誰も乾いた髪を望んでいません！ダメージを受けやすいだけでなく、髪がくすんで縮れたように見えます。乾燥を防ぐ1つの方法は、水分を封じ込めるコンディショニングトリートメントで髪を甘やかすことです。ただし、ディープコンディショニング処理は費用がかかりすぎて定期的に実行できない場合があります。だから、ここにあなたの髪を健康で潤いを保つのに役立つ11の自家製コンディショニングトリートメントのリストがあります。

ヘアコンディショナーはどのように機能しますか？

コンディショナーは、傷んだ髪、乾いた髪、または化学的に処理された髪を修復することで髪を若返らせるのに役立ちますが、ヘアコンディショナーはどの程度正確に機能しますか？毛幹に適用すると、キューティクルのタイルのような鱗をそのまま保ちます。これらの成分に含まれるタンパク質は、髪のケラチンと結合し、毛幹を強化します（1）。

髪のコンディショニングには多くの利点があります。以下でそれらをチェックしてください。

ヘアコンディショナーの利点

1. 損傷した、乾燥した、化学的に復活させる-処理された髪（2）
2. 髪の繊維間の摩擦を減らします（2）
3. 縮れを減らします（2）
4. 髪を滑らかにし、扱いやすくします（2 ）
5. 輝きを高める（2）
6. 髪の毛の疎水性を改善します（2）

自然なねじれ、巻き毛、波状、またはストレートヘア、ヘアコンディショナーは髪に必要な潤いを与えます。それでは、DIYの自家製ヘアコンディショナーを手に入れましょう！

注：これらの自家製コンディショナーを使用する前に、温水で髪をすすいでキューティクルを開き、コンディショナーが毛包に届くようにします。これらは自家製のコンディショナーなので、頭皮に適用できます。

キッチンの成分を使用した12の自家製DIYヘアコンディショナー！

注意：これらの自家製コンディショナーを髪に使用する前に、腕にパッチテストを行って、肌に合っているか、刺激を引き起こしていないかを確認してください。皮膚が赤くなったりかゆみを感じたりした場合は、試す前に医師に相談してください。

蜂蜜とオリーブオイルを使った自家製ヘアコンディショナー

オリーブオイルと蜂蜜の両方髪に潤いと栄養を与えるのに役立つナチュラルコンディショナーです（3）。蜂蜜は脂漏性皮膚炎によって引き起こされるフケの予防にも役立ちます（4）。

必要なもの

• 2杯のハチミツ
• 4杯のオリーブオイル
• シャワーキャップ

処理時間

30分

プロセス

1. ボウルに、滑らかな混合物が得られるまでハチミツとオリーブオイルを混ぜます。
2. 髪を4つのセクションに分けて混合物の塗布を開始します。
3. 髪がハニーオイルの混合物で完全に覆われたら、シャワーキャップで覆います。
4. マスクを約30分間そのままにして、その後、髪を洗います。
5. マイルドな硫酸塩を含まないシャンプーでマスクを洗い流し、通常のコンディショナーで仕上げます。

どのくらいの頻度ですか？

週に1回、または月に2回。

卵とオリーブオイルを使った自家製ヘアコンディショナー

卵黄には脂肪も含まれているため、非常に水分を補給することができます。卵黄は髪の成長を促進するのに役立ちます（5）。また、髪の終わりを維持し、損傷した髪を若返らせるのに役立ちます。抜け毛、フケ、はげを軽減し、優れたヘアコンディショナーとして機能します（3）。このヘアコンディショナーは乾いた髪に最適です。

必要なもの

• 卵黄2個
• オリーブオイル大さじ2
• 水

処理時間

1〜2時間

処理

1. ボウルに、オリーブオイルと卵黄を滑らかになるまで混ぜ合わせます混合。これに、適用しやすくするために少量の水を追加します。
2. 髪を4つのセクションに分割し、混合物を適用し始めます。必要に応じて、髪の中間の長さから混合物を処理するか、端だけに適用することができます。
3. 髪が卵と油の混合物で完全に覆われたら、シャワーキャップで覆います。
4. マスクを数時間そのままにしてから、髪を洗います。
5. 穏やかな硫酸塩を含まないシャンプーでマスクを洗い流し、通常のコンディショナーで仕上げます。卵が「調理」されないように、髪を洗うときは冷水を使用することを忘れないでください。

