これらの研究の結果は、この健康的なライフスタイルを送ることができれば、ガンになる可能性が大幅に低くなることを示しています。言い換えれば、あなたのお母さんは正しかったのです。健康的な食事、体を動かすこと、そして一日のピーク時に太陽から離れることはすべてあなたにとって良いことです。私たちは「時代の知恵を強化しています。

リスクを減らすためにすべての推奨事項に従っているのに、なぜまだ癌にかかっている人がいるのですか？

癌症例の約10％遺伝性または遺伝性です。つまり、その人は癌にかかりやすくなる要因を持って生まれたということです。その上、私たちが知らないことがたくさんあります。たとえば、25年前に私たちは中古の煙が癌を引き起こす毒素であることを知らない。私たちがまだ特定していない癌を引き起こす毒素が今日そこにあるかもしれない。

私たちは確かに人々に彼らの癌が彼らのせいです。あなたがガンにならないことを保証するものは何もありません。確かに言えることは、リスクを大幅に減らすことができるということだけです。

環境毒素についてはどうですか？

がんの原因となる毒素を特定することは大きな課題です。これは、がんの発症に時間がかかるため、誰かの診断を特定のイベントや曝露と関連付けるのが難しい場合があるためです。

食事療法、運動、タバコ、日光による損傷、ウイルスなど、癌のリスクを高めることがわかっていることについて学ぶのに何年もかかりました。最善のアドバイスは、私たちが知っていることに集中することです。健康的なライフスタイルを送り、現在利用可能なリスク軽減オプションを活用するために最善を尽くします。

がん検診はがんリスクにどのように影響しますか？

がん検診試験は、癌で死亡するリスクを劇的に減らすことができます。この病気は早期に発見されれば治療が最も簡単であり、がん検診がそれを行うための最良の方法です。

乳がん検診は乳がんによる死亡を20％削減しました。結腸がんのスクリーニングにより、このがんによる死亡は約50％減少しました。スクリーニングの改善は過去30年間の大きな成功の1つです。そのため、どのスクリーニング検査が自分に適しているかを確認してください。

がん予防の研究はどこにあり、その結果はどうなると思いますか

私たちは、がんの発生のごく初期の段階を理解するために懸命に取り組んでおり、病気が進行する前に、より多くのことを止めて病気を止めることができます。

子宮頸がんの話はこれがどれほど強力であるかを示しました。子宮頸がんは、かつて人口の中で最も一般的ながんの1つでした。次に、癌になる前に異常な細胞を見つけて取り除くことができるパパニコロウ試験を開発しました。

これで、これらの異常な細胞につながるウイルスを阻止するHPVワクチンができました。そして、そのワクチンは他の5つの癌の予防にも役立ちます。それらは驚くべき発見です。他の多くの癌についてもこれを行うことができる必要があります。

癌の予防について人々が知っておくべき最も重要なことは何だと思いますか？

最も重要なこと予防は私たち一人一人の手にあるということです。人生でこれらの9つの重要な戦略を使用でき、家族や友人も使用できます。

難しい場合もありますが、理想的には自分で少し体重を減らす必要があるためです。しかし、私たちはこの病気のリスクを減らすことができることを知っているので、誰もが少なくとも健康的なライフスタイルを送るように努めるべきです。そして、25年前にはそれを知りませんでした。