認定ヨガインストラクターになるための5つの簡単なステップ

2016年のYogain America調査によると、ヨガ施術者の数は2人以上に増えています。 NETAは、2012年の2,040万人から、3,600万人に増加しました。フィットネスのリーダーであり、現在は心身のエクササイズであるNETAは、初心者とベテランの両方のフィットネス専門家向けに設計された200時間のヨガティーチャートレーニングプログラムを提供しています。ヨガインストラクターになって、自分のヨガの練習を強化し、人生を変える方法を学び、安全で効果的なヨガ教育の基盤を身に付けましょう。

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ステップ1：パートナーを選ぶ

ヨガアライアンスは、国際的に差別化することにより、ヨガインストラクターの基準を守ることに専念する非営利団体です。登録ヨガ講師と資格のあるヨガトレーニングプログラム（登録ヨガスクール）の両方。ヨガインストラクターになるための登録ヨガスクールはたくさんありますが、NETAの200時間プログラムは、週末のモジュラー形式でユニークです。参加者は、事前に多額の金銭的および時間的コミットメントを行うのではなく、スケジュールと予算に合わせて時間を蓄積することができ、その間、全国の資格のあるインストラクターの多様なチームから学びます。ワークショップをスタンドアロンの専門資格として取得する場合でも、200時間の区別を目指して構築する場合でも、トレーニングの質により、参加者は安全かつ効果的に指導できるようになります。

ステップ2：基盤を確立する

NETAのトレーニングモジュールの多くは任意の順序で受講できますが、ヨガインストラクターになるには、まずヨガファンデーション専門資格を取得することを強くお勧めします。このワークショップは、アライメント、安全性、バリエーション、呼吸法に焦点を当てた20の基本的なポーズの内訳を使用して、残りのワークショップを構築するためのプラットフォームを提供します。ヨガの哲学、解剖学、適切な手がかりが紹介され、実践的な指導の練習ができます。

ステップ3：時間を構築する

ヨガファンデーションを最初に取得してヨガインストラクターになる必要があるのと同様に、NETAの3日間の高度なヨガ専門資格を最後に取得する必要があります。ただし、残りのコースは、参加者のニーズに合った任意の順序で、任意の時間枠内で受講できます。フィットネスや回復ヨガなどのさまざまなスタイルの利点と指導方法、および子供、高齢者、出生前などのさまざまな集団に到達する方法を学びます。多くの参加者は、ターゲットオーディエンスが誰であるかを明確に把握せずにヨガティーチャートレーニングプログラムを開始しますが、これらのコースは、目的の定義や情熱の特定に役立ちます。

「ヨガに情熱を持ち、実際に教えるヨガは最初は2つの異なる概念のように見えました。しかし、トレーニングを経て、先輩と一緒に仕事をすることが私の使命であることに気づきました。今では、トレーニングと情熱を組み合わせることに非常に自信を持っています。」– Dede、Cedar Falls、IA

ステップ4：ホームスタディを完了し、個人的な練習を確立する

これで、歴史、スタイル、およびヨガの指導に関連するさまざまなテクニック、自己反省と個人的な練習に時間がかかります。NETAの200時間のトレーニングの最後の要件は、学習したこととその過程での個人の成長を反映した自宅学習です。また、個人を確立することを強くお勧めします。セルフケアの手段として、そして避けるために練習するヨガインストラクターになると、インストラクターが燃え尽きます。

ステップ5：メンターを見つけて教え始める

数時間後でもトレーニングと確立された個人的な実践、実際の教育に向けた一歩を踏み出すことは恐ろしいことがあります。 NETAのトレーニングプログラムの追加の利点は、ワークショップを提示する資格のあるインストラクターの多様性であり、プログラムにさまざまな背景、経験、および教育スタイルをもたらします。この多様なチームから学ぶことで、生徒は自分の教授法を見つけることができます。指導の初期段階では、チームで指導し、ガイドとして行動するメンターを見つけることをお勧めします。

最後に、そこに出て教えてください。最初はぎこちなくスクリプト化されていると感じるかもしれないものは、練習することですぐにスムーズで自然になります。より快適になったら、Fit Festでレパートリーを拡大し、HITTitの継続教育ワークショップでヨガとトラウマセンシティブヨガの練習を行ってください。

キャリアカウンセリングチーム800.237.6242までお気軽にお問い合わせください。または[email protected]