夏は陽気なホリデーシーズンですが、厳しい太陽が好きな人は誰もいません。

日光にさらされると、肌が日焼けするだけでなく、シミや色素沈着過剰などの肌の問題も引き起こします。有害な紫外線が肌の水分を取り除き、やがて肌が青白くくすんで見えるようになります。

夏の間に太陽の下で外に出るのが心配ですか？それなら、心配しないでください！アーユルヴェーダにはすべての解決策があり、日焼けも例外ではありません。

日焼けを自然に取り除く方法は？

古代アーユルヴェーダのテキストでは、ターメリック、サフラン、シュガー、ナッツベースのオイルが肌の日焼けの優れた治療薬であると主張しています。この記事では、体から日焼けを取り除くために使用できる簡単な日焼け除去ホームレメディについて説明します。

街を散歩したり、ビーチでリラックスしたりして日焼けに苦しんでいるかどうか一緒に何日も目的地であるこれらの自然な家庭薬は、日焼けの除去に役立ちます。

首、足、腕、手など、体全体から日焼けを取り除くために使用できます。 。

タンを取り除くレモンジュースとハチミツ

適用方法-

新鮮なレモンジュースを絞り、蜂蜜を加えます。混合物を肌に塗り、30分間そのままにしてから、マイルドなクレンザーで洗い流します。

レモンジュースに砂糖を加えて、スクラブを作ることもできます。日焼けを取り除くことに加えて、これはまた、表面から死んだ細胞を取り除きます。

効果がある理由-

レモンジュースには漂白効果があり、日焼けをすばやく取り除くのに役立ちます。優れた黄褐色除去剤であるビタミンCが豊富に含まれています。レモンに含まれるクエン酸は、にきびの除去とマークの軽減に役立ちます。

プロのヒント-

蜂蜜を肌に長時間とどまらせないでください。油っぽい顔をしています。蜂蜜を使わずにレモンを直接塗ってみることもできます。

ナチュラルデタントリートメント用のココナッツミルク

塗る方法-

コットンボールを新鮮でオーガニックなものに浸しますココナッツミルクを顔全体に塗ります。肌に吸収されるか、完全に乾くまでそのままにしておきます。マイルドなクレンザーで洗い流してください。

効果がある理由-

ココナッツミルクは、肌に栄養を与え、潤いを与えます。失われた水分を回復するのに役立ちます。ビタミンCとそれに含まれるマイルドな酸は、自宅での日焼け除去に役立ちます。

プロのヒント-

ココナッツミルクを塗る以外に、ココナッツを使った日焼け止め処理も使用できます。ベースとしてのミルク。カマアーユルヴェーダのジュワリーニリテクスチャライジングスキントリートメントオイルは、そのようなトリートメントの1つです。アーユルヴェーダで滑らかで柔らかく透明な肌のトリートメントとして処方されているこのオイルトリートメントは、純粋なココナッツミルクとゴマ油で処理された天然ハーブから配合されています。

日焼け除去用のオートミールとバターミルク

塗布方法-

ソーク2オートミールまたはオートミールのティースプーンを半分のカップの水に約5分間入れます。それに新鮮なプレーンバターミルク小さじ2〜3を追加し、よく混ぜます。蜂蜜を加えて、パックをより保湿することもできます。これらの成分をよく混ぜてペーストを作り、顔、首、腕、その他の日焼けの影響を受ける部分に塗ります。

円を描くようにこすり、約20分間そのままにします。洗い流して、みずみずしく明るい肌に仕上げます。

効果がある理由-

オートミールは、優れた角質除去と肌のクレンジング特性を備えています。バターミルクは、日焼けを取り除き、肌を柔らかくし、肌のトーンを改善する乳酸が豊富です。

プロのヒント-

オートミールは、ウブタンの伝統的なアーユルヴェーダレシピの重要な成分でもあります。カマアーユルヴェーダのウブタンは、アーユルヴェーダのハーブと天然成分の粉末ミックスです。石鹸を含まない天然クレンザーとして使用して、体から日焼けを取り除くことができます。

輝く肌に最適な2つのアーユルヴェーダウブタンレシピ

上記の家庭薬は、全身の日焼けを取り除くのに役立ちます。ただし、顔から日焼けを取り除きたい場合は、次の家庭薬と日焼け治療が役立ちます。

顔から日焼けを取り除く方法

サフラン、サンダルウッド、ターメリックとムルタニミッティは、顔からの日焼け除去に関しては、いくつかの奇跡の成分です。これらを使用して輝く肌を得る方法をいくつか紹介します。

顔から日焼けを取り除くためのサフランとミルク

塗布方法-

サフランを数本ミルクにしばらく浸します。患部にミルクを塗ります。肌に潤いを与えるために、サフランをミルクの代わりにクリームに浸すことができます。

効果がある理由-

サフラン（ケサール）は、インドの家庭で見られる伝統的な美容成分です。サフランを使用することは、輝く肌を得るための自然な方法です。肌のきめを改善し、色素沈着、くま、にきび、にきびなどの病気を治療し、黒ずんだ肌を明るくすることも知られています。

プロのヒント-

クムクマディオイルはアーユルヴェーダのレシピですそれは重要な成分としてサフランを持っています。オイルは肌を照らし、日焼けを取り除くために使用されます。クムクマディオイルセラムまたはクムクマディスクラブとして使用できます。これは、日焼けをすばやく取り除くのに最適な方法です。7泊定期的に使用すると結果が表示されます。

