赤ちゃんの離乳を開始するための安全で簡単な食品としてベビーライスが販売されており、私たちの多くは子供の頃に離乳したため、家族が離乳を開始するよう圧力をかける可能性がありますベビーライスの場合、それは完了ですよね？

調査を通じて、腸とマイクロバイオーム、子供の頃の食事が糖尿病や心臓病などの健康状態、さらには栄養とどのように関連しているかについて、より多くのことがわかりました。食品のプロファイル。

ベビーライスが必要ない5つの理由は次のとおりです。

1. 白米はすぐにブドウ糖に変わります

私たちは皆、加工された穀物や単純な炭水化物を食べすぎていることを知っています。私たちが炭水化物を食べると、唾液が食べ物をブドウ糖に分解し始めます。でんぷんが約94％のベビーライスが腸に当たる頃には、ほとんどがブドウ糖になっています。より加工された食品はすぐにブドウ糖に分解され、インスリン放出と血糖の不均衡のカスケードを設定します。単純な穀物がどのように好まれるようになるかは簡単にわかります。

1. 高度に加工されています

ベビーライスは栄養素が不足しており、加工された白い小麦粉です。自然食品ベースの栄養素ほど体が吸収したり処理したりするのが簡単ではない合成ビタミンで強化されることがあります。これは一種のフィラーであり、他の栄養豊富な食品に取って代わり、真の価値はありません。

1. 米にはヒ素が含まれている可能性があります

米はヒ素を多く含むことが知られています、乳児用米シリアルを含む。昨年の6〜12か月の乳児に関する調査では、米シリアルは母乳や粉ミルクと比較して、米国の乳児のヒ素曝露を著しく増加させる可能性があることがわかりました。

1. 時代遅れです

ベビーライスは、赤ちゃんが非常に早い段階で離乳したときに重要であった、消化しやすい（そのように加工されているため）低アレルゲン食品として導入されました。 NHSのアドバイスでは、赤ちゃんに固形物を少なくとも4か月間与えないように厳密にアドバイスしています。多くの親は、座ったり、食べ物を口に入れたりするなど、他の身体的発達と一致するように6か月まで待っています。つまり、赤ちゃんはこの後の段階で食事の準備が整い、腸が発達して本物の食べ物を消化できるようになります。

1. 本物の食べ物ではありません！

離乳の一部は、関連性を発達させ、食物を実験することです。赤ちゃんが固形食品の準備ができている場合は、風味、食感、匂いの準備もできています。食品をテクスチャードミルクに偽装して、粉ミルクや搾乳ミルクと混ぜる必要はありません。

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