グリーンコーヒー
グリーンコーヒー豆は、焙煎されていないコーヒー豆であり、減量に役立つと考えられています。
コーヒーを焙煎すると、健康上の利点があると考えられている成分である化学クロロゲン酸の量が減少します。グリーンコーヒーの人気は、2012年のドクターオズショーで減量の効果的な薬剤として取り上げられた後に始まりました。
その健康上の利点は何ですか？
グリーンコーヒー豆抽出物に含まれるクロロゲン酸は、心臓病、血圧、糖尿病などの症状に効果があると言われており、減量に役立ちます。
グリーンコーヒーサプリメントには、次のような利点があります。
- 特定のグリーンコーヒー抽出物は、28日間の使用後の軽度の高血圧の管理に役立つことがわかっています
- グリーンコーヒー抽出物は、3回以上の適度な体重減少をもたらす可能性があります-ただし、1か月間は、さらに調査を行う必要があります。
推奨される食事制限（RDA）
RDAがないため、最初にクリックスの薬剤師とサプリメントについて話し合ってください。
高血圧（高血圧）のために経口摂取され、1日93mgまたは185mg（摂取されたサプリメントに応じて）の投与量が見つかりましたd有益である。
減量のために、投与量はメーカーによって異なります。
警告
グリーンコーヒー抽出物は、次の場合には推奨されません。
- 子供
- 授乳中または妊婦
- カフェインアレルギーがある場合（まれ）
事前に医師に相談してください特に不安や出血障害に苦しんでいる場合は、グリーンコーヒーを服用してください。グリーンコーヒーに含まれるカフェインは血糖値に影響を与える可能性があるため、糖尿病の場合は注意が必要です。
高用量で摂取すると、グリーンコーヒーはアミノ酸ホモシステインのレベルを上昇させる可能性があります。心臓病のリスクの増加。
グリーンコーヒーに含まれるカフェインは、眼圧を上昇させ、尿中の体から排出されるカルシウムの量を増加させる可能性があります。骨粗鬆症の患者には注意が必要です。
考えられる副作用
副作用には次のものがあります。
- 不眠症
- 落ち着きのなさや緊張
- 下痢
- 吐き気
- 嘔吐
- カフェインにアレルギーがある場合はハイブと呼吸困難
- カフェインを大量に摂取すると、不安、不規則な心拍、耳鳴りが発生します
- 体内の特定のミネラル（セレン、亜鉛、マグネシウム、鉄）の量が減少する可能性があります
副作用や薬との有害な相互作用の可能性を回避するために、必ずクリック薬の薬剤師と栄養補給について話し合ってください。
この薬は薬管理評議会によって評価されていません。この薬は、病気の診断、治療、治癒、予防を目的としたものではありません。