クムクマディタイラムの詳細はこちら

サンダルウッドとターメリックで顔から日焼けを取り除く

適用方法-

サンダルウッドパウダーをミルクまたはココナッツウォーターに混ぜて、パックとして肌に塗ることができます。パックにターメリックを追加して、日焼けをより効果的に取り除くこともできます。

仕組み-

サンダルウッドには、によって損傷した肌を和らげる鎮静作用と冷却作用があります。太陽。ウコンの治癒特性とミルクの角質除去特性がうまく連携して日焼けを取り除きます。

プロのヒント-

カマアーユルヴェーダのスワンナハルディチャンダンフェイスパックを使用して日焼けを取り除くことができます。純粋なサンダルウッドとターメリックに加えて、自然な輝きを明らかにするのに役立つムルタニミッティのような他の美白アーユルヴェーダ成分が含まれています。

ムルタニミッティとローズウォーターデタンフェイスパック

塗布方法-

ムルタニミッティにローズウォーターを追加します滑らかなペーストを作ります。より落ち着いた効果のために純粋なローズウォーターを使用することができます。患部にペーストの層を塗り、乾かします。水またはマイルドなクレンザーで洗い流してください。

効果がある理由-

Multani Mitti（Fuller’s Earthとも呼ばれます）は、日焼けを冷やし、和らげます。また、日焼けを取り除き、肌を輝かせます。

プロのヒント-

ローズウォーターに加えて、サンダルウッド、ターメリック、トマトジュース、ライムジュース、ミルク、日焼けをより効果的に取り除くためのMultaniMittiへの蜂蜜。カマアーユルヴェーダのスワンナハルディチャンダンブライトニングフェイスパックには、ムルタニミッティと他の美白アーユルヴェーダ成分が組み合わされています。

MultaniMittiフェイスパックの詳細を読むこちら

タンを取り除くためのアーモンドスクラブ

塗布方法-

ローズウォーターで挽いてアーモンドのペーストを作ります。患部の日焼け除去スクラブとして使用してください。アーモンドをローズウォーターで挽いて作ったペーストにレモンを絞り、日焼けを取り除く効果を高めます。

仕組み-

アーモンドは、肌に栄養を与え、太陽からのダメージから肌を癒すビタミンEの豊富な供給源です。アーモンドには、日焼けを取り除くのに役立つ漂白特性もあります。

プロのヒント-

アーモンドを含む天然のスクラブを使用して、日焼けを取り除くこともできます。カマアーユルヴェーダのクムクマディブライトニングアーユルヴェーダフェイススクラブには、ビタミンE & Dが豊富な細かく挽いたスイートアーモンドが含まれています。

手から日焼けを取り除く方法

私たちの顔は別として、私たちの体の中で最も日焼けする部分は手です。タンクトップを着て出かけるときは、手や腕を太陽にさらします。あなたが外で多くの時間を過ごすならば、手と腕のためのこれらの日焼け除去家庭薬はあなたのために役立つでしょう。また、足や足から日焼けを取り除くためにそれらを使用することができます。

腕から日焼けを取り除くきゅうり

塗布方法-

きゅうりを細かく刻み、絞ってジュースを取り出します。コットンボールを使って、お肌全体にジュースを塗ります。乾かして洗ってください。

なぜそれが機能するのか-

キュウリは、日焼けした日焼けした肌に非常に有益です。きゅうりには冷却効果があり、日焼けを取り除くのに役立ちます。

プロのヒント-

追加の利点として、きゅうりジュースに少量のレモンジュースを追加することもできます。

レモンそして、手から日焼けを取り除くための砂糖

適用方法-

レモンジュースと砂糖の顆粒を等量混合して、レモンと砂糖のスクラブを準備します。このスクラブを瓶に保存し、さらに使用するために冷蔵することができます。このスクラブを隔日で使用して、日焼けを取り除くことができます。

効果がある理由-

砂糖は優れた角質除去剤であり、構築された死んだ暗い皮膚細胞を取り除きます。肌にアップ。レモンにはビタミンCとクエン酸が豊富に含まれており、肌から日焼けを取り除くのに役立ちます。

手足から日焼けを取り除くアロエベラ

適用方法-

アロエベラの葉を切り、アロエをすくい取りますスプーンまたはナイフでベラジェル。日焼けの影響を受けた部分にアロエベラジェルをたっぷりと塗ります。洗い流す前に10〜15分間そのままにしておきます。

なぜそれが機能するのか-

アロエベラの葉のジュースは肌を癒し、滑らかにします。また、鎮静効果があり、日焼けや日焼けを和らげます。

結論

これらの自然療法のいずれかを定期的に使用すると、顔色の変化に気付くでしょう。

忙しいスケジュールの場合、これらの自然療法を通常のスキンケア体制に含めるのは難しいかもしれません。

日焼けを簡単に取り除くために、カマアーユルヴェーダには、日焼けを取り除き、輝く肌を明らかにするのに役立つさまざまな製品があります。

また、食事療法も日焼けを取り除くのに重要な役割。

1日を通して最低15〜20杯の水を飲むことにより、常に水分を補給してください。野菜や果物などの肌に優しい食べ物をサラダ、蒸し野菜、ジュース、スムージーの形で食べて、抗酸化物質を補給します。このような食事療法に従うことは、日焼けを取り除き、肌を健康に保つのに役立ちます。

参考資料-