気温の上昇、頭痛、筋肉痛、食欲-熱は誰にとっても決して楽しい経験ではありません。発熱に伴うこれらの一般的な症状に加えて、脱水症状、倦怠感、わずかな震えに苦しむ人もいます。体温が正常範囲より高い場合は常に発熱と呼ばれます。成人の場合、華氏98.6度、摂氏37度が正常と見なされますが、体型によって異なる場合があります。気温の点で上限になりますが、一般的に華氏99度を超える人は誰でも発熱すると言われています。発熱は基本的に別の状態や病気の症状です。体が感染症と戦っているときに発熱が発生する可能性があります。インフルエンザとして、または毒素の過剰な蓄積によるものです。

アーユルヴェーダの専門家であるアシュトシュ・ゴータム博士は、次のように述べています。聖なるバジル）、ニーム、黒コショウ、クローブ。これらの摂取は、発熱を和らげるのに有益であることが証明されています。」

発熱が高熱で、3日以上続く場合は、ウイルス感染が原因である可能性があります。チクンギニア、デング熱、マラリア。このような場合は、すぐに医師に相談することをお勧めします。ただし、軽度の発熱の場合は、次の家庭薬が役立つ場合があります。

1.Basil
バジルは、熱を下げるのに効果的なハーブです。このハーブは、市場に出回っている多くの種類の抗生物質と同じくらい効果的です。その治癒特性は、熱を非常にすばやく減らすのに役立ちます。バジルの葉を沸騰させ、砕いた生姜1杯を濾したトゥルシ水に加え、溶液が半分になるまで沸騰させます。蜂蜜を少し加え、このお茶を1日2〜3回、3日間飲んで安心します。

バジルは熱を下げるのに効果的なハーブです

2。ニンニク
DKPublishingの著書HealingFoodsによると、ニンニクには多くの抗菌特性が詰まっています。 「ネギ科のこのメンバーの主な有益な成分は、アリシンとジアリルスルフィドです-抗菌性と抗真菌性の亜硫酸化合物」。ニンニクの温かい性質はまた、発汗を促進することによって高熱を下げることができます。にんにく1片をつぶし、お湯1カップに加えます。 10分間休ませてから、濾します。最良の結果を得るには、これを1日2回飲んでください。

ニンニクには多くの抗菌特性があります

3.Ginger
Zingiber officinaleとして知られる中国とインド原産の多年草は、風邪、インフルエンザ、炎症、喉の痛みなど、多くの健康上の問題を解決するのに役立ちます。熱。その天然の抗ウイルスおよび抗菌要素は、あなたの体の感染症と戦い、内部からの免疫力を強化するのに役立ちます。小さじ11/2杯のすりおろした生姜を1カップの沸騰したお湯に加えることで、お茶の形で飲むことができます。蜂蜜を加えて風味を付け、このお茶を少なくとも1日3〜4回飲むか、また、小さじ1 1/2の生姜汁、小さじ1のレモンジュース、大さじ1の蜂蜜を混ぜ合わせます。最良の結果を得るには、この調合薬を1日2〜3回服用してください。

その天然の抗ウイルス性および抗菌性要素は熱を下げるのに役立ちます

4。コリアンダーの葉

Vasant Lad博士によるアーユルヴェーダの家庭薬の完全な本によると、コリアンダーの葉をいくつか入れて約1/3カップの水を入れたブレンダーを完全にブレンドして濾すと、発熱の症状を緩和するのに役立ちます。残りの液体小さじ2杯を1日3回服用して、発熱を抑えます。

5。ブドウ
「ブドウは冷えています。1カップのグレープジュースに、小さじ1/2のクミン、小さじ1/2のフェンネル、小さじ1/2のサンダルウッドパウダーを加えて飲んでください。これは熱を和らげるのに役立ちます」と書いています。ヴァサントラッド博士の著書。

ブドウは冷えているので、熱の良い治療法です。

6.アップルサイダービネガー（ACV）
コメントアップルサイダービネガーは、熱の効果的な治療法としても機能すると言われています。酢のわずかに酸性の性質は熱を引き出すのを助け、冷却効果を残します。 ACVに含まれるビタミンとミネラルは、体にミネラルを補給するのにさらに役立ちます。ミネラルは毒素に取って代わられることがよくあります。最高の結果を得るには、小さじ2杯のアップルサイダービネガーと大さじ1杯の蜂蜜をコップ1杯の水に混ぜて、少なくとも1日2〜3回調合液を飲みます。

アップルサイダービネガーは熱の効果的な治療薬としても機能すると言われています
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これらの家庭薬も効かず、体温が上昇し続ける場合は、できるだけ早く医師または医師に相談することをお勧めします。