やあママ！疑問に思っていたので、ここで道を見つけたと思います…パイナップルジュースは陣痛を誘発しますか？それとも、普通のパイナップルだけが陣痛を誘発しますか？

このトピックに関しては、多くの人が無数のことを疑問に思っています。

パイナップルは陣痛を誘発する食品ですか？パイナップルは37週で陣痛を誘発しますか？ 39？ 40週目？

陣痛を誘発するのにどれくらいのパイナップルが必要ですか？パイナップルを挿入すると陣痛を誘発しますか？

または私の個人的なお気に入りは、「妊娠中にパイナップルを食べた後にけいれんがあった場合、それは私が陣痛を誘発するパイナップルのサクセスストーリーであることを意味します！？（何百、何千もの他の人にとってはうまくいきませんでしたか？）

これらすべてに対する簡単な答えはノーです–または少なくともおそらくそうではありません。 30万人以上の新しいお母さんに気軽に参加して、Instagramで私をフォローして、すばらしい妊娠と出産のヒントを見つけてください！

パイナップルジュースやパイナップルは本当に陣痛を誘発しますか？

現実は、私たちですこれは確かにわかりません。これは、研究がかなり限られているためです。

数千とまではいかなくても数百のリソースがあり、何が労働を誘発するのか、何が誘発しないのかを示しています。答えは簡単です。見つけて信じがたいです。女の子は何をしますか？

そうは言っても、医師に尋ねると、おかしな顔をするかもしれません。それは、彼らが実際に誘発する方法と考えているものではありません。自分で労働する（そこにはない帽子は実用的な方法です。

ママに異議を唱える人は誰もいません。妊娠後期は大変です。

私の小さな子供と一緒に飛行船のように爆破したのを覚えています。背中の痛み、不快感、胃酸の逆流、そして自分の気象システムを持っていることの一般的な感覚を覚えています。

粘着性のあるお菓子や漬物でしか和らげることができなかった、怒った嵐の気象システム。

真夜中。

その妊娠中は本当にひどいです。妊娠39週よりも悪いのは41週だけです！ GAH！

その時点で、私たちは皆、ほぼ何でも試してみると思います！

パイナップルが陣痛を誘発しないという圧倒的な証拠にもかかわらず、「間違いなく」の不足はありません。パイナップルが陣痛を誘発する」サクセスストーリー–しかし、それは必ずしもパイナップルが最終的にそれを行ったという意味ではありません。

では、なぜ人々はパイナップルが陣痛を誘発できると考えるのですか？

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パイナップルジュースはどのように陣痛を誘発しますか（おそらく）？

時間をかけてこのトピックについて深く掘り下げる場合は、パイナップルを食べたり、パイナップルジュースを飲んだりすると陣痛が誘発されると人々が信じている理由を調べる価値があります。

パイナップルには、ブロメランと呼ばれる酵素が含まれています。 。

ブロメラン

ブロメランは子宮頸部を柔らかくし、収縮を引き起こすのに役立つと考えられています。研究はラットと人間の組織で行われ、研究者はパイナップル抽出物がw子宮組織に直接適用した場合、それは強い子宮収縮を誘発しました。

他の研究では実際には正反対のことがわかりました。

これらの研究のいずれかの情報はまだいくぶん逸話的です。パイナップルジュースで膣組織を覆うことは言うまでもなく、私たちの誰もが家でやってのけることができるものではありません。

労働を誘発するパイナップル：事実か虚構か？

とはいえ、パイナップルを感じた女性はたくさんいます。彼らの労働を誘発する責任がありました。彼らは間違っていますか？これらすべての「陣痛を誘発するパイナップル」のサクセスストーリーはどこから来たのですか？

言うのは難しいです。

真実は、パイナップルを食べてみても何も傷つけないことは間違いありません。陣痛を誘発します（後で説明するいくつかのあまり快適ではない症状を除く）。そこに着いたら、おそらくかなりオープンマインドになります。

缶詰のパイナップルを使用できますか陣痛を誘発するには？

パイナップルで自然に陣痛を誘発したい場合は、新鮮なパイナップルを使用する必要があります。缶詰のパイナップルを使用して陣痛を誘発したり、PINEAPPLEJUICEを使用したりするのはチャンスがありません。なぜ？どちらも缶詰や搾汁の過程でブロメランを調理しているからです。