どのくらいの頻度ですか？

週に1回。

ココナッツオイルを使用した自家製ヘアコンディショナー

ココナッツオイルは、長時間使用しても髪に不思議な効果をもたらす優れたヘアコンディショナーです。浸透性のある脂肪酸が含まれており、髪の奥深くから栄養を与え、コンディショニングするのに役立ちます（2）。

必要になります

• 3大さじのココナッツオイル
• ホットタオル

処理時間

45分

プロセス

1. ココナッツオイルを少し温まるまで数秒間加熱します。
2. このオイルのマッサージを開始します。頭皮を髪の毛の先端まで仕上げます。
3. これらの部分はほとんどのコンディショニングが必要なので、必ず先端に集中してください。
4. 髪と頭皮が完全に覆われたら、包みます。ホットタオルで髪を整え、45分待ちます。
5. 冷水と頭皮を含まないマイルドなシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。

どのくらいの頻度ですか？

週に2〜3回。

シアバターを使用した自家製ヘアコンディショナー

シアバターは脂肪酸とオイルの豊富な供給源です。ビタミンCが豊富で、頭皮の感染症やフケを防ぐのに役立つ抗酸化作用と抗炎症作用があります（6）。シアバターは、特にねじれた髪の女性によって、コンディショナーとして広く使用されています。逸話的な証拠は、それが縮れを抑え、枝毛を減らし、傷んだ髪を保護し、髪に潤いを与えることを示唆しています。

必要です

• 1杯のシアバター
• ココナッツオイル大さじ2
• アルガンオイル小さじ1
• お好みのエッセンシャルオイル2〜3滴（オプション）

処理時間

30分

プロセス

1. ココナッツオイルとシアバターを一緒に温めて、溶けた混合物を作ります。
2. これに、アルガンオイルを追加し、すべての成分がよく混ざるまで泡立てます。
3. オプションで、お好みのエッセンシャルオイルを数滴追加できます。
4. 開始混合物を髪に塗り、根元から毛先まで働きかけます。
5. 髪が完全に覆われたら、混合物を約30分間放置します。
6. 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。

どのくらいの頻度ですか？

週に2〜3回。

重曹を使った自家製ヘアコンディショナー

重曹は髪や頭皮の汚れやたまりを取り除く効果的な成分です。頭皮を清潔に保ち、頭皮の感染を防ぐ抗真菌性があります（7）。

注：推奨量の重曹のみを使用してください。重曹の使用量が多すぎると、pHレベルが原因で頭皮の炎症や髪の損傷につながる可能性があります。

必要になります

• 1/4カップの重曹
• 1/2カップコンディショナー
• プラスチックバッグ
• ホットタオル

処理時間

1時間

プロセス

1. プラスチックボウルで、重曹とヘアコンディショナーをよく混ざるまで混ぜます。
2. これを髪に塗り始めます。根元から髪の毛の先まで下ろします。
3. 髪が完全に混合物で覆われたら、ビニール袋で覆います。ビニール袋にホットタオルを巻いて1時間待ちます。
4. 冷水で髪を洗い流します。

どのくらいの頻度ですか？

月に1回

バナナ入り自家製ヘアコンディショナー

バナナはシリカの優れた供給源です（8）。シリカは抜け毛を減らし、髪を明るくします（9）。また、髪のコンディショニングを助け、傷んだ髪の毛先を補充して、髪の房を柔らかく弾力のあるものにします（3）。それは髪の治療薬としてオリーブオイルで最も一般的に使用されます。オリーブオイルと組み合わせると、優れたコンディショニングミックスが作成されます。

