作成者：カナダメンタルヘルス協会、BC部門

「精神病」という言葉を聞いたとき、あなたはどう思いますか？テレビや映画での表示方法が原因で精神病を恐れる人もいます。しかし、現実には精神病は深刻で精神的な健康状態を損なうものですが、治療可能であり、多くの人は1回のエピソードで回復します。適切な治療。

それは何ですか？

精神病は、「現実の喪失」または「現実からの脱却」と呼ばれることがよくあります。現実。それはあなたの考え方、行動、感じ方、感覚を変える可能性があります。精神病は非常に怖くて混乱する可能性があり、あなたの人生を著しく混乱させる可能性があります。実際、世界保健機関（WHO）は精神病を3番目にランク付けしています-世界で最も障害のある病状。

精神病は症候群または症状のグループです。精神病自体は病気や障害ではありません。通常、他の何かが間違っていることを示しています。

精神病の症状が始まる前に漠然とした警告の兆候が現れることがあります。警告の兆候には、うつ病、不安、感覚などがあります。 「違う」と感じたり、思考が速くなったり遅くなったりしたように感じます。

精神病の症状には、陽性症状と陰性症状の2種類があります。

陽性症状は「追加」します。思考や行動のようなもの。

• 妄想は、真実ではないことへの強い信念です。一般的な妄想は、誰かがあなたをフォローしている、またはあなたを見ているという信念です。

• 幻覚は、実際には存在しないと感じるものです。五感（聴覚、視覚、味覚、触覚、嗅覚）のいずれかで幻覚を体験することができます。最も一般的な幻覚は、他の人には聞こえない別の声が聞こえることです。

• 音声は非常に乱雑または非論理的であるため、誰も理解できません。

• タスクの整理や完了に苦労している、または以前のように行動していない。料理や着替えなどの日常の仕事に苦労したり、誰かが悲しい話をすると突然笑ったりするかもしれません。

• あなたの動きは非常に遅く、ぎこちなく、硬直しているか、非常に速いです。

否定的な症状は何かを取り除きます。あなたは感情を示したり、多くのことを（またはまったく）話したり、何かをするように動機付けられたりすることができないかもしれません。多くの場合、陰性症状は陽性症状ほど明確ではなく、うつ病や薬の副作用などの気分障害の症状のように見えることがあります。

精神病の症状は一般に精神病の原因によって異なるため、人によって症状が大きく異なる場合があります。統合失調症を患っている人は多くの陽性および陰性症状を経験する可能性がありますが、脳損傷を患っている人は幻覚または妄想のみを経験する可能性があります。覚えておくべき最も重要なことは、すべての症状が治療可能であるということです。

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誰に影響しますか？

人口の約3％が精神病を経験しますいくつかのポイント。精神病は通常、10代後半から20代前半の人々に影響を及ぼし始めます。男性は通常女性よりわずかに早い年齢で症状を経験しますが、それは男性と女性に等しく影響します。精神病のリスクは家族にあるようであり、家族が統合失調症のような精神病性障害または妄想性パーソナリティ障害のような人格障害を持っている場合、人々はより脆弱になるようです。

• 精神病—統合失調症は精神病の最も一般的な原因です。他の精神病性障害には統合失調感情障害が含まれます。うつ病や双極性障害などの重度の気分障害を持つ人々も精神病を経験する可能性があります。

• 物質の使用-一部の物質は精神病を引き起こします。コカイン、アンフェタミン（スピード）、マリファナ、PCP、幻覚剤、鎮静剤は、これらの物質を使用すると精神病を引き起こす可能性があります。アルコール、鎮静剤、睡眠薬（睡眠薬）は、突然使用をやめると精神病を引き起こす可能性があります。ほとんどの通常のメタンフェタミン（meth）ユーザーは、ある時点で精神病を経験します。

• その他の健康上の問題-特定の身体的損傷、病気、または脳損傷やループスなどの健康状態が精神病を引き起こす可能性があります。

• ストレス—激しいストレスは精神病を引き起こす可能性があります。この特定の原因では、他の状態や病気が関係していない可能性があります。この種の精神病は1ヶ月未満続きます。ストレスはまた、特に精神病性障害のリスクがある人々の症状を引き起こす可能性があります。

