肌が乾燥しているか油性の場合、そのケアは非常に簡単なプロセスです。 。しかし、両方を少し持っていると、物事は複雑になり始めます。保湿クリームは保湿しすぎ、吸油マスクは吸収しすぎ、ローションのバランスをとることは決してバランスをとらないようです。そしてそれは多くの人にとって悪いニュースです人の。 「私の患者の多くはコンビネーションスキンを持っています。それは非常に一般的です」とボストン大学医学部の皮膚科のアシスタント臨床教授であるラネラヒルシュは言います。これは、コンビネーションスキンを治療するための最も包括的なガイドをまとめたということです。

1。顔を洗ってから20分後、顔の特定の部分に油性が見られ、他の部分には見られません。

朝、セタフィルスキンクレンザーなどの穏やかなクレンザーで顔全体を洗います。次に、クラリソニックのクレンジングブラシでTゾーンのみを通過します。物理的な動きは、死んだ皮膚や破片を取り除くのに十分です。夜は、同じマイルドなクレンザーで顔を洗い、Tゾーンが非常に油っぽい場合にのみブラシをもう一度使用してください。

2。通常の肌に保湿剤を使用すると、頬は心地よくなりますが、Tゾーンは油膜のように見えます。

はい、まだ保湿する必要がありますが、艶消し成分を組み合わせたローションを使用してください（サリチル酸、シリカ）オイルフリーの保湿剤（グリセリン、ヒアルロン酸）を使用。ヴィシーノルマデルムデイリーアンチアクネハイドレイティングローションをお試しください。

3。鼻の毛穴は、頬や顎の毛穴よりも目に見えて大きくなっています。

実際に毛穴を縮小することは証明されていませんが、小さく見えるようにする方法があります。スタンフォード大学医学部の皮膚科助教授であるAlexaBoer Kimballは、毛穴の詰まりを防ぐのに役立つレチノール、アルファヒドロキシ酸、またはベータヒドロキシ酸を含む製品の使用を推奨しています。

4。フケがあります。

「これは明確な指標ではありませんが、コンビネーションスキンの女性が頭皮にも乾燥した薄片状の斑点があることは非常に一般的です」と臨床助教授のフランチェスカフスコは言います。マウントサイナイ医科大学の皮膚科医とニューヨーク市のマウントサイナイ医科医の助手。頭皮&をお試しください。1回の洗浄でフレークを最小限に抑えるショルダーインスタントリリーフシャンプーとコンディショナー。 。

5。ブレイクアウトとドライパッチが同時に発生します。

週に1回、2つのマスクで顔をスポットトリートメントします。保湿マスクを適用します（フレッシュクリームアンシエンヌをお試しください）ニューオーリンズを拠点とする皮膚科医のメアリー・ルポは、「アルティメットナリッシングハニーマスク）を乾燥エリアに、吸油性クレイマスク（GlamGlow SuperMud Clearing Treatmentなど）をTゾーンに使用します。「これらは大きなイベントの前に特に効果的です」と述べています。 。注：吸油マスクは週に3回まで使用できます。

6.Tゾーンの状態は確定しています。

天候が暑いときは、Tゾーンは通常よりも早く、通常は午前中に光沢が出る傾向があります。最速の解決策：あぶらとり紙（クリーン&クリア吸油シートが好きです）。クレジットカードサイズのスリムな紙ケースに入っているので、すべてのバッグに入れることができます。

7。薄片状の領域はTゾーン内にあります。

少し黄色がかっており、下の皮膚がピンク色で炎症を起こしている場合は、脂漏性皮膚炎の可能性があります。 「私はそれを顔のフケと呼んでいます」とFuscoは言います。 「この状態はしばしば乾燥肌と混同されますが、それは通常頭皮で成長する酵母の異常増殖です。人々はしばしばそれと一緒にフケを持っています。」それを解決するには、抗真菌、抗酵母、または抗炎症クリームを処方する可能性のある皮膚科医に相談してください。

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