特定の腰痛運動
理学療法士が運動をどのように支援できるかを見る
腰痛のある患者は理学療法でうまく治療されますが、1、2年後に正確な腰の問題で戻ってきます。ほとんどの場合、患者は理学療法中に腹筋と腰筋を強化し、その後腰のストレスを取り除きます。理学療法後、患者は自宅で腹部および腰の運動プログラムを維持せず、訓練された筋肉のフィットネスがゆっくりと失われ、最終的には腰の問題が発生する可能性があります。したがって、患者が理学療法でうまく治療されたら、理学療法で開発された筋力と筋肉量を維持するのに役立つ運動維持プログラムを自宅で開発することを強くお勧めします。