ケトジェニックダイエットとは何ですか？

ケトジェニックダイエット、またはケトダイエットは、医学的または治療的ですダイエット—病状の管理または治療を助けるように設計されたダイエット。ケトダイエットは、投薬にもかかわらず継続するてんかんの子供に推奨されます。

ケトダイエットは、脂肪が多く、タンパク質が十分で、炭水化物（炭水化物）が非常に少ないです。典型的なケトダイエットは、70％から80％の脂肪、20％のタンパク質、5％から10％の炭水化物で構成されています。

ケトダイエットの恩恵を受ける可能性のある病状は何ですか？

医師は通常、乳児を含むすべての年齢の子供たちのてんかんを治療するためにケトダイエットをお勧めします。食事の選択肢が限られているため、長期的に食事を維持するのが難しいため、ケトジェニックダイエットは通常、成人には好まれません。

ケトダイエットは、アルツハイマー病や自閉症など、他の神経学的（脳関連）状態で使用されています。

糖尿病や病的肥満の人もケトダイエットの恩恵を受ける可能性があります。ケトダイエットは、他の糖尿病ダイエットの推奨事項よりも観察しやすく、肥満の体を再訓練して脂肪を燃焼し始めることができます。

ケトダイエットに従うと、あなたの体はどうなりますか？

ケトジェニックダイエットはあなたの体が食物を使う方法をリセットします。通常、食事に含まれる炭水化物（砂糖やでんぷんなど）がほとんどのエネルギーを供給します。ケトダイエットはあなたが食べる炭水化物の量を減らし、代わりにエネルギーのために脂肪を燃やすようにあなたの体に教えます。

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