他の人が眼鏡をかけているように見えませんか？しかし、実際にはもっと多くの人が眼鏡をかけるべきです。それは、多くの人が視力に問題があることすら知らないからです。おそらく、彼らは「眼鏡をかけずに何年も経ち、視力が徐々に変化することに気づいていなかったのかもしれません。あるいは、目を検査するのに苦労しなかったのかもしれません。

私たちの視力は時間とともに変化するので、 「視力を維持することが重要です。コンピューターを読んだり見たりするなどの日常の活動には、良好な視力が必要です。

検眼医や眼科医との定期的な予約をスケジュールします。訪問の予定がない場合でも、 「何か問題が発生している場合は、予約をしてください。視力に問題がない場合や、眼鏡で治療または修正できる問題を発見する場合があります。アイケアの専門家を訪ねて、なぜこれらの視力の変化を経験しているのかを知ることは害にはなりません。

眼鏡が必要になる可能性のある一般的な兆候がいくつかあります。

1。頻繁に目を細める
目を細めるときは、目に入る余分な光を減らし、ぼやけた画像のサイズを小さくしたいので、そうしています。はい、それは一時的な修正である可能性があります。しかし、それはその兆候である可能性があります。あなたは「視力の低下を補おうとしています。それは、あなたが遠視（クローズアップが不十分）または近視（遠視が不十分）であることを示している可能性があります。子供が目を細めている場合、それは怠惰な目である可能性があります。これは、乳児期および初期の異常な視力発達に起因する視力低下です。メイヨークリニックによると、子供の頃。

2.目の疲労や緊張
目の緊張や痛みは、十分な睡眠が取れない、インフルエンザ、寒さ、アレルギーなどのさまざまな要因の影響を受ける可能性があります。目の痛みが数日以上続く、目の動きに伴う目の痛みがある、またはテレビを見たり読んだりするなどの定期的な活動で目が疲れているように見える場合は、それをチェックしてください。目の感染症、診断されていない健康状態または視力の変化。

3。頻繁な頭痛
頻繁な頭痛は、視力に問題があることを意味する場合があります。米国眼科学会（AAO）によると、頭痛は遠視や乱視が原因である可能性があり、近くの物体と遠くの物体の両方がぼやけて見える可能性があります。目が疲れて集中力が高まると、頭痛につながる可能性があります。

4。かすみ目
かすみ目は遠視または近視を示すことがあります。大人は、コンピューターを読んだり、運転したり、座ったりすると、それに気付くことがあります。子供たちは、「読書中、宿題中、または学校で」気付くことがあります。

5.光の周りにハローが見える
目が正しく光の焦点を合わせることができないと、光が散乱したりぼやけたりすることがあります。そのため、電球、車のヘッドライト、さまざまなサイズや形状のライトの周りに円が表示される場合があります。ハローも白内障の症状ですが、メガネで問題が解決する場合もあります。

6.テレビの近くに座っている
テレビの近くに座っていると、近くにいる可能性があります。オブジェクト（この場合はテレビの画像）に近づくことで、遠くから見ることができないことを補います。

7。目の摩擦
目をこすっている場合は、目の疲労や目の疲れがある可能性があります。眼鏡が役立つ場合があります。目の摩擦は、感染によって引き起こされるピンクの目であるアレルギー性結膜炎などの病状が原因である可能性があります。アレルギーがあるので、必ず眼精疲労の専門家に確認してもらいましょう。

8。顔の近くや腕の長さで本を読んでください
本やメニューの持ち方視力に問題があるかどうかを明らかにします。 「近視の場合は顔の近くに置くことができます。遠視の場合は腕の長さで保持することもできます。ほとんどの人は、通常40代から、年齢を重ねるにつれて遠視または老眼を経験します。老眼鏡

9.読書中に場所や指差しを失う
読書中にスポットを失ったり、行をスキップしたりすると、視力に問題がある可能性があります。遠視の可能性があります。正しく位置合わせされておらず、異なる方向を指している、または別の目の筋肉の問題。またはあなたは乱視を持っているかもしれません。読んでいる間、指差しに注意してください。読むことを学ぶ子供たちは、スキルを向上させるために指で単語を指すことがよくあります。しかし、ポインティングは、怠惰な目のような視力の問題の兆候である可能性があります。

10。片方の目を閉じたり覆ったりしてテレビを見たり読んだりする
「悪い」目を閉じたり覆ったりして、視力を妨げないようにしている可能性があります。これは、怠惰な目や乱視があることを示している可能性があります。乱視が原因で白内障または二重視力があることを意味する場合があります。

11.夜間の視力の低下
白内障や夜間視力を引き起こす特定の薬の服用など、さまざまな要因が暗闇での視力障害を引き起こす可能性があります。問題。問題が近視である場合、メガネが役立ちます。