1ギフトを布で包み、リボンで結びます。どちらも再利用可能で、紙や粘着テープよりもきれいです。

2堆肥の山を作り、埋め立て地に送る廃棄物を減らします。

3自分の巣箱を購入します。惑星は60年しか持続しません（そして蜂蜜はあなたの健康に良いです）。

4おむつ洗浄サービスを使用してください：彼らは家庭の洗浄より32％少ないエネルギーと41％少ない水を使用します。

5減速します。 50mphで運転すると、70mphよりも25％少ない燃料を使用します。

6半分空の負荷で水を無駄にする代わりに、フラットメイトで服を洗ってください。

7セントラルヒーティングを下げてジャンパーをつけます。

8水を節約するために、のんびりと風呂ではなく、活発なシャワーを浴びます。

9ホールドタッパーウェアパーティー。気密性のある食品容器は再利用できますが、サンドイッチバッグやプラスチックラップは再利用できません。

10古いものを交換するときはエネルギー効率の高い器具を選択してください。

11コンパクトな蛍光灯を購入する。それらは8倍長持ちし、わずかなエネルギーを使用します。

12本を買う代わりに図書館に参加します。

13近所の人と知り合う。エネルギーを大量に消費するセキュリティランプよりも家を安全に保ちましょう。

14リサイクルデポまたはガソリンスタンドで車のオイルをリサイクルします。鉛、ニッケル、カドミウムが含まれています。

15乗車してください。運転する代わりに自転車に乗る。

16生分解性の段ボールの棺に入れて運び、木を救う。

17低リン酸塩の食器用洗剤と粉末洗剤を使用します。リン酸塩は、給水に排出されると藻類の成長を刺激し、酸素レベルを下げ、植物や魚を殺します。

18地元で購入するか、もっと良いことに、自分で食べ物を育てて、輸送にエネルギーが無駄にならないようにします。

19グラスを有機ビールに上げます。従来の方法で栽培されたホップは、1年に最大12回スプレーされます。

20リサイクル施設を使用します。ない場合は、議会に依頼してください。

21エアコンを捨ててハランを購入します。植物は汚染を減らすのに役立ちます。

22思い切って入居してください。パートナーと一緒に、2つではなく1つの家に火をつけて暖房します。

23同僚に仕事へのリフトを与えます。誰もあなたの道を進んでいない場合は、カーシェアリングスキームに参加して乗客を見つけます。

24友人のために料理する。大量の食品は、個々の部分で同じ量よりも少ないパッケージを使用します（そして調理するのに必要なエネルギーが少なくなります）。

25英国で休暇をとって大臣をコピーします（ただし、彼らとは異なり、トスカーナへのフォローアップ旅行はスキップします）。

26庭においしい朝食を与えます。コーヒーかすと卵殻は堆肥化に最適です。

27プラスチック製のキャリーバッグを拒否するか、少なくとも再利用します。布製のバッグの方が優れています。

28残りの塗料をコミュニティプロジェクトに寄付します。英国人は6.2mリットルの塗料を使用できません。彼らは毎年購入します。

29瓶詰めではなく、水道水またはろ過水を飲みます。

30洗濯物に投資する。回転式乾燥機は電気をむさぼり食います。

31チョコレートを適切なチョコレート店から購入して、個別に包装されないようにします。

32テレビとステレオをスタンバイに切り替えるのではなく、電源を切ります。

33明るくする：壁を淡い色に塗ると、人工光が少なくて済みます。

34本当に必要な場合にのみトイレを洗い流してください。 ;オーストラリアの格言に従ってください。「黄色の場合はまろやかで、茶色の場合は洗い流してください。」

35雰囲気を改善し、ろうそくの明かりで食事をして、電力を節約します。

36家を断熱します。空洞の壁の断熱は、壁からの熱損失を最大60％削減できます。

37環境に優しいポリシーのある企業から購入し、そうでない企業をボイコットします。

38太陽を吸収します。英国でも、ソーラーパネルは驚くほどの量のエネルギーを生成する可能性があります。

39冷蔵庫の背面を掃除します。ほこりっぽいコイルはエネルギー消費を30％増加させる可能性があります。

40飛行機での移動は避けてください。乗客1人あたりの二酸化炭素の生成量は鉄道の3倍です。

41クリスマスが早く来たふりをします。英国では七面鳥が鶏肉よりも生産される可能性が高く、英国では-成長したブリュッセルの芽は、ケニアのマンゲットよりも輸送が少なくて済みます。

42植物を育てて、切り花の代わりに友達にあげましょう。

43窒素酸化物を削減するために、3ウェイ触媒コンバーターを備えた車を選択し、炭化水素の排出量は90％です。

44ブラインドを禁止します。重いカーテンは冬にさらに熱を保ちます。

45部屋だけでなく材料も変更します。 MDFとチップボードは発がん性物質であるホルムアルデヒドを放出します。代わりに持続可能な方法で生産された木材を購入してください。

46ビールのパックからプラスチックの指輪を切り取ります。水中では見えないため、野生生物が窒息したり、閉じ込めたりする可能性があります。

47ポリスチレン製のコップを使用する代わりに、マグカップをオフィスに持ち込みます。

4836露光フィルムをスナップします。 24の代わりに、パッケージングと処理からの無駄を減らします。

49高価なジムのメンバーシップをキャンセルし、代わりに歩いて通勤します。

50購入額を減らします。時間とお金、そして地球を節約しましょう。

ガーディアンのジャーナリストとスタッフ、世界自然保護基金、エコロジスト誌の本からの提案 Go Mad！地球を救う365の毎日の方法。www.theecologist.orgを参照

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