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ガラナとは

ガラナは、ブラジル原産の木質の多年生低木であるP.cupanaまたはP.sorbilisの砕いた種子から作られた乾燥ペーストです。およびアマゾンの他の地域。それはそれぞれ最大3つの種子を含むオレンジイエローの果実を持っています。種を集め、火で乾式焙煎します。穀粒はキャッサバでペースト状に粉砕され、円筒形の棒に成形され、その後天日乾燥されます。今日、ガラナの最も一般的な形態には、ソフトドリンク業界で香料やカフェインの供給源として使用されるシロップ、抽出物、留出物が含まれます。ガラナは、通常エフェドラと組み合わせて、ハーブの減量製剤の成分としても使用されます。

学名

Paullinia cupana、sorbilis、P。sorbilis

一般名

ガラナは、ガラナペーストまたはガム、ブラジルのココア、ズームとも呼ばれます。

その用途は何ですか？

伝統的/民族植物学的用途

ガラナは、アマゾンのインディアンの社会で重要な役割を果たしてきました。食事制限の耐性を向上させるために、絶食の時期によく摂取されます。特定の地域では、抽出物は、媚薬であり、マラリアや赤痢から保護すると考えられています。1840年に、カフェインがガラナの主成分として特定されました。 19世紀、フランスではガラナが刺激的な飲み物として人気を博しました。 1880年に米国薬局方に公用薬として導入され、1910年まで上場されました。ガラナはブラジルのインド人によってお茶やコーヒーなどの刺激的な飲料に使用されています。それは時々より酔わせる飲料を準備するためにアルコールと混合されます。ガラナの茎、葉、根は中南米で魚を殺す薬として使用されています。

覚醒剤

ガラナにはカフェインが含まれています。刺激。比較すると、コーヒー豆には約1〜2％のカフェインが含まれ、ガラナの乾燥葉には1〜4％のカフェインが含まれています。

ガラナの1日量に依存する天然のダイエットエイズは、プレスを置きます。ガラナは時折、天然の減量錠剤でグルコマンナンと組み合わされます。広告は、ガラナの成分がカフェインやコカインと同じ化学組成を持っているが、これらの薬の副作用なしに体重を減らすために使用できることを示しています。これは完全に正しいわけではありません。ガラナにはコカインが含まれておらず、一部の人には深刻な副作用がある可能性があります。

食欲抑制効果はカフェイン含有量に関連しています。ガラナ錠が与えると報告されているエネルギーもカフェインによるものです。この刺激効果は広く認識されており、1つのガラナ製品が「ズーム」として販売されました。多くの調査研究は、カフェインと組み合わせた場合、交感神経刺激剤エフェドリンが代謝率の増加とそれに続くエネルギー消費（熱発生）の増加に相乗効果を持ち、脂肪減少（脂肪分解）効果をもたらす能力を示しています。これらの効果は、食事療法と組み合わせた場合、動物と人間の試験で統計的に有意な体重減少をもたらしました。

ガラナは、自然のエネルギー源、認知刺激剤、飲料の香料、および自然の体重の成分として使用されてきました損失製品。ただし、深刻な副作用が発生する可能性があるため、天然のエナジャイザーや減量補助剤としてはお勧めできません。

推奨用量は？

ガラナペーストは覚醒剤として使用されています。通常水またはジュースに溶解した1gの用量。カフェイン含有量は3.6％から5.8％の間です。

禁忌

妊娠中および授乳中の禁忌。心血管疾患のある人には注意して使用してください。

妊娠/授乳

低出生体重、先天性欠損症、早産が記録されています。使用は避けてください。

相互作用

カフェインが含まれているため、ガラナはリチウム、テオフィリン、クロザピンと相互作用する可能性があります。

副作用

カフェインに敏感な患者の過度の神経質、不眠症、およびその他の健康上のリスク。

毒物学

研究では、この製品の使用による副作用に関する情報はほとんどまたはまったく明らかにされていません。タンニン含有量が高いため、過度の使用は中咽頭がんのリスクを高める可能性があります。

詳細情報

このページに表示される情報が適用されることを確認するには、常に医療提供者に相談してくださいあなたの個人的な状況に合わせて。

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