マンゴースムージー– 2つの材料と5分!
すごい！マンゴーが好きじゃないですか？
私の好きな果物だと思います。えーと、私は本当にルーブフルーツをしているので、お気に入りはたくさんありますが、マンゴーはすぐそこにあります。とてもジューシーで素晴らしいです。
このマンゴースムージーは、これまで想像した中で最も輝かしい2倍の厚さ、クリーミー、滑らかなマンゴーカスタードのような味がします。
そしてそれは2成分で、わずか5分かかります。
このブログをしばらくフォローしている場合は、私の他のスムージー（例として私のストロベリーバナナスムージーやパパイヤスムージーなど）は、材料が非常に少ない傾向があることに注意してください。
そしてこれは私の側では非常に慎重です。台所の流し以外のすべてが入っているスムージーは好きではありません。私にとってのスムージーは、残った果物をすべてクリアしてフレーバーの大きなミッシュマッシュにする試みではありません。
使用する材料が少ないほど、フレーバーがポップになります！
魔法のスムージーの材料は冷凍バナナです。スムージーに使うとアイスクリームのようになります。冷凍すると風味がかなりニュートラルになり、混ぜ合わせた他のフルーツを本当に輝かせることができますが、その素晴らしく冷たい2倍の厚さのミルクセーキのような食感は、すっごく美味しいです！
ええ、ストローを入れたこれらのマンゴースムージーを撮影しましたが、スプーンで食べました。とても厚くて素晴らしかったです。
プリンのようです！しかし、健康的です。
これらのマンゴースムージーに恋をすることになると思います！
- 氷のように冷たい
- 2倍の厚さ
- 5分で準備ができます
- 2-材料
- なめらか
- 超クリーミー
- ヘルシー！
マンゴーカスタードのような味わいなので、これに勝るものはありません。 ！
ここではまったくうまくいかないと思うので、今すぐ作って明日食べることができるように、これらを最後にする方法のヒントは提供しません。
新鮮な果物は酸化するのですぐに食べるべきです、そしてこれは自然のキャンディーなので完全に涼しいです。人工キャンディーだったら違うのですが、これは自然のいいものなので、1時間以内に作って食べてください。
うん！
このマンゴースムージーレシピについてどう思うか知りたい–コメントで教えてください！
その他のスムージーについては、次の優れたオプションを確認してください：
- スイカスムージー
- ストロベリーマンゴースムージー
- パイナップルとマンゴーグリーンスムージー
- マチャグリーンティースムージー
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説明
Ultraクリーミーで氷のように冷たい滑らかなマンゴースムージー。たった2つの材料と最もおいしい健康的な朝食のスムージーまで5分。ビーガン、グルテンフリー、純粋なフルーツ！
成分
- 2つのフレッシュマンゴー
- 1カップ（7oz / 200g）冷凍マンゴー（オプション、冷凍マンゴーがない場合は、新鮮なマンゴーを追加）
- 3冷凍バナナ（10.5oz / 300g）–（以前は皮をむき、4等分）少なくとも12時間冷凍します。
手順
- マンゴーの皮をむき、肉をブレンダージャグにスライスし、ピップを絞ってできるだけ多くのジュースを作ります。
- ブレンドします。
- 冷凍マンゴーと冷凍バナナを加えてブレンドします。再び滑らかになるまで。
- 2つのグラスに注ぎ、すぐに提供します。
メモ
*ブレンダーがそれほど強力でない場合は、冷凍マンゴーを省略し、代わりに3つの新鮮なマンゴーを使用してください。最初にブレンドしてから冷凍バナナを追加します。
- カテゴリ：スムージー、朝食
- 料理：ビーガン、生ビーガン
栄養
- サービングサイズ：1スムージー（2個中）
- カロリー：335
- 砂糖：64.7g
- 脂肪：1.3g
- 炭水化物：85.7g
- 繊維：9g
- タンパク質：3.5g
キーワード：マンゴースムージー