方法とテクニック

一定であり、毎日特定の練習を行うために数分を費やすことは非常に有益ですが、これらの練習の中で間違いなく陰茎を自然に伸ばす（画像）最も効果的であることが証明されているのはジェルクです。ここでは、自宅で快適に行う方法について説明します。

ジェスチャ方法の本質は、陰茎の根元または体幹から血液を送ることです。 、同じように、これについては、okジェスチャを行うのと同様に、親指と人差し指でリングを形成することから始めます。次に、勃起した陰茎の根元からゆっくりと上向きに伸ばし、血を根元から亀頭に向け、そこに到達したら、停止して操作を5〜6回繰り返します。それぞれの潤滑を行わないと非常に痛みを伴う可能性があることに注意してください。少なくとも石油ゼリーまたはベビージェルを使用することをお勧めします。

エクササイズ中は睾丸をマッサージするのが良いです、これはあなたがより多くの精子を生成することを可能にします、血液循環を刺激しながら、同時にマッサージはしっかりしていなければならず、効果を生み出すのに十分な力を加えますが痛みを引き起こさないように注意する必要があります。

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血液を送る

方法の大部分は、四肢全体に血流をより集中させることに基づいています。

勃起の力は影響を受けていないように見えますが、むしろ影響を受けているように見えます。より目立つキノコの外観を実現したいので、より強力になります。

これらの演習をどのように行う必要がありますか？お好みの手で、陰茎の最下部から亀頭に向かって人差し指と親指の指を当て、この運動を72回ゆっくり繰り返します。不必要な怪我を引き起こさないように、慎重にそして注意してそれをすることを忘れないでください。 5分間の短い休憩をとったら、もう一方の手でこのプロセスを繰り返すことができます。

マッサージ

これは、陰茎を太くする方法を示す非常に簡単な方法です。それは通常迅速な結果をもたらします。陰茎に沿って循環が理想的な方法で流れることができない一般的に脂肪が最も集中している領域であるため、マッサージは陰部で行う必要があります。

次のエクササイズを3分間実践できます。完全に勃起した瞬間に、親指と人差し指で同じベースを取り、次に中程度の圧力をかけて、ツイストをシミュレートする必要があります。ナット。この動きは時計回りに行う必要があり、次の3分間は反対方向に行います。

同じ順序で行うことができます。会陰マッサージ陰茎を通る血液循環を改善するために、静脈内の体にその吸収を増加させることによってテストステロンレベルを増加させることもできます。会陰マッサージはどのように行われますか？体幹の上部を強調しながら、指を体幹にしっかりと当てる必要があります。マッサージは3〜4分間行う必要があります。その後、太ももと睾丸の間の会陰部のマッサージに進む必要があります。

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最終更新日：2021-01 -26 /アフィリエイトリンク/ APIイメージアフィリエイト

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