NHSは、水の誕生–暖かい水での出産–は、陣痛中の快適さやリラックスを助けることができると言います。子宮収縮の痛みを和らげるのにも役立ちます。

水の出産は、多くの母親に人気のある出産計画です。ジャクリーン・ジョサ、グウィネス・パルトロウ、タンディ・ニュートンなど、多くのスターが1つを選んだおかげで、ニュースでもよく話題になります。

つまり、水の誕生です。あなたとあなたの労働者にとって正しい選択肢はありますか？

情報に基づいた決定を下すのを助けるために、出産で出産することについて知っておくべきすべてがここにありますプール。水を出産するためのガイドでは、次のように答えます。

• 水を出産できるのは誰ですか？
• 水を出産するとどうなりますか？
• 水の出産はどのように陣痛を軽減しますか？
• 水中で出産することの長所と短所は何ですか？

お好きなところまでスキップしてください関連するリンクをクリックして詳細を確認してください。ただし、水の出産を真剣に検討している場合は、全体を読んでください。

誰かが水の出産をすることはできますか？

ほとんどの女性は、水を出産できるはずです。確実に知るために、特定の状況について助産師に相談するのが最善です。

ただし、一部の女性にとっては適切な選択肢ではない場合があります。 NHSによると、次のような合併症がある場合、出産プールは適切とは見なされません。

• 早産
• 赤ちゃんが苦しんでいる兆候
• 母親が点滴を必要とするシッチ。たとえば、乳児がインスリン依存性の糖尿病を患っている場合や、誘発されている場合。

女性の状況はそれぞれ異なりますが、可動性の問題や妊娠合併症の病歴がある場合は、助産師から出産を勧められることがあります。

前述のように、助産師から出産を辞めるように求められる場合もあります。

National Childbirth Trust（NCT）は、これらの状況を次のようにリストしています。

• 赤ちゃんの心拍数の変化
• meconium（赤ちゃんのうんち）水での汚れ
• 陣痛中の膣からの出血
• 高温、脈拍、または血圧が発生した場合
• 水がひどく汚れた場合。

どこで水を出産できますか？

水の出産は自宅で行うことができ、出産プールと訓練を受けた助産師があなたのそばにいます。

ただし、一部の英国の病院には、出産用の出産ユニットもあります。病院での出産が選択肢であるかどうかを確認するには、助産師に相談してください。

出産中に何が起こりますか？

女性の陣痛はそれぞれ異なり、予測できないことが多いため、出産がどのようになるかを100％確実に言うことは困難です。

理想的には、入る前にシャワーを浴びて、膀胱がいっぱいになっていないことを確認する機会があります。

次に、出産プールは水で満たされます-これは37°C以下になります。助産師が常に手元にいて、体温をチェックします。

通常、プールに入る準備ができたと感じる時期はあなたが決めますが、水は痛みを和らげるのに最も効果的であると考えられています。 5cm以上拡張したら、圧力をかけます。

プールでは、収縮中に自分にとって最も快適なものを見つけるために、さまざまな位置を試す可能性があります。これには、ひざまずいてしゃがんだり、プールの側面を持ったり、浮いたり枕の上で休んだりすることが含まれます。

自宅や一部の（すべてではない）英国の病院では、パートナーも出産に入ることができます。あなたが望むなら、あなたと一緒にプールもしますか？

あなたのパートナーをプールに参加させることは、本当に個人的な選択です。私たちのMFM助産師の何人かは、これ以上悪いことは考えられないと認め、次のように語っています。

「私は自由が大好きで、自分と他の人との間に少し距離があった」

この段階では、流れに沿って進み、本能と体の指示に耳を傾けます。

何度か出入りしたいと思うかもしれませんが、バスルームが必要な場合があり（トイレに行くことができる場合に最適です）、水を一口飲んで水分補給を続けたいと思うかもしれません。

プールはそうではないかもしれません。あなたが水中にいる間あなたにぴったりで、今のところ、あなたはベッドで出産したいと思うでしょう。

これはすべて完全にOKです-繰り返しますが、それはあなたのことを聞くことです陣痛中の体の必要性。

出産後もまだプールにいる場合、助産師は赤ちゃんを優しく手渡し、水で体を暖かく保ちます。頭を上に向けます。水。

赤ちゃんは水中で呼吸できますか？

赤ちゃんが出産プールで呼吸することを心配するかもしれないことは完全に理解できますが、簡単な答えは、赤ちゃんが水中で呼吸する必要がないということです。

「何が原因で生まれたばかりの赤ちゃんが呼吸するのは刺激です。」助産師のアン・リッチリーは言います。だからこそ、出産プールの水を助産師が監視し、37°Cに保つことが非常に重要です。

