妊娠中のコショウ愛好家、喜ぶ：あなたは辛い食べ物と妊娠について知る必要があるすべてを学ぼうとしています！

妊娠中に辛い食べ物を食べることは安全かどうか、またはあなたが知っておくべき潜在的な副作用があるかどうか疑問に思うかもしれません。以下で質問の答えを見つけてください。

妊娠中に辛いものを食べても安全ですか？

一般的に言って、新しい人間を育てている間、辛いものをスキップする医学的理由はありません。 。スパイシーな食べ物が収縮を引き起こしたり、早産を引き起こしたりすることを示唆する老婆の話は、まさにそれです：老婆の話。

メキシコ料理、インド料理、またはほんの少しのホットソースを好むかどうか朝に卵にソースをかけると、妊娠中ずっとこれらの渇望を安全に楽しむことができます。

ただし、注意点があります。熱愛好家なら誰でも知っているように、辛い食べ物は胸焼けを引き起こすことがあります。これは、胸焼けやその他の胃腸の問題が食事の時間を気にする可能性がある妊娠中に特に当てはまります。

ただし、良いニュースがあります。 American Pregnancy Associationによると、Tums antacidタブレットは、妊娠中の心臓炎を治療する安全な方法として一般的に認識されています。

いつものように、あなたの健康や子供の健康に関する質問や懸念については、医師に相談してください。 。

辛い食べ物と妊娠：コショウを愛する赤ちゃんのレシピ？

このNPRレポートによると、モネルケミカルセンスセンターの研究者は、妊娠中に何を食べるかを決定しました。授乳は赤ちゃんの将来のフレーバーの好みに影響を与える可能性があります。

研究者は研究でニンジンを使用しましたが、その結果は妊娠中の女性が食べる可能性のあるあらゆる食品のほぼすべてのフレーバープロファイルに当てはまる可能性があります。

この研究では、出生後に子宮内または母乳を通して毎日ニンジンジュースにさらされた乳児は、対照群よりも固形食を始めたときにニンジンを食べることに好意的に反応しました。

著者研究の概要は、研究者がどのように結果をまとめたかを説明しました。 「私たちがビデオテープを分析したとき、彼らはそれを食べている間、ネガティブな顔を少なくしました。」

したがって、あなたの目標がいつかあなたの辛いものすべてへの愛を分かち合う子供を育てることであるなら、鍵は生まれる前のように、若くして始めましょう！

妊娠中に辛い食べ物を避けるとき

多くの女性は、辛い食べ物を食べるとつわりが耐えられなくなることがあります。 。このため、最悪の症状がなくなるまでそれらを避けるのが最善かもしれません。

その後、第3学期中に、一部の女性は辛い食べ物、炭酸飲料、その他の消化不良などに対する感受性の増加を経験します。 -犯人を誘発します。これは、赤ちゃんが大きくなるにつれて、ママの夕食の余地が少なくなるためです。味気ない食事でも、この段階で非常に不快に感じる女性がいる可能性があり、冒険的な食事を増やすと、これらの症状がさらに増える可能性があります。

これがあなたに当てはまる場合は、不快感を引き起こすと思われるものを避けるのが賢明です。妊娠の最後の数週間。

ふけるときは、適度に不快感を和らげます。胃の不調を和らげるには、ゆっくりと食べ、少量を食べ、通常よりも注意して新しい料理を試食します。

結論として、辛い食べ物や妊娠に関しては、味覚を刺激し、あなたの胃の反応があなたのガイドになります！