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それについて何ができますか？

精神病は、早期に治療すれば治療がはるかに簡単になります。精神病の最初のエピソードで治療を受けた人は、多くの場合、回復が早く、うつ病などの関連する問題が少なく、病院で過ごす時間が少なく、学校、仕事、社会問題が少なくなります。治療により、多くの人は最初のエピソードから回復した後、再び精神病を経験することはありません。

精神病の治療には通常、投薬とカウンセリングが含まれます。一部の人々は、評価または治療のために病院にとどまる必要があります。

• 薬—精神病のほとんどの人は、抗精神病薬と呼ばれる薬で治療することができます。抗精神病薬はここ数年で改善しました。それらは以前よりも効果的であり、副作用が少ないです。これらの新しい抗精神病薬は「非定型抗精神病薬」とも呼ばれます。抗うつ薬や気分安定薬などの他の薬は、精神病に伴う気分の問題を助ける可能性があります。

• カウンセリング—サポートカウンセリングは感情的なサポートを提供できます。認知行動療法（CBT）は、精神病の有望なタイプのカウンセリングです。行動や思考が気分にどのように影響するかを教えます。家族療法は、家族全員が家族の精神病に対処するのに役立つ場合があります。

• 教育-教育は精神病治療計画の非常に重要な部分であり、患者とその家族を含める必要があります。役立つ精神病教育では、精神病とは何か、精神病について私たちが知っていること、治療の選択肢と対処スキル、再発を回避する方法、サービスにアクセスする方法について説明します。

• ストレス管理-ストレスは症状を悪化させ、機能を困難にし、再発を引き起こす可能性があるため、ストレスに対処するための前向きな方法を学ぶことが重要です。これには、問題解決スキル、対処スキル、リラクゼーションスキルの学習が含まれる場合があります。

• セルフケア-よく食べる、十分な睡眠をとる、家族と連絡を取り合うなどのセルフケア戦略

• 社会的およびライフスキルのサポート—精神病を患っている人は、仕事を見つけたり、財政を管理したりするなどのスキルのサポートが必要になる場合があります。作業療法士やソーシャルワーカーのような専門家は、日常生活を支援し、人々を地域社会のサービスや政府のプログラムと結び付けることができます。

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ここからどこへ行くのですか？

かかりつけの医師と話すことに加えて、リソースをチェックしてください精神病の詳細については、以下を参照してください。

早期精神病介入（EPI）
EPIプログラムは、最近精神病の症状を経験し始めた人々を支援します。 Early PsychosisのWebサイトは、BC州でサービスやプログラムを見つけるのに役立ちます。また、精神病、評価、精神病の管理、精神病を経験している人のサポートに関する情報も提供します。詳細については、www.earlypsychosis.ca

BC統合失調症協会
www.bcss.orgにアクセスするか、1-888-888-0029（BCでは無料）または604-270-7841に電話してください。統合失調症と精神病に関するリソースと情報については、（グレーターバンクーバー）

Kelty Mental Health
Kelty Mental Health（www.keltymentalhealth.caまたは1-800-665-1822（無料でBC）または604-875-2084（グレーターバンクーバー）。メンタルヘルスおよび中毒のすべての分野における子供、若者、およびその家族の情報、紹介、サポートについて。

メンタルヘルスおよび中毒情報のBCパートナー
情報シートや精神病に関する個人的な話については、www.heretohelp.bc.caにアクセスしてください。さまざまなメンタルヘルスの問題を理解するのに役立つ詳細情報、ヒント、セルフテストがあります。

さまざまな言語で利用できるリソース：

*以下の各サービスについて、英語の場合はあなたの第一言語ではありません。通訳につながる英語であなたの好きな言語の名前を言ってください。 100以上の言語が利用可能です。

HealthLink BC
www.healthlinkbc.caは、メンタルヘルス情報を含む、家族の誰もが利用できる緊急ではない無料の健康情報にアクセスします。 811を通じて、心配している症状についてレジスタードナースに話したり、投薬に関する質問について薬剤師に話しかけたりすることもできます。>