「それは空気の刺激と温度の変化です。赤ちゃんの手を呼吸させます。

「赤ちゃんが出てきたら、あなたまたは助産師は赤ちゃんを優しく水面に導き、そこで最初の呼吸をします。

「だから、赤ちゃんは水中で呼吸しないのです。出産後、彼の体はあなたの体に逆らって水にとどまり、頭を水の上に置いて暖かく保つことができます。」

水の出産は陣痛を和らげるのに役立ちますか？

女性、はい。他の人にとっては、違います。現実には、すべての労働は非常に異なっており、何かが100％あなたのために働くとは誰も言えません。

一部の女性は、リラクゼーション法のようにそれを経験し、それが優位に立つのに役立ちます。少しだけ、落ち着いてコントロールできるようになります。

幸いなことに、プールにいる間はガスと空気（「entonox」とも呼ばれます）を飲むこともできます。 （ただし、これは他に利用できる唯一の鎮痛剤です。）

そうは言っても、水がもたらす暖かさ、快適さ、落ち着いた雰囲気のおかげで、かなり痛みのない陣痛を感じる女性もいます。

MFMママの1人であるJellybabymumdrumは、フォーラムでどの程度の痛みを和らげるかを示す良い指標を提供してくれました。

「今、お風呂でリラックスできますか？ ？」彼女は尋ねました。「ゾーイを妊娠していたとき、不快なときはいつでもお風呂に行きました。

「痛み、痛み、そして一般的な痛みから本当に解放されたので、私はたくさんのお風呂を持っていました。がらくたを感じていたので、水で働きたいと思うのは自然なことでした。

「おかしなことに、今回はお風呂に入ってもまったく何の役にも立たず、なぜそうしない人もいるのか理解できました。水の出産を望んでいるのに、私はそれを手に入れることができませんでした。」

水の出産の長所と短所は何ですか？

陣痛におけるあらゆる形態の痛みの緩和と同様に、良い面といくつかの悪い面もあります。ここにあなたが考慮したいと思うかもしれない利点とそれほど有利ではない要因があります…

水の誕生の利点

• 労働は通常より短いです

• 水の浮力により、柔軟性が高まり、さまざまな位置を簡単に採用できるようになります

• 他の必要性があったとしても少なくなります痛みの緩和

• プールのある部屋では、環境がよりリラックスして臨床的ではないことが多く、助産師による1対1のケアを受けている場合があります

• 会陰（膣と後部通路の間の領域）への外傷が少ない

• 介入率が非常に低い

• ハンドヘルドの防水ドップラーを使用して、赤ちゃんの心拍数を断続的に監視できます

• ガスと空気を引き続き使用できますプールで

• 腰痛を和らげるのに役立ちます。これは、妊娠中にこれに多く苦しんでいる場合に役立ちます

• あなたが家を持っているならb irth –特に胎盤を水中で出産する場合–プールの中身をトイレに排出するだけなので、面倒なことははるかに少なくなります！

水の出産について言われていることの1つは、水は過去9か月間住んでいた羊水と同じような感覚であるため、*おそらく*赤ちゃんには馴染みがあると感じます。

どうやら、これが、水を出産して生まれた赤ちゃんがいる理由です。乾いた土地で生まれたものよりもうるさくて泣きません。

水の出産の欠点

• 一部の出産ユニットには出産プールがありません。 、または1つしかないため、誰かが使用している場合は使用できません。

• 自宅で使用する場合は、レンタルまたは購入するために料金を支払う必要があります。

水の出産は実際にはどのようなものですか–母親は自分の話を共有します

私たちのMFMママの多くが水を出産したと言っても過言ではありません–そしてそれはすべての人にとって本当に異なる経験のようです一人。

MFMer Michelle’sは4回の出産をしましたが、個人的にはまだ欠点はありません。

「水はとてもリラックスしていて、暖かく保たれています！出産の場合は体温37.5度である必要がありますが、陣痛の場合は暖かくなります」と彼女は言います。「水中で得られる痛みの緩和は素晴らしいです。」

「良いことです。水の誕生については、それを試すことができ、それが気に入らない場合は、常にプールから出ます！他の鎮痛剤とは異なり、気に入らない場合は、それがすり減るのを待つ必要があります！」

Baby_Bは同意しましたが、「私は水を出産し、最高でした！私は本当に良かったです。陣痛を恐れていましたが、出産プールでそのような前向きな経験をしました。

「私は110％がもう一度欲しいです。実際、出産センターのプールが無料でなかったら、私は腹を立ててしまうので、私は自宅出産に行きたくなります」

彼女にとって、そして私たちの母親の多くにとって最も重要なのは、どれだけ自由であるかでした。 「プールにいるのはとてもリラックスしていて、露出していないと感じました」と彼女は説明します。

