頭を持ち上げる
赤ちゃんはいつ頭を持ち上げることを学びますか？答えは本当に赤ちゃんによって異なります。しかし、専門家は、監視されたタミータイムをプレイタイムに組み込むことで、赤ちゃんが首、胸、腕の筋肉を発達させ、頭を独立して持ち上げ、前腕を使って上半身を支えることができることに同意しています。それらの同じ筋肉は、他の総運動技能でも役割を果たします—いくつか例を挙げると、すくう、手を伸ばす、座る、這うなどです。そして、最初に、プレイマットから頭を持ち上げることを学んでいる小さな子供からの驚きの甘い瞬き（「ねえ、ママ、私はあなたを見ることができます！」）は純粋な新生児の魅力です。
いつ期待するか：
- 1か月目：赤ちゃんは、お腹に横になっているときに頭を少し持ち上げることができるはずです。
- 2か月目：赤ちゃんは頭を持ち上げることができる場合があります。 45度。
- 3か月目：ほとんどの赤ちゃんは前腕に寄りかかることで頭を45度持ち上げることができます。
- 4か月目：ほとんどの赤ちゃんは手を90度まで押し上げることができます。頭を水平に保つこともできます。
赤ちゃんがそれを発見するのを助ける方法：赤ちゃんの中には、新しい池にアヒルの子のようにおなかを過ごし、景色を楽しみ、探索するのが楽しい人もいます。他の人は、顔を伏せて遊ぶ楽しみを見る前に、少し説得力が必要です。赤ちゃんの反応がどうであれ、赤ちゃんの最初の週からおなかの時間を始めて、膝の上に伏せて寝かせます。彼女の警戒と覚醒期間中の数分—これは
赤ちゃんの最初の月が進むにつれて、毎日（常にあなたの注意深い目の下で）おなかの上で最大15〜20分働くのを手伝ってください。彼女は腕、肩、背中上部、首に重要な筋肉を発達させます。赤ちゃんがお腹にいることに本当に憤慨している場合は、おなかの時間の短いセッションから始めて（1〜5分でうまくいきます）、徐々におなかのプレイセッションを長くしていきます。
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食欲をそそるおもちゃが付いたアクティビティマットは、赤ちゃんが頭を持ち上げることを学ぶのに役立つ大きな動機です。お子様と一緒に目の高さで床に降りて、面白い音やばかげた顔をいくつか見せてみてください。お腹を横に並べて頭と首を持ち上げると、甘いものがどのように行われるかを示すことができます。または、仰向けになって赤ちゃんの腹を胃や胸に置くことで、タミータイムを抱きしめる時間に組み込むことができます（良いちょっとした対面のチャットの位置）。
心配しないでください：赤ちゃんの場合タミータイムが嫌いな彼女は、確かにあなたに知らせますが、心配する必要はありません。実際、赤ちゃんがお腹に乗せたとき、特に最初は、泣いたり大騒ぎしたりするのはごく普通のことです。変化は難しい！辛抱強くゆっくりと始めて、最良の結果が得られるように腹を下ろしたプレイセッションの時間を計ってください。赤ちゃんが食べる前ですが、少し休んでから、最新の昼寝マラソンから完全に目覚めた後です。そして、彼女の腹に横になっていると赤ちゃんの朝食が少し出てきた場合、それも予想されます。掃除のために布やワイプを手元に置いておくとよいでしょう。
覚えておいてください。すべての赤ちゃんが自分のペースで自分の時間に頭を持ち上げるような発達のマイルストーンを打つこと。赤ちゃんが頭を持ち上げて前腕を押し上げるコツをつかむまでには、数週間かかる場合があります。練習する機会をたくさん与えてください。
次のステップ：赤ちゃんがタミータイムで十分な練習をすると、さまざまなスキルを習得するために必要な筋肉のセットを曲げます。すぐに座ってください。アップ。あなたがそれを知る前に、あなたの子供は這うように卒業するかもしれません—あるいはまっすぐ立って歩くことに進むかもしれません。