必要なもの

• 1本の熟したバナナ
• 2杯のオリーブオイル
• 大さじ1杯の蜂蜜
• シャワーキャップ

処理時間

30分

処理

1. ボウルに、しこりが完全になくなるまでバナナをすりつぶします。
2. つぶしたバナナに、オリーブオイルと蜂蜜を加えます。よく混ぜます。
3. 完全に覆われるまでこの混合物を髪に適用します。
4. 混乱を避けるために、シャワーキャップまたはビニール袋で髪を覆います。 30分待ちます。
5. 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。

どのくらいの頻度ですか？

週に1回。

ACVとグアーガムを使用した自家製ヘアコンディショナー

グアーガムは多くのヘアコンディショナーやシャンプーでコンディショニング剤として使用されています（10）。それは髪に体と厚みを加えるのに役立ちます。アップルサイダービネガーの髪への効果についての研究は行われていませんが、逸話的な証拠は、それがフケを減らし、髪のpHレベルを維持するのに役立つことを示唆しています。

処理時間

5分

処理

1. ウィスクでかき混ぜながら、グアーガムで水を沸騰させます。混合物が約1分間沸騰したら、火から下ろします。
2. この混合物に、キャリアオイル、アップルサイダービネガー、ローズマリーエッセンシャルオイルを加えます。必要に応じて、選択した別のエッセンシャルオイルを使用できます。
3. 混合物を容器に入れて保管します。混合物は冷えると濃くなります。
4. 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。通常のコンディショナーの代わりにグアーガム混合物を使用して終了します。

どのくらいの頻度ですか？

週に2〜3回。

自家製アップルサイダービネガーを使用したヘアコンディショナー

事例証拠によると、アップルサイダービネガーは髪に潤いを与え、髪をつややかにし、ほぐしやすくします。多くの変態髪のブロガーは、巻き毛のクレンジングとナチュラルコンディショナーとしてACVを推奨しています。

必要です

• 2杯のアップルサイダービネガー
• 1カップウォーター

処理時間

5分

処理

1. 水差しで、アップルサイダーを希釈します酢1カップの水。
2. これを脇に置き、冷水と硫酸塩を含まないマイルドなシャンプーで髪を洗います。
3. 髪を整えてから、アップルサイダーを注ぎます。濡れた髪にビネガーリンスをかけます。
4. 頭皮にマッサージし、髪全体に均一に広がるようにします。
5. リンスは髪に残しておくことをお勧めしますが、最後の冷水リンスで洗髪を終えることができます。

どのくらいの頻度ですか？

隔週に1回。

自家製ヘアコンディショナーマヨネーズと卵

マヨネーズは、抜け毛、乾燥、シラミの最も人気のある治療法の1つです。これを裏付ける科学的証拠はありませんが、かなりの事例証拠があります。マヨネーズには髪を深くコンディショニングするオイルが含まれており、卵には栄養を与えるタンパク質が詰め込まれています。このパックは、髪を滑らかで扱いやすくするのに役立ちます。

必要なもの

• 2個の全卵
• 5杯のマヨネーズ
• オリーブオイル小さじ1

処理時間

20分

処理

1. ボウルに入れて、泡立てます卵とマヨネーズを混ぜ合わせて滑らかにします。これにオリーブオイルを加えます。よく混ぜます。
2. 髪の毛の根元から先端まで混合物を塗布します。
3. 髪が完全に覆われたら、混合物を約20分間そのままにします。
4. 冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーで髪を洗います。コンディショナーで仕上げます。

どのくらいの頻度ですか？

週に1回。

ココナッツミルクヘアコンディショナー

ココナッツミルクとその抽出物は髪のための素晴らしい皮膚軟化剤です。髪の健康を維持するのに役立つビタミンB、C、Eが豊富です（11）。

必要なもの

• 11/2杯のココナッツミルク
• 1杯のシャンプー

処理時間

5分

処理

1. ココナッツを混ぜます牛乳とシャンプーをよくします。
2. この混合物を使用して、通常どおりに髪をシャンプーします。
3. 髪のコンディショニングに進みます。
4. 外に出たらシャワーを浴びて、手のひらにココナッツミルク1/2杯を取り、髪の毛に通します。
5. 髪の毛に残し、スタイリングに進みます。

