アルコールは排便に影響しますか？という質問に答えると、そうです。飲酒後に下痢を経験することは非常に一般的です。

アルコールを飲むと、それが胃腸（GI）管に影響を与えるのか、それが排便に問題を引き起こす可能性があるのか疑問に思うかもしれません。アルコールの使用は、消化管を含む体内のすべてのシステムに影響を与える可能性があります。

記事の概要：

アルコールと腸の動きに関するいくつかの重要なポイントは次のとおりです。

• アルコールは腸の動きに大きな影響を与える可能性があります
• アルコールの使用は大腸に影響を及ぼし、栄養吸収の障害を引き起こし、症状を悪化させますIBSは脱水を引き起こし、内部出血を引き起こす可能性があります
• 慢性的なアルコールの使用は、消化管の内部出血などの深刻な影響を引き起こす可能性があります
• 腸に関連する副作用を避けるために、アルコールを飲むときは水分を補給してください
• アルコールの使用

アルコールが腸の動きに与える影響

Toアルコールが消化管にどのように影響するかを理解する、どのようにe消化管はアルコールの存在下で機能します。

アルコールを摂取すると、そのほとんどが胃や小腸の上部から血流に吸収されます。食べ物が胃や小腸にあると、アルコールの吸収が遅くなります。アルコールは胃への刺激物でもあり、胃炎と呼ばれる胃の炎症を引き起こす可能性があります。

大腸のより速い収縮

上部消化管に吸収されなかったアルコールの一部大腸に到達し、大腸が通常よりも速く収縮または圧迫される可能性があります。

大腸は消化管内の領域であり、通常、ゆっくりと絞る動きで水分が体内に吸収されるため、収縮が速いと、通常ほど多くの水分を吸収することができません。このため、大腸に多くの水分が残り、水様性下痢を引き起こします。

栄養素の吸収障害

アルコールは腸を通常よりも速く動かすため、時々食物からの栄養素はよく吸収されません。長期間にわたって、この影響は栄養不足や栄養失調を引き起こす可能性があり、多くの場合、サプリメントや医療処置が必要です。

過敏性腸症候群（IBS）

アルコールも過敏性腸症候群を引き起こす可能性があります（IBS）。残念ながら、IBSは消化管に影響を与える一般的な状態であり、その原因は不明です。過敏性腸症候群の人は、アルコールを摂取すると症状が悪化する可能性があります。

クローン病やセリアック病などの他の胃腸疾患を患っている人も、アルコールを飲むと症状がさらに悪化する可能性があります。

下痢と脱水症

アルコールは利尿剤です。つまり、アルコールは尿量を増やし、頻繁に排尿する必要があります。アルコールの利尿作用は脱水症状を引き起こす可能性があります。アルコール関連の下痢も脱水症状を引き起こす可能性があり、深刻な場合があることに注意することが重要です。アルコールによる下痢を経験している場合は、水をたくさん飲むことで水分を補給してください。

1〜2日以上続くアルコール摂取に関連する症状に気付いた場合は、アドバイスを求めることをお勧めします。医療専門家の。脱水症状に関連する深刻な問題を示す可能性のある症状は、めまい、脱力感、立ちくらみ、眠気です。ペプトビスモルのような止瀉薬を服用すると、下痢の症状が軽減されることがあります。

内出血

アルコールを長期間使用すると、胃や腸にも出血が生じることがあります。上部消化管に出血がある場合、便が形成される大腸に到達すると、血液は暗くなります（ほぼ黒くなります）。暗い、または黒い便に気付いた場合は、胃の出血を示している可能性があり、医師の診察が必要です。

消化管へのアルコールの影響

アルコールは消化管に悪影響を与える可能性がありますいくつかの異なる方法でトラクトします。特に長期にわたる大量のアルコール摂取では、これらの影響は深刻であり、医師の診察が必要になる場合があります。

これらの影響には次のものが含まれます：

• 脱水症
• 下痢
• 胃や腸の出血
• 栄養吸収の低下
• 胃の炎症（胃炎）
• 過敏性腸症候群（IBS）またはクローン病の再燃の誘発

方法胃腸管へのアルコールの影響を軽減する

アルコール摂取の負の症状を回避する1つの方法は、アルコールを飲まないことです。アルコールを避けることは、一部の人々にとって常に実行可能な解決策であるとは限りません。

アルコールを飲む場合は、次のような方法でGI管へのアルコールの影響を減らすことができます。

• 飲むだけ適度に（女性は1日1杯、男性は1日2杯）
• 砂糖や人工甘味料を多く含む飲み物は摂取しないでください
• アルコールを飲みながらたくさんの水を飲む
• カフェインを含む飲み物は避けてください。 >
• 空腹時の飲酒は避けてください

あなたや愛する人がアルコールを使用していて、それが問題を引き起こしていると思われる場合は、専門家の支援を求めることを検討してください。リカバリービレッジは、アルコール依存症の個別治療を支援することができます。治療の選択肢について詳しくは、今すぐお問い合わせください。