このペストチキンベイクはとてもシンプルです。レシピには5つの材料しか含まれていません。

家の全員が平日の夜に走り回っているときは、すばやく簡単な夕食がその週の食事プランになります。

さらに、私は通常、5つの材料すべてを冷蔵庫に入れているので、豪華な5コースの食事を作ることに興味がないときは簡単に作ることができます。ハハ。

もう1つの追加のボーナスは、私の子供が絶対にそれを愛していることです。

ロードされたブロッコリーサラダ、コピーキャットリトルシーザーズクレイジーブレッドレシピ（余分なクリーミーソースに浸すのに最適）と組み合わせて、デザートにベリーチーズケーキプディングサラダレシピを追加します。

このレシピで好きな料理は何ですか？

私たちは常に新鮮で新しいアイデアが大好きです。

必要なものすべてのショッピングリストを提供することで、この予算にやさしいディナーをさらに簡単にしました！

• 鶏の胸肉
• ペストバジル（これは素晴らしいブランドです）
• プレーンギリシャヨーグルト
• パルメザンチーズ
• モッツァレラチーズ

PLAINギリシャヨーグルトを持っていない場合（バジルを使用しないでください）、7つの一般的なギリシャヨーグルトの代替品をチェックして、代わりにそれらの1つがあるかどうかを確認してください！

1. 9×13インチのベーキングパン（これは素晴らしく、冷凍庫でも安全です！）
2. ノンスティッククッキングスプレー
3. 小さなミキシングボウル

すばやく簡単なディナーレシピ

最も人気のあるクックブック–ディナーメイドイージー–は、すばやく簡単でおいしい家族のディナーのメインディッシュに関するものです。私たちはすべての組織化、好き嫌いのある子供たちとのすべての味覚テスト、そして準備時間を短縮するためのすべてのハックを行い、家族とより多くの時間を過ごすことに集中できるようにしました。

すべてのレシピには美しい口があります-水まきの写真と好き嫌いが承認されています。指示はシンプルでわかりやすく、奇妙な材料を必要としません。

このクックブックの完全な家族向け食事ゲームプランは、7つの人気のあるカテゴリに分類されています。

30分またはレシピを含まないもの：スキレットポークロメイン、パルメザンポークチョップ、ハムとパイナップルのピザロールアップ。

5成分以下のレシピを含む：イージーグノッチキャセロール、甘くてピリッとしたミートボール、焼きたてのずさんジョーズ。

パントリーの必需品：レシピを含む：7缶トルティーヤスープ、クリスピーココナッツストリップとピナコラーダディッピングソース、フレンチディップクレセント。

スロークッカーのレシピを含む：ハニーガーリックチキン、トスカーナスープ、モンゴルビーフ。

クンパオチキン、カントリースタイルのバーベキュースペアリブ、ビーフとマッシュルームのレシピを含む冷凍庫の食事。

レシピを含む1つのパン、1つのポット。対象：一皿焼きファジタ、サンライズスキレット、マッシュルームアスパラガスチキンスターフライ。

レシピを含むキャセロール：安っぽいチキンキノアキャセロール、カントリーブレックファーストキャセロール、ジョンウェインキャセロール。

これらのレシピを皆さんと共有できることをとてもうれしく思います。今すぐコピーを注文してください！

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簡単にする方法1つの鍋にペストチキン：

ペストチキンを作り始めたら、オーブンを350度に予熱します。

次に、9×13インチのベーキングパンを取り出して準備します。焦げ付き防止クッキングスプレーでスプレーします。

次に、脂肪を取り除きます鶏肉と鶏肉の両面を塩とコショウで好みの味に味付けします。

それが終わったら、準備した9×13インチのベーキングパンに鶏肉を入れます。

次に、小さなミキシングボウルに、ペストバジル、ギリシャヨーグルト、すりおろしたパルメザンチーズを入れ、よく混ざるまで混ぜ合わせます。

クリーミーなペストソースを均等に分けます鶏の胸肉は鶏肉を完全に覆うようにします。

それが終わったら、ベーキングパンを予熱したオーブンに入れ、鶏肉を20分間焼きます。

タイマーが切れたら、オーブンから鍋を取り出し、各鶏の胸肉の上にモッツァレラチーズを振りかけます。

次に、鍋をオーブンに戻し、鶏肉をさらに10分間、または鶏肉が完全に調理されてすべてのチーズが溶けるまで焼きます。

さあ、あなたと一緒に提供しましょう好きな面とお楽しみください！

簡単で手頃なレシピ？はい、お願いします！

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サービス：4人

簡単なペストチキンベイク

1票から5

このレシピには5つの材料しかありませんが、素晴らしい風味がいっぱいです。

準備時間15分

調理時間30分

合計時間45分

材料

• 4つの鶏の胸肉
• 1/3カップのペストバジル
• 1/4カップのプレーンギリシャヨーグルト
• 1/4カップのすりおろしたパルメザンチーズ
• 1/3カップのモザレラチーズ

手順

• オーブンを350度に予熱します。
• 9×13インチのベーキングパンにノンスティッククッキングスプレーをスプレーします。
• 鶏の胸肉を鍋に入れ、両面に塩とコショウで味付けします。
• 小さなボウルに、ペストバジル、ギリシャヨーグルト、すりおろしたパルメザンチーズをすべて混ぜ合わせるまで混ぜ合わせます。
• 混合物を4分の1に分け、鶏の胸肉4枚に均等に広げます。
• 予熱したオーブンで20分間焼きます。
• 鍋をオーブンから取り出し、鶏の胸肉にモザレラチーズを振りかけます。
• オーブンに戻し、さらに10分間、または鶏肉が完全に調理されてチーズが溶けるまで焼きます。

栄養

カロリー：403 kcal・炭水化物：3 g・たんぱく質：55g・脂肪：18g・飽和脂肪：5g・カロリー：160mg・ナトリウム：615mg・カリウム：836mg・繊維：1g・砂糖：1g・ビタミンA：602IU・ビタミンC： 3 mg・カルシウム：178 mg・鉄：1 mg

レシピの詳細

コース：メインコース

料理：アメリカ料理

著者：ケンドラマードック

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