であるため、この研究は本当にエキサイティングです。マスティックは、クローン病やIBSなどの胃腸障害に特に有望です。18

カンジダ

抗菌性であることに加えて、マスチックは抗真菌性です。カンジダアルビカンス（イースト菌感染症）や他の種類の真菌感染症を殺すことが示されています。20

マスティックガムの投与量

歯の健康のためにマスティックガムを服用したい場合は、次にガムを噛みます。ただし、hを殺すなどの他の用途にマスティックガムを服用している場合。ピロリ菌やGERDやカンジダ症の治療には、マスティックをカプセルとして服用する必要があります。カプセルの形は、マスティックガムが胃に入り込み、最も効果が得られることを意味します。

1日1グラムのマスティックガムが効果を発揮することが示されています。完全な利益を得て、hを根絶するため。ピロリ菌、このマスティックガムの投与量に従ってください：

• 第1週：空腹時に毎日1000mgのマスティックガム
• 第2週：毎日2000mgのマスティックガムを2つの投与量に分けて空腹時に服用（朝と午後に服用）
• 3週目：毎日3000mgのマスティックガムを空腹時に服用する3つの投与量に分けます（朝、午後、夕方）

マスティックガムの購入場所

真のマスティックガムは、キオス島でのみ栽培されています。生産が限られているため、本物のChiosマスティックガムは少し高価になる可能性があります。マスティックの模造品はたくさんありますので、安いマスティックの模造品ではなく、本物を購入するように注意してください！

このブランドのマスティックガムが好きです。それは高品質であり、それでもリーズナブルな価格です。 1本で3週間の治療が可能です。メンテナンス治療のために2本目のボトルが必要になる場合があります。ここで購入できます。