方法多くの場合？

週に2〜3回。

ヨーグルトヘアコンディショナー

ヨーグルトとオリーブオイルは髪に最適です。ヨーグルトは、髪の毛の終わりを保護し、傷んだ髪を若返らせ、はげを減らすのに役立ちます。オリーブオイルは、ダメージ、ふけ、脱毛から髪を保護することが知られています（3）。

必要なもの

• 1卵
• 1ティースプーンオリーブオイル
• 2杯のヨーグルト
• シャワーキャップ

処理時間

5分

プロセス

1. 滑らかなコンシステンシーが得られるまで、ブレンダーですべての成分を混合します。
2. 湿った髪に混合物を塗布し、優しくマッサージします。
3. シャワーキャップで15分間髪を覆います。
4. 冷水を使用して混合物を洗い流します。

どのくらいの頻度ですか？

2回に1回

アロエベラとバナナヘアコンディショナー

アロエベラは、紀元70年から抜け毛を減らすために使用されてきました（12）。ビタミン、ミネラル、アミノ酸、サリチル酸が含まれています。サリチル酸は脱毛症やフケの治療に役立つことが知られています（13）、（14）。バナナには脱毛を防ぐのに重要なビタミンBが豊富に含まれています（15）。

必要なもの

• 新鮮なアロエベラの葉1枚（ジェル入り）
• 2つの中型バナナ
• シャワーキャップ

処理時間

5分

処理

1. アロエベラの葉から果肉をすくい取ります。
2. バナナの皮をむいて切ります。
3. アロエベラの果肉とバナナをブレンダーに移します。
4. しこりが残らないように、混合物を完全にブレンドします。
5. 髪をシャンプーし、風乾させます。
6. ヘアカラーブラシで混合物の塗布を開始します。
7. 混合物を根の奥深くまで入れ、頭皮全体と髪全体をコーティングします。
8. 髪をゆるいお団子に入れ、シャワーキャップで覆います。
9. 2時間そのままにしておきます。
10. 冷水で髪を洗います。

これらのコンディショニングトリートメントで、くすんだ髪や乾いた髪に別れを告げることができます。少し注意を払うだけで、失われた髪のツヤを取り戻すことができます。これらのDIYコンディショナーのいずれかを試しましたか？以下のコメントセクションであなたの経験について教えてください。

読者への専門家の回答質問

ヘアコンディショナーを適用する正しい方法は何ですか？

コンディショナーを適用します。髪の根元から毛先まで。お湯で髪をすすいだ後、コンディショナーを頭皮にマッサージします。これは、コンディショナーが毛包に到達するのに役立ちます。

コンディショナーは、分割された端を若返らせるのに役立ちますか？

分割された端は、髪のキューティクルタイルが分割されて皮質を露出するときに発生します。コンディショナーには、髪のキューティクルのケラチンと結合して強化するタンパク質が含まれています。

コンディショナーにどのくらいの期間放置する必要がありますか？

コンディショナーには、リーブインコンディショナーの2種類があります。とウォッシュオフコンディショナー。シャンプー直後にウォッシュオフコンディショナーを塗布します。あなたはそれらを洗い流す前にそれらを5から10分間つけたままにする必要があります。シャワーを降りた後、リーブインコンディショナーが適用されます。それらは次の洗浄まで髪に残しておくことができます。髪を深くコンディショニングしたい場合は、30分以内に髪につけたままにしてください。

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Anjali Sayee

Anjali Sayeeは作家であり、内向的です。航空工学を学び、自分の飛行機をデザインしたいから、ヘアスタイルに関する記事を書くまで、彼女はかなりの旅を続けてきました。彼女は、髪が女性の性格を定義する重要な要素の1つであると信じています。彼女の言葉を引用すると、「映画で性格の変化を示すために彼らが最初に行うことは何ですか？髪を変えてください-それは独自の人生を持っているからです。」彼女はあなたが必要な髪型を見つけるのを手伝うためにここにいます。この本の虫は自称Wholocker、才能のあるドラマー、そしてアマチュア写真家です。