トリビュラス、テストステロンブーストハーブの王位を奪われた王。

それはどこにでもあり、栄養補助食品に関してはテストステロンブーストのジャンル全体をほぼ開始しました。推奨されるものを見ずにスポーツサプリメントを購入することはできませんでした。

現在でも販売されていますが、以前ほど頻繁には販売されていません。この男を王位に落とすために何が起こったのか、そしてまだそれを使用している人々にとって、彼らは私たちが得ていない何かを手に入れているのですか、それとも単にメモを見逃したのですか？

Tribulus terrestrisは、アーユルヴェーダとして知られる伝統的なインド医学のハーブです。これは伝統的に男性の性的健康、健康、活力を促進するハーブとして使用されてきました。

栄養補助食品に関しては、おそらくテストステロンブースターとして広く販売された最初のハーブサプリメントでした。過去（1990年代後半から2、000年代前半）に非常に人気がありましたが、より多くの証拠が出てきたため、無関係であることともう一度誇大宣伝されることの間を行き来します。

安価なハーブであり、簡単に調達できます。 、そして粉末を単独で摂取することは、泥で固められた草を食べることを彷彿とさせます。カプセルが存在することを神に感謝します。

なぜ人々はトリビュラステレストリスを補給するのですか？

トリビュラステレストリスを補給する最も一般的な理由は、それが体内のテストステロン濃度を増加させ、それによって強度と筋肉の増加を増加させ、可能性を得るという主張によるものです認知とセクシュアリティにメリットがあります。

それ以外に、トリビュラスは他の目標にあまり使用されていません。一部の人々は、豊饒と性的強化の理由でそれを取り、愛を作る気分になりますが、これらは、テストステロンの主張に関連する一種の二次的な理由です。

Tribulus Terrestrisは機能しますか？

トリビュラスはさまざまなトピックについて研究されてきました。このセクションでは、一部の領域で人間の証拠が不足しているため、動物と人間の両方の研究を行いますが、共同でなりたい場合は、それに対処する必要がありますmprehensive。

Tribulus Terrestrisはテストステロンを増加させますか？

ハマビシに関連する名声の主な主張は、テストステロンを補給した後のテストステロンの増加と考えられています。

この理論は、ハマビシがその主なものを通して発見された最初の研究から来ました。プロトジオシンとして知られている活性化合物は、黄体形成ホルモン（LH）として知られているホルモンの分泌を増加させました。 LHは生殖能力を調節することが知られており、睾丸に到達すると、テストステロンの放出を刺激するのに役立ちます。

理論はさておき、「これはテストステロンを増加させますか」という質問に答える最良の方法は、それを人間に与えることです。失敗、別の失敗、もう1つの失敗が見られ、傷口に塩をこすりつけるだけでは、LHの増加すら見られませんでした。

一方、トリビュラスもテストステロンの分解を減らす5-アルファレダクターゼ酵素に対する抑制効果はわずかです。したがって、理論的には、テストステロンを増やすのではなく、保存することでテストステロンを増やすことができます。しかし、それは研究ではうまくいきませんでした。

今のところ、テストステロンブースターはかなり役に立たないようですよね？

間違っています。

実際、多分。コンテキストが必要です。

部分的なアンドロゲン欠乏症（PADAM）の男性において、トリビュラスに関連するテストステロンの増加を示す研究が確かにあります。驚くべきことは何もありません、私たちは話しているそもそもテストステロンが非常に低い人では、テストステロンが33％増加し、遊離テストステロンが5.7％増加します。

しかし、理想的なアンドロゲン状態にない集団、つまり原因不明の男性の生殖能力を調べた別の研究、テストステロンの増加が見られなかったため、それでも一貫性はあまりありません。

面白い話ですが、これは誤った帰属の場合である可能性があります。 terrestrisの果実は、アーユルヴェーダ医学ではGokshura / Gokhruと呼ばれますが、このタイトルは、研究されているものの、少なくともテストステロンの増加のげっ歯類の証拠がある植物のハマビシを指すこともあります。ヘック、関連する植物であるトリビュラスアラタスでさえ、これについてのげっ歯類の証拠があります。

したがって、トリビュラスがテストステロンに影響を与える可能性がまだありますが、スポーツサプリメントではありません。男性の健康補助食品の詳細;ノコギリヤシやトンカットアリのように。

ハマビシは性欲を高めますか？

テストステロン自体を増加させなくても、トリビュラスは他の手段で認知に影響を与える可能性があります。

ラットでの研究では、去勢されたラット、性的に鈍いラット、および産卵に問題がなかったラットの性的活動がトリビュラス補給によって改善されることが示されています

トピックでは、性的幸福は研究の要点というよりはむしろ副次的な測定として見られましたが、精子数が少ない男性では、トリビュラスはプラセボよりも性生活をより幸せにするようでした。

