セックス中に潤滑油を使用しない人の数は、正直なところ、gdamの悲劇です。それは、こんにちは、あなたが完全に浸透するかどうかに関係なく、すべての性的出会いは潤滑油で改善できるからです。

それは物事をただ気分を良くするだけでなく、向上させます選択する潤滑油の種類に応じて、両方のパートナーの経験。必要に応じて、多機能と呼んでください。

If開始方法とセックスルーチンに何を組み込むかがよくわからない場合は、最初に主要な潤滑油のカテゴリを分類してみましょう。水、油、石油、シリコーン、ハイブリッド潤滑油（通常はシリコーンと水性の組み合わせ）があります。潤滑油）、セクシュアリティ教育者のターニャバスは言います。

一般に、ラテックスコンドームと一緒に水ベースの潤滑油を使用する必要があります（油性潤滑油は実際にラテックスを分解する可能性があるため）。シリコン潤滑油はシャワー、プール、および/または肛門の遊びに最適です。それはより長く粘着性を保ち、洗い流されません。 （あらゆる種類の潤滑油をこのように使用する場合の詳細）。

自分と性交に最適な潤滑油を決定したら、就寝時の遊びにねばねばした良さを取り入れて、究極の喜びと覚醒を実現する14の方法を紹介します。

あらゆるタイプのアナルプレイに使用します（浸透かどうかは関係ありません！）

潤滑油はほとんど必要です明らかな理由で何らかの肛門挿入を試みるとき、しかしそれは一般的な肛門の遊びにも使用されるべきです（指で触れる、縁を切る、肛門をマッサージするなど）、セクパートでフェミニントゥルースの創設者であるクリスタモネをお勧めします。 「自分やパートナーのためにお気に入りのバットプラグに少量の潤滑油を加えると、グライドインがはるかに簡単になります」と彼女は言います。

さらに、パートナーが前立腺を持っている場合、これは〜ボーナス〜のようなものです。

手コキや手マンゲームに取り入れてください

本当の話：乾いた手のひらをパートナーのペニスにこすりつける、あるいは唾を吐くというアイデアがある場合数分おきにあなたの手—まあ、私はあなたのためにニュースを持っているようです！潤滑油の寛大な援助は、最も厄介な手コキを与える人でさえ、正真正銘の便利な専門家のように見えます。あなたのパートナーの陰茎とあなたの手が確実になりますどんな動きでも天国のように感じ、新しいテクニックを試す余地があります。

運指と同じです。濡れていないときに下着の下を探検する不器用な指よりも悪いことはありますか？いいえ。レシーバーの外陰部とクリトリス、およびギバーの指先の両方に潤滑油を塗布して、不快な摩擦がない最大の感覚を得ることで、フィンガーとフィンガーの両方にとって物事を簡単にします。

使用それはクンニリングスの間に起こります。

ほら、口渇は私たちの最善を尽くします。綿の口を与える特定の薬を服用している場合でも、まっすぐに脱水状態になっている場合でも、紙やすりで頭を出し入れすることは、関係するすべての人にとって不快な経験です。ダイビングする前に、フレーバーのない（フレーバーのある潤滑油は刺激を引き起こす可能性があります）潤滑油をレシーバーの外陰部に少し追加すると、誰もが少し幸せになります。

ああ、ところで：「これは、デンタルダムなどのバリアを使用して受信者の喜びを高める場合に間違いなく有益です」とBass氏は確認します。

ドライハンプ前に使用する

ドライハンピングと呼ばれる行為中に潤滑油を使用することは直感に反するように思えるかもしれませんが、我慢してください。物事が熱くて重くなる前に、言い訳をして少しの間バスルームに忍び込むことができる場合は、乾いたハンピングが始まる前に、外陰部とクリトリスに少量の潤滑油を塗ってみてください。 （上級者向けのヒント：パートナーの前でセックス中に潤滑油を塗るのが不快な場合、快適さのレベルが妥当であれば、パートナーはドライハンピングの前に潤滑油を塗ることができます、とバスは示唆しています）。

膣は摩擦よりも圧力に反応します、とセックスセラピストのシンディダーネルは以前にコスモポリタンに説明しました。これは、ドライハンピングがセックスよりも優れていると考えられている理由の1つにすぎません。身をかがめることで、下着の敷物が焼ける可能性なしに、快楽を誘発する圧力を増幅する余地が広がります。

5。挿入セックスが起こる前にそれを打ち破る

ルーブは、あなたが引き込むものであるというこの評判を持っていますパートナーが自分の潤滑を維持するのに苦労している浸透性の間にベンチから離れて、これは完全なBSです。前戯の間にあなたの新しい滑らかな友人を連れ出すことによって、このタブーを打破するのを手伝ってください。パートナーに手のひらにいくつかを置いてもらい、外陰部と陰唇をそれに対して挽いて、女性の手コキに新たなひねりを加えます。

