水は生命を維持するための最も重要な要素ですこの惑星。人体の70％は水でできています。あなたはこれを知らなかったかもしれませんが、古代には、私たちの祖先、そして私たちの祖母でさえ、銅製の容器に水を貯蔵する習慣に従っていました。彼らの目的はおそらく飲料水を保護することでしたが、話はまだまだあります。水を浄化するためのUVフィルターとRO浄化装置がある今日の現代の世界では、金属製の容器に水を保管することは古風で必要ないように聞こえるかもしれません。 。しかし、アーユルヴェーダの古代のテキストで参照されているこの古くからの慣習は、現在、いくつかの科学的研究によって裏付けられています。銅製の容器に水を貯めると、自然な浄化プロセスが生まれます。水中に存在する、体に害を及ぼす可能性のあるすべての微生物、カビ、真菌、藻類、バクテリアを殺し、水を完全に飲用に適したものにすることができます。さらに、銅製の容器に、できれば一晩または少なくとも4時間貯蔵された水は、銅から一定の品質を獲得します。銅は、人間の健康に不可欠な必須微量ミネラルです。抗菌性、抗酸化性、抗発癌性、抗炎症性があります。また、毒素を中和するのにも役立ちます。
一部の栄養素とは異なり、体は銅を合成できないため、食事から入手する必要があります。銅の最良の食事源には、魚介類、内臓肉、全粒穀物、レンズ豆、ナッツ、種子、チョコレート、シリアル、ジャガイモ、エンドウ豆、およびいくつかの濃い緑色の葉野菜が含まれます。銅製の容器に保管されている2〜3杯の水を飲むことは、体に十分な銅を供給するもう1つの簡単な方法です。

アーユルヴェーダによると、朝一番に空腹時に銅が豊富な水を飲むと、3つのドーシャ（カパ、ヴァータ、ピッタ）すべてのバランスをとることができます。これにより、さまざまな臓器の適切な機能といくつかの代謝プロセスも保証されます。

それに加えて、銅製の容器から水を飲むことが有益である11の理由は次のとおりです。

1.1。消化器系のパフォーマンスを向上させる
銅には、ヘルプが有害な細菌を殺し、胃の中の炎症を軽減する特性があり、潰瘍、消化不良、感染症の優れた治療法になります。銅はまた、胃の浄化と解毒を助け、肝臓と腎臓の働きを調節し、老廃物を適切に排除し、食物からの栄養素の吸収を確実にします。 「水が銅の容器に保管されると、ミネラルがその中に浸出します。水に浸出したこの銅は、私たちの食物粒子の分解を助け、消化を改善します」と、バンガロールを拠点とする栄養学者、アンジュ・スッド博士は示唆しています。

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銅製の容器から水を飲むことの利点：銅はまた、胃の浄化と解毒にも役立ちます

2。減量を助ける
より早く減量するには、銅製の容器に保管されている水を定期的に飲んでみてください。銅は、消化器系を微調整してパフォーマンスを向上させるだけでなく、体が脂肪を分解してより効率的に除去するのに役立ちます。これにより、体が使用するものだけを維持し、残りを捨てるのに役立ちます。

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銅製の容器から水を飲む利点：体重を早く減らすために、銅製の容器に保存されている水を定期的に飲んでみてください

3.傷を早く治すのに役立ちます
その巨大な抗菌性、抗ウイルス性、抗炎症性で知られている銅は素晴らしいツールです傷を素早く治すために。それとは別に、銅はあなたの免疫システムを強化し、新しい細胞の生産を助けることでも知られています。しかし、その治癒特性は体の外面を助けることで止まりません。銅はまた、体の中で、特に胃の中で傷を癒すのを助けることで知られています
4。老化を遅らせます
あなたが細かい外観が心配な場合あなたの顔の線、銅はあなたの自然療法です。非常に強力な抗酸化作用と細胞形成特性が詰まっている銅は、細い線を形成する主な理由の1つであるフリーラジカルと戦います。

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銅容器からの飲料水の利点：銅は無料で戦いますラジカル

5.心臓の健康を維持し、高血圧を克服するのに役立ちます
心臓病は最も一般的な病気の1つであり、銅は病気を発症するリスクを最小限に抑えるのに役立ちます。アメリカ癌協会によると、銅は血圧、心拍数を調節し、悪玉コレステロールとトリグリセリドのレベルを下げるのに役立つことがわかっています
6。癌のリスクを軽減する
急速に非常に一般的になりつつあるもう1つの病気である癌は、患者とその家族の両方を衰弱させる可能性があります。銅はどのように役立ちますか？銅には非常に強力な抗酸化作用があり、フリーラジカルを撃退し、その悪影響を打ち消すのに役立ちます。これは、癌の発症の主な理由の1つです

7。感染からあなたを守ります
銅は本質的にオリゴダイナミクス（バクテリアに対する金属の殺菌効果）であることが知られており、バクテリアを非常に効果的に破壊することができます。これは、私たちの環境で一般的に見られ、人体に重篤な病気を引き起こすことが知られている2つの細菌であるE.coliとS.aureusに対して特に効果的です

9。関節炎や炎症を起こした関節を打ち負かします
銅には非常に強力な抗炎症作用があります。この資産は、関節炎や関節リウマチの場合のように、炎症を起こした関節によって引き起こされる痛みや痛みを和らげるのに特に優れています。それとは別に、銅は骨と免疫系を強化する特性も持っているので、関節炎と関節リウマチの完璧な治療法になります。

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銅容器から水を飲む利点：銅には非常に強力な抗炎症作用があります

10肌の健康とメラニン生成を促進します
銅は、私たちの体でメラニン（目、髪、肌の色を和らげる色素）を生成する主成分です。それとは別に、銅はまた、肌の最上層を補充するのに役立つ新しい細胞の生成を助け、滑らかでしなやかな肌を残します。
11。貧血に打ち勝つ
銅についての最も驚くべき事実は、それが私たちの体で起こるほとんどのプロセスで必要とされるということです。細胞の形成から鉄の吸収を助けるまで、銅はあなたの体の機能に不可欠なミネラルです。

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銅製の容器から水を飲むことの利点：銅はあなたの体の機能に不可欠なミネラルです

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