これが発生する理由については、現時点ではあまり確信がありません。視床下部（性的欲求に関与することが知られている脳領域）のアンドロゲン受容体を示す少なくとも1つの研究がありますが、別の研究は、性的機能不全に密接に関連している可能性のあるトリビュラスの特定の抗酸化特性を示唆しています。

しかし、どちらの理論ももう少し打ち出す必要があります。

人間の研究では、視床下部に苦しむ男性の勃起機能を改善するのに2度失敗しています。唯一の肯定的な研究は、症状の改善が見られた前述のPADAMの研究です。

最終的には、人間の証拠は最善ではありませんが、脳に関連する性的問題については、リビドー多分トリビュラスは実際に役立つことができますか？ただし、階下の物理的な問題については、それが最善の選択肢ではない場合があります。

Tribulus Terrestrisは抗酸化剤ですか？

性機能に関連する前述のトリビュラスに関する理論の1つが抗酸化作用によるものであったことを考えると（ほとんどの人はテストステロンを高めるハーブが健康であるとは思わない）、より直接的な見方に値します。

Tribulus terrestrisは、酸化的損傷を引き起こす毒素と一緒に投与すると、肝臓、腎臓、睾丸を保護することが示されています。何らかの保護的役割を示唆しています。

効力はまともです。げっ歯類で機能しますが、効力やメカニズムについては、他の抗酸化保護の選択肢よりも優れているとは言えません。

過度に強力ではありませんが、トリビュラスには何らかの保護効果があるようです。体。それは抗酸化作用に関連している可能性がありますが、そうではありませんでした。現在、特定のメカニズムを実際に知っている人は誰もいません。

Tribulus Terrestrisは男性の健康に役立ちますか？

トリビュラスには、抗結石作用（腎臓結石の形成を減らすのに役立ちます）を持ち、シュウ酸塩による損傷から細胞を保護するタンパク質があるようです。ラットでテストした場合、トリビュラスは腎臓結石の形成を減らすことがわかっています。

また、滑らかな筋肉に利尿作用と収縮作用がある可能性があります。これは、伝統的な医学で腎臓を排出することが推奨されるもう1つの理由であると考えられています。結石。

トリビュラスが前立腺のサイズを縮小し、良性前立腺肥大症（BPN）の症状を改善することができたという人間の研究もあります。これは、ほとんどの場合、抗アンドロゲン化合物と陽気に関連しています（アンドロゲンと相互作用しないノコギリヤシのようないくつかの例外があります。

証拠は非常に予備的なものですが、トリビュラステレストリスは男性の健康を超えて助けると主張できるようです。セクシュアリティとの相互作用。

Tribulus Terrestrisには副作用がありますか？

現時点では、トリビュラスの副作用を示す人間の研究はありません。動作頻度が低いか、プラセボと同じくらい不活性です。

他のトピックと同様に、トリビュラスの副作用に関する研究はまだ始まったばかりです。植物の一部がinvitroでテストされたときに細胞に害を及ぼす可能性があるようです（おそらくエストロゲン作用に関連しています）。植物のいくつかの部分はエストロゲン性であり、他の部分は抗エストロゲン性で興味深いようです！

しかし、ええ、上記の研究は今のところ実際にはそれほど関連性がなく、毒物学者の遊び場であると見なされるべきです。結局、それを絞り込む前に、広く始めなければなりません。

他のセクションと同様に、トリビュラスの副作用に関する研究はまだ始まったばかりです。少なくとも、これまでに行われた人間の研究では、明白な問題を引き起こしているようには見えませんでした。

ハマビシの結論

ハマビシは、ジムを最大限に活用したいアスリートのためのかなり悪いテストステロンブースティングサプリメント。これは、このハーブの最も一般的な使用法です。

しかし、全体的に役に立たないと言うのは間違いです。 。何らかの意味で（少なくとも満足のいく程度に）完全に「証明」されているわけではありませんが、いくつかの問題に役立つ可能性があるという疑いがたくさんあります。

役立つ可能性のあるこれらの問題には次のものがあります。 腎臓結石、良性前立腺肥大症、性欲は、伝統的に推奨されているもの（男性の健康とウェルネスのための万能ハーブ）と一致しているようです。

どんな強さにもトリビュラスを使用しないでください。 または筋肉関連の理由ですが、機器に問題がないにもかかわらず性的不調を感じている場合は、この男に旋風を与えることを検討できます。

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