加温マッサージに使用する

加温潤滑剤を使用する最初のルール（体と体の接触や摩擦で熱くなる）は、あなたに言わずに使用しないことです。最初にパートナー（あなたが彼らのプライベートな部分にIcy Hotを入れたと彼らに思わせたくない場合）。間違いなく最初に皮膚テストも行います。それ以外に、実際にはルールはありません。出て行って、物事を熱くしてください！ 1つの提案？パートナー（または自分の）乳首に数ドルを使用して、文字通りこれまで以上に熱い乳首を刺激します。

オルガスムを増幅するために使用します

男性のパートナーとのセックス中に、数滴の小さな滴を軽くたたきます彼の会陰に潤滑油を塗ります—別名彼の陰嚢と肛門の間の非常に敏感な場所。彼がオルガスムを起こす直前に、潤滑された場所を指で軽くたたいて、ゲーム全体を変えて、彼を端から追い出します。 「さらに、睾丸が刺激されたり撫でられたりしている場合、潤滑油は心地よい感覚を与えることができます」とバスは言います。

8。自慰行為をするときに使用します

はい、潤滑油で自分とのセックスも改善できます。手が乾いている場合は、不要な化学物質が含まれている可能性のある保湿ローションを使用する必要はありません。特に、これらの成分を体内に入れたくないためです。滑らかな感触のために自分自身に触れる前に、指に好きな潤滑油を数滴塗るだけです、バスをお勧めします。

大人のおもちゃで自慰行為をするときに使用します

お気に入りのバイブレーターがすべての適切な場所に当たる電気パルスを想像してみてください。同じおもちゃを使って、同じ力でクリトリスを優しく滑らせることを想像してみてください。ただし、まったく異なる、より滑らかな感覚です。バイブレーターに少量の潤滑油を塗ると、ゲームが一変します。注意してください：大人のおもちゃがシリコーンでできている場合、シリコーン潤滑油は柔らかいゴムを劣化させる可能性があるため、必ず水性潤滑油を使用することをお勧めします。

10。膣性交中に使用する

性交中に潤滑油を使用する間違った方法はありません。あなたはそれをあなたの体、彼らの体、おもちゃ、またはコンドーム自体に直接適用することができます。私の個人的な経験則は、10セント硬貨サイズのダロップから始めて、そこから作業を進めることです。確かに、それが多すぎるポイントに遭遇する可能性があります（「どこでも滑る、シートに過度に滴るなど）」が、それはペーパータオルで簡単に修正できます。すべての摩擦を減らしたくはありませんが、そのしきい値はすべての人にとって個人的なものであり、感じたときにわかります。

コンドーム内で使用する

パートナーが保護を使用しながら感情を高める方法をもっと探している場合は、性科学者であり、複数位置のセックスをマスターする著者であるエリックギャリソンが提案しています。 。 「コンドームが感覚を弱めると多くの人が不満を言っている。少量の潤滑油を加えると、ラテックスの中で感じる感度が上がる」とギャリソン氏は以前にCosmopolitan.comに語った。ゴムを広げる前にゴムの中に一滴か二滴入れると、それは感覚の世界を解き放つかもしれません。

肛門挿入中の使用

膣性交中に「ええ、多すぎる」という制限に達する可能性がありますが、そのしきい値は、膣とは異なり、肛門性交でははるかに低くなります。あなたの戦利品は物事を滑らせて滑らせるためにそれ自身の潤滑油を作りません。それでそれをそこに積んでください！どんなお尻のものに関しても、あまりにも多くの潤滑油と予防策は決して十分ではありません。

フェラ中に使用

これは直感に反するように聞こえるかもしれませんが、本当です！ The Return ofDesireの著者であるセックスセラピストのGinaOgden博士は、以前に次のように説明しています。「女性は唾液をよく使用しますが、十分に集めるのは難しい場合があります。風味のある潤滑剤は、顎が疲れないように十分な湿り気を提供します。」しかし、口の中にたくさんの液体（またはどんな種類のもの）が入っていても聞こえない場合は…まあ、食欲をそそる、手コキのためだけに潤滑油を使用してください、mmk？

性感マッサージに使用

性的でない前戯の際に、身体に安全な潤滑油を試してみませんか？いくつかの潮吹きは、背中のマッサージをリラックスから「聖なる地獄、あなたのタッチは感動的です、今すぐセックスしてください」に変えることができます。

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