冬はここにあります。つまり、赤ちゃんは夜（特に朝の未明）に目覚め始める可能性があります。コールド。ただし、解決するのは簡単な睡眠の問題です。寝袋の時間です。これは基本的に着用可能な毛布であり、屋外のキャンプバッグと混同しないでください。

関連項目：冬に赤ちゃんをドレスアップするための8つのヒント

赤ちゃんの寝袋を使用する利点

• より良い睡眠。途切れることのない睡眠の夜を切望しないひとり親を私は知りません！キックオフするシートや毛布がないので、赤ちゃんは寒く目覚めません。バッグはまた、赤ちゃんを一定の暖かい温度に保ちます。赤ちゃんが心地よいほど、よく眠れます。

• 安全性。スリープバッグは非常にぴったりであるだけでなく、実際には緩い毛布よりもはるかに安全です。 2005年以来、米国小児科学会は、ゆるいシーツと毛布が窒息の大きな脅威となるため、ウェアラブル毛布の使用を提案しています。
• 快適さ。寝袋は赤ちゃんにとってなじみのある「掛け布団」として機能し、赤ちゃんが家から離れているときや旅行中の睡眠時間を楽にし、バスケットからベビーベッドへ、ベビーベッドからベッドへの移行を容易にします。
• 睡眠関連の手がかり。赤ちゃんはすぐに寝袋=就寝時間の睡眠関連を発達させます。

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適切なトグの選択

多くのベビー寝袋には、トグ定格と呼ばれる特定の厚さがあります。トグが高いほど、バッグは暖かくなります。南アフリカの気候は比較的穏やかなので、季節ごとにバッグを交換する必要はありません。 2または2.5togの定格は、一般的に私たちの気候に理想的です。

赤ちゃんの寝袋を安全に使用する方法

• このように、寝袋と一緒に追加の毛布を使用しないでください赤ちゃんが過熱する可能性があります。必要な他の寝具は、ベビーベッドのシーツだけです。

• さらに暖かさが必要な場合は、赤ちゃんに重ね着をすることができますが、必ずこれは室温に適しています。理想的な保育園の温度は16°Cから20°Cの間でなければなりません。
• 必ず適切なサイズを購入してください。大きすぎると、夜中に赤ちゃんがバッグに滑り落ちる可能性があります。
• フードが付いたものは使用しないでください。乳幼児突然死症候群（SIDS）のリスクが高まる可能性があると考えられています

寝袋の最良の選択肢

現在、多くの主要な乳幼児突然死症候群の小売業者が寝袋を販売しています。これらはブランドバージョンよりもかなり安いですが、それでも柔らかく、綿100％のアウターと裏地でぴったりです。中身がポリエステルであることを心配しないでください。赤ちゃんの肌に触れる部分が綿である限り、行ってもかまいません。

ヒント：興味がある場合より高品質の製品を購入する際には、最初にこれらのいずれかを試すことをお勧めします。すべての赤ちゃんが寝袋を持って行くわけではありません。収縮しすぎると感じる赤ちゃんもいます。

Baby Sense Winter Sleeping Bag、R500

www.babysense.co.zaからオンラインで入手可能

Baby Sense Winter Sleeping Bagは、冬の夜に赤ちゃんを完璧な温度に保ち、過熱したり冷たくなったりするリスクを防ぐように設計されています。また、多くの赤ちゃんは少し年をとると毛布や綿棒を蹴り飛ばす傾向があり、朝の早い時間に涼しくなり、夜の目覚めにつながるため、デザインはあなたの子供が一晩中覆われることを保証します。寝袋は綿100％でできているため、過熱のリスクを軽減できます。

Tommee Tippee – Grobag Snuggle、R539

takealotからオンラインで入手できます。 com

新しい寄り添いは、さらにフィット感を高める砂時計のプロファイルを備えています。また、非常に柔らかい生地は、ヒップの健康を可能にしながら、安心して上にぴったりと収まる心地よいくるみ感を生み出します。底の自然な脚の位置。双方向ジッパーは、おむつ交換（特に夜間）が簡単であることを意味します。

Clevamama ClevaSwaddle Bag（0〜3か月）、R336

www.lootからオンラインで入手できます。 co.za

Cleva Mama 3 in 1おくるみスリープバッグには取り外し可能なラップが付いており、交換可能で赤ちゃんと一緒に成長します。綿100％で作られており、赤ちゃんのやわらかい肌にやさしいことが保証されています。ステージ1：赤ちゃんを完全にくるみ、驚愕反射を防ぐのに役立ちます。赤ちゃんが夜中に目覚める主な理由の1つです。ステージ2：赤ちゃんがラップの安全性と親密さを感じながら、赤ちゃんに自由なスタイルの睡眠を優しく紹介できます。やさしいおなかのラッピングは、閉じ込められた風の不快感を和らげるのに役立ちます。ステージ3：赤ちゃんが常に覆われたままでいることを確認しながら、自由なスタイルの睡眠のためのより多くの動きを可能にします。bambanino.com

おくるみUPは、赤ちゃんが腕を上げた状態で眠ることができる唯一のジップアップおくるみです。おくるみUPは複雑なラッピングを必要としないので、誰でもいつでも正しくくるみできます。

袖付きSlumbersacウィンターベイビー寝袋（6〜18か月）、R844

www.manicaaからオンラインで入手可能.com

この寝袋は3.5Togで、18度未満の室温での使用に適しています。綿100％、ポリエステル100％のパッドで作られています。

最後のヒント：

私の経験から、あなたは本当に複数のバッグを所有したいと思っています。濡れたおむつが午前2時に漏れるのはいつかわかりません。もう一方が洗っているときは、バックアップが必要です。

これは安価な製品では問題ありませんが、高額な値札が付いたバッグに投資したので、複数を所有することは経済的に実行可能ではないかもしれません。したがって、最終決定を下す際には、このことを念頭に置いてください。