キャリアオイルとは何ですか、そしてそれらがとてもユニークな理由は何ですか？キャリアオイルは、ナッツや種子からの植物ベースの抽出物です。単独で使用することもあれば、他のオイルと混合して多目的に使用することもあります。最も重要なことは、それらは天然由来であり、店で購入したスキンケア製品に見られるフィラーや化学物質を欠いていることです。

はっきり言って、キャリアオイルはエッセンシャルオイルと同じものではありません。エッセンシャルオイルには肌へのメリットがありますが、キャリアオイルはそれ自体の肌を育む性質が認められるに値します。キャリアオイルは非常に軽い香りがあり、料理によく使用でき、粘り気が増す傾向があるため、エッセンシャルオイルとブレンドして希釈するのに最適です。

植物油を購入するときは、それらがコールドプレスされていることを確認する必要があります。これは、その有益な品質を最も維持する抽出方法です。

さまざまなキャリアオイルは、特定の肌の状態を助け、肌のルックアンドフィールを改善することができます。適切に使用すると、オイル生成のバランスを取り、アンチエイジング効果を提供し、肌と髪に潤いを与えることができます。

これらの一般的なキャリアオイルのいくつかをチェックして、お肌のタイプに合ったものを確認してください。みんなのために少なくとも1つあります！

通常またはコンビネーションスキン用のキャリアオイル

ひまわり油

ひまわり油は、自然にバランスの取れた油であることが知られており、重すぎたり軽すぎたりすることはありません。シャワー後のボディオイル、アンチエイジングマスク、日焼け止めなど、さまざまな用途にご利用いただけます。他のいくつかのオイルとは異なり、ヒマワリオイルは皮膚のバリアを損傷しないことが研究によって示されているため、湿疹などの状態に毎日使用できます。

したがって、にきびや赤み、炎症に苦しんでいる場合は、スキンケアルーチンに追加することを検討するのが効果的なオイルです。

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ココナッツオイル

ほとんどの肌タイプに適したもう1つの優れたキャリアオイルは、オーガニックバージンココナッツオイルです。ココナッツオイルは、ビタミンE、抗酸化物質、天然脂肪酸が豊富で、乾燥肌を頭からつま先まで潤い、セルライト、ストレッチマーク、角質角化症（腕の後ろの厄介な隆起）と戦います。

毎日の健康と美容のルーチンでココナッツオイルを使用するための提案はたくさんありますが（実際には101の提案）、ここにこの治療用植物油の8つのお気に入りの美容用途があります。

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ザクロ種子油

私たちはザクロのレシピが大好きで、その種子からの油も素晴らしいです肌。果物はその多くの利点のために何千年もの間健康の定番でした。肌の細胞を若返らせ、UVBダメージを抑えることで、若々しい肌を見せます。

この抗炎症オイルは、保護作用があり、抗腫瘍促進作用と抗酸化作用があり、すべての肌タイプに最適です。このザクロの美容スムージーを試して、内側から明るく滑らかな肌が見えるようにしてください。

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4。ホホバオイル

ホホバ種子から作られたホホバオイルは、特に可能性があるため、最も一般的なキャリアオイルの1つです。ほぼすべてのタイプの肌を助けるために使用されます。脂肪酸、抗酸化物質、ビタミンEが豊富で、重い残留物を残さずに信じられないほど保湿します。

コンビネーション肌に効果的で、乾燥肌に栄養を与えるために使用でき、脂性肌がオイルを調整するのにも役立ちますお肌の天然オイルを模倣しているためです。お肌にボディバームのようなものはありません。ジョジョバオイル、ココナッツオイル、ココアバター、ミツロウを使ったこのレシピは、必要なことをすべて行います。

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脂性肌用のキャリアオイル

タマヌオイル

タマヌオイルはタマヌナッツに由来し、抗炎症、抗菌、抗酸化作用が豊富です。タマヌオイルはバクテリアと戦い、傷を癒すので、にきびが発生しやすい肌に最適な治療法です。そして、私たちが知っているように、にきびは大人にも起こり得ます。その抗炎症効果により、湿疹やその他の皮膚の状態の治療に最適です。

これらの同じ特性は、妊娠線や瘢痕の治療にも役立つと考えられています。タマヌオイルで作ったあなたにぴったりのブラックヘッドクレンザーもあります。

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グレープシードオイル

グレープシードオイルは優れたオイルモデレーターであり、抗酸化物質とビタミンCが豊富に含まれているため、成人期ににきびが見られる場合に特に役立ちます。また、コラーゲンの回復と皮膚の炎症の鎮静にも役立ちます。この軽量オイルは広がりやすく、DIYマッサージオイルのベースとして最適です。

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乾燥肌または老化肌用のキャリアオイル

ローズヒップシードオイル

保湿効果の高いローズヒップオイルは、乾燥肌のトリートメントをお探しの方に最適です。栄養価が高く、特に目の周りの恐ろしいカラスの足に優れたアンチエイジング成分をもたらします。

ビタミンA、C、ローズヒップオイルを使用した、ハリのある滑らかな肌になります。 Eと抗酸化物質は、太陽からのダメージと老化の影響を仲介して、肌を保護し、再生します。軽油ですが、にきびが発生しやすい肌にはお勧めしません。

ローズヒップオイルを使用して、アンチエイジングフェイスオイルまたはローズウォーターを含む保湿美容液を1日中使用できます。

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月見草オイル

消えないかゆみがありますか？月見草オイルをお試しください。健康的な量の脂肪酸と抗炎症作用があり、湿疹や乾癬による乾燥したかゆみのあるパッチに苦しんでいる人に適しています。

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ボーナス：イブニングプリムローズオイルサプリメントは、膨満感、刺激性、乳房の圧痛、不安などのPMS症状を和らげるのに役立ちます。

甘いアーモンドオイル

アーモンドは確かにおいしいプロテインスナックですが、アーモンドからのより重いオイルは、ビタミンE、脂肪酸、タンパク質、ミネラルが豊富に含まれているため、乾燥肌にも栄養を与えます。ボディオイルとして使用することは、特にバラの花びらと組み合わせる場合に、このオイルを試すのに最適な方法です。

バラの花びら1カップとアーモンドオイル1カップを追加し、混ぜるだけです。非常に乾燥した肌や敏感肌の方のための特別な保湿トリートメントであり、その香りはあなたもゴージャスな香りを確実にします！

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シーバックソーンオイル

シーバックソーンは、しわや傷んだ肌の治療におけるかなり新しいトレンドです。脂肪酸、フィトステロール、トコフェロール、カロテンがたっぷり詰まっているので、顔の保湿剤に最適です。

シアバター、ジョジョバなどの他の美容剤を配合した、敏感な肌の保湿剤を作るレシピは次のとおりです。オイルとカモミールエッセンシャルオイル。

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アボカドオイル

アボカドは健康的な脂肪酸の天然源であり、乾燥肌の保湿に関してはアボカドオイルを天然にします。さらに、コラーゲンの生成を促進し、細かいしわなどの老化の兆候と戦うのに役立つビタミンA、D、Eが含まれています。

豊富なアボカドオイルは肌をしなやかに保ち、弾力性を促進します。また、ストレッチマークを防ぐのに最適なオイルです。

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この投稿は、医学、美容、外科の皮膚科で豊富な経験を持つ理事会認定の皮膚科医であるジェニファー・ヘイリー博士によって医学的にレビューされました。 Hello Glowの医療審査委員会について詳しくは、こちらをご覧ください。いつものように、これは個人的な医学的アドバイスではありません。医師に相談することをお勧めします。