ステップ2：乾いた歯の上に置く

まだストリップを付けないでください。まず、歯を乾かしてください。この手順により、ストリップがすべらないように貼り付けやすくなります。清潔な手ぬぐいで歯を乾かすことを好む人もいます。私にとっては、口から数回息を吸って空気乾燥させるのが好きです。今がその時です。 1つのパッケージを開きます。上の歯には長くて大きなストリップがあり、下の歯には短くて小さなストリップがあります。プラスチックシートからストリップを引き抜き、指を使って歯の上に折り、すべての表面に適合していることを確認します。

ステップ3：10〜15分着用

次のいずれか私がバーストホワイトニングストリップが好きな理由は、10〜15分しか着用する必要がないためです（クレストのような他のブランドは30〜60分かもしれません）。話したり、食べたり、飲んだりすることは想定されていないので、10 15分ははるかに管理しやすいです！食器洗い機をロードしたり、ランチを詰めたり、その日に設定した服にアイロンをかけたりするのに十分な長さではありません。

時間切れになったら、剥ぎ取ります！注：この部分は、唾液が他のすべてのものと混ざり合っているため、少し厄介になる傾向があるので、シンクの上から外してください。また、過酸化物が素材を漂白する可能性があるため、ジェルをシャツやお気に入りのバスタオルに落とさないように注意してください。

ステップ4：ストリップを白くした後、歯を磨きます

ストリップがオフになったので、残ったジェルをブラシで取り除き、きれいにする必要があります。あらゆるブランドの歯のホワイトニングストリップを使用している場合、敏感な歯は最も一般的な副作用の1つになる傾向があります。歯の過敏症を防ぐために、予防目的で過敏症の歯磨き粉を使用することをお勧めします（デンタルフロスとバーストストリップはココナッツ風味なので、ハローセンシティビティのココナッツ歯磨き粉を使用するのが好きです。

ホワイトニングルーチンに入る前に、約2週間、敏感な歯磨き粉の使用を開始することをお勧めします。その後、もちろん、その間とその後、さらに2週間です。

ステップ5：繰り返します！

ホームベースの歯のホワイトニングは、完全な結果を得るのに数日かかるものです。バーストシステムには十分なストリップがあります歯を1週間白くする（合計7日間、全部で14本のストリップ）1日1セットのストリップを使用します。ほとんどの人は、歯科検診のたびに、または濃いコーヒーの場合はもっと頻繁に、ホワイトニングを修正する傾向があります。またはお茶を飲む人（わかりません！）

これでホワイトニングプロになりました！

歯を白くする自宅でのethは、特に笑顔で形作ることができるストリップシステムを使用すると簡単です。バーストのようなキットには、1週間の美白に必要なものがすべて揃っています。常に指示に従ってください！一貫した結果を得るには、ストリップを乾いた歯に適用し（粘着性が向上します）、10〜15分間着用します。

歯のカーブの周りにストリップを形作ることを忘れないでください。ストリップを外すまでブラシをかけないでください。歯のホワイトニングストリップを使用する場合、敏感な歯が一般的です。予防目的で高感度の歯磨き粉を使用してください。

他の種類の歯のホワイトニングオプションについて詳しく知りたいですか？このビデオをチェックしてください！