Jellybabymumdrumは次のように付け加えました。「痛みの軽減は素晴らしかった。水以外には何もありませんでした。病院に転勤するために出産しなければならなかったとき、乾燥した土地での収縮の感じ方がどれほど違うか、本当にショックを受けました。」

しかし、KimmyS84は、プールに入るとそれほど快適ではありませんでした。彼女の収縮痛の苦痛。

「収縮中、私は立ち上がって、ベッドなどの何かに寄りかかるためにかがみたかったのです」と彼女は告白します。

“水があなたの隆起を覆うことになっているので、収縮中に快適な位置を見つけることができなかったことがわかりました。」

そして、pebblesmumdrumは悲しいことに他の母親が報告した安堵を経験しませんでした：

“約30分プールに入った私は4cmだと言われた後」と彼女は語った。 「痛みには効果がないことがわかりましたが、押したくなるまで約50分間留まりました。

」その時点で、私はひざまずいていた。私の夫は助産師を迎えに行き、彼女は私に心拍をチェックするようにさせました、そして3分以内に彼は外出しました。」

La1510は彼女が混合されたが前向きな経験をしたことを発見し、そして間違いなく水の出産が彼女の陣痛から「刺す」。

「私は水を出産し、それを愛していました。プールが利用できなかったので、8cmになるまで入室せず、そこに数人しかいませんでした。私にとっては完璧な時間でした。

「収縮中に痛みが大幅に軽減されたかどうかはわかりませんが、リラックスするのに役立ちました。また、クラウニングから多くの痛みを取り除きました。 /リングオブファイアモーメント。」

一般的に言って、すでに水を出産したMFMerは、特にいくつかの重要な問題、えーと、問題について、母親が水を出産することを考えていることを安心させたいと考えていました…

水の出産時に裸にする必要がありますか？

要するに：いいえ、裸である必要はありません。必要に応じて、ビキニトップ、タンキニトップ、Tシャツを着用することもできます。

大事な日に何を着るかについて、多くの母親が心配しているようですが、実際は次のとおりです。何かを着るかどうかは本当にあなた次第です。

水の誕生時に着ているものは、労働が進むにつれて変わる可能性があります。

Jellybabymumdrumに聞いてください。 「私はプールで着るように仕分けされたタンキニを持っていました…何も着ていませんでした、そして実際に救急隊員が到着したときのためにいくつかの服を着ることを思い出させなければなりませんでした。」

ランビー氏は次のように付け加えた。「服はあなた次第です。とても暑かったので、かなり早い段階で脱ぎ捨てました。お風呂に入っているときは何も気にしないほうが簡単でした。」

ネナスは水着がかなり役に立たない：「私はタンキニを取りましたが、結局それを気にしませんでした、私はその時点で衣服を完全に忘れていました！」

水の誕生中にうんちをした場合はどうですか？

もう1つの大きなトピックは、血、うんち、たぶんあなたのパートナーの前で、あなたがプールの中で浮かんでいるのを見つけるかもしれないがらくたと一般的な不快感。

しかし、あなたがそれをするところはどこでも、赤ちゃんを産むことは厄介なビジネスであるという事実を回避することはできません。幸いなことに、助産師と医療スタッフは完全に慣れています。

ですから、強調したいのですが、判断されることをまったく心配する必要はありません。

実際、助産師は、Mummabear-72331が知っているように、プールをできるだけきれいに保つようにすることがよくあります。

「赤ちゃんを出産する約1時間前に水が壊れたとき、私はかなり大きな血まみれのショーをしました。 」と彼女は語った。

「お風呂が空になり、きれいな水が補充されている間、私はお風呂から出されました。13分かかり、トイレで休んでいる間に水から感じた痛みは激しいものでした。 !!水中でもっと耐えられるようになりました！

「押したくなる衝動を感じたとき、うんちをする必要があると言ったことも覚えています。私はそうしましたが、見たことがありませんでした。

「助産師はそれをすくい取ったところ、なくなってしまいました（そして、キッチンのふるいは大爆笑でした）…だから、あなたの夫はそれに関与する必要はありません！」

Baby_Bが水を指摘している間、恥ずかしさを「隠す」のを手伝ってください。

「混乱はほとんどありませんでした。はい、うんちをすることはできますが、これは水中での恥ずかしさははるかに少ないと思います。」

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画像：ゲッティ画像

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