つまり、厳密に言えば、パイナップルジュースを使って陣痛を誘発することはできますか？自分で搾汁している場合はどうでしょうか。搾りたての生パイナップルから。

陣痛を誘発するために何本のパイナップルを食べるべきですか？

これまで読んでいて、自分で早く陣痛を誘発しようと決心しているなら、 ‘havするつもりですe 8〜10個のパイナップルを食べます。

ほら、ママ、ブロメラインのほとんどはパイナップルの芯に含まれています。それでもパイナップルを食べる労働を誘発したい場合は、パイナップルのこの部分を非常に意図的に食べる必要があります。

パイナップルの芯は通常、果物の最も難しい部分であることに注意してください。肉であり、風味が最も少ない傾向があります。

典型的なパイナップルのスライスについて考える場合、外側のセクションが常に非常にジューシーで風味豊かであることを覚えていますか？また、内側の端よりもスクイーズで、文字通り口の中でバラバラになります。

通常、私たちは実際には芯を食べません。本当に熟したパイナップルの場合、より多くの肉が芯に近づく可能性がありますが、スライス済みのパイナップルの店で購入したパーティー料理には、芯の多くが含まれることはほとんどありません。

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妊娠中のパイナップル

妊娠中にパイナップルを食べることが考慮されている文化がいくつかありますタブーは、体内で熱を発生させることにより流産を引き起こす可能性があると考えられているためです。

私は常にあなたの医者に任せますが、これについての科学的根拠はありません。このような噂は確かにパイナップルの周りの誇大宣伝の一部に寄与する可能性があります。

妊娠中にパイナップルを食べることの利点

他のほとんどの果物と同様に、妊娠中にパイナップルを食べることには多くの利点があります。以下は、パイナップルを食べることで得られる最も重要な栄養素のリストです。

• 1カップのパイナップルには1日のビタミンC必要量の100％が含まれています
• 葉酸/葉酸欠陥を防ぐのに役立つことが知られている
• 赤ちゃんの心臓、骨格、血管、神経系の形成を助ける銅
• カルシウムと一緒に筋肉の収縮と弛緩に作用するマグネシウム
• 新しい血液細胞の作成に不可欠な鉄
• 骨や軟骨の形成に使用されるマンガン
• 脳の発達もサポートするビタミンB-6免疫として

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妊娠中にパイナップルを食べることに伴うリスク

あなたは妊娠中にパイナップルを食べることに関してどのような健康上のリスクが存在するのか疑問に思っています、それらは実際にはあなたが期待するものについてです。真実は、これらはどんなにおいしいかに関係なく、酸性の果物から得ることができるのと同じリスクであるということです。

胸焼けおよび/または酸逆流症

プッシュが押し寄せると、最大私たちのほとんどにとってのリスクは胸焼けまたは酸逆流症です。

そして本当のママになりましょう：これは妊娠後期の最悪の部分の1つです。酸性の果物を使わずに胸焼けと戦うことになります。

自然アレルギー

もう1つのリスクは、自然アレルギーです。あなたがパイナップルにアレルギーがあるなら、あなたはおそらくすでにそれを知っています。これまでパイナップルを試したことがない場合は、必ず小さなものから始めて、かゆみ、腫れ、呼吸困難（呼吸困難）、皮膚反応に注意してください。

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自分で陣痛を誘発する方法

それでも本当に自分で陣痛を誘発したいのであれば、他の方法がないというわけではありません。

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陣痛を誘発する食品

パイナップルは少しバストかもしれませんが、役立つ可能性のある他の食品について多くの憶測があることがわかりました。

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信じられないかもしれませんが、赤ちゃんを戸外に連れ出すことに本当に熱心な場合は、労働を誘発する食品を次にどこに向けるかについて、いくつかの推奨事項を示します（wooh wooh ！）：

陣痛誘発食品と思われる

• グリシルリジンを含むことが知られているブラックリコリス、この素敵な小さなおやつは（嫌いでない限り）プロスタグランジンの生成を刺激するだけかもしれません、
• エッグプラントパルメザン— 1980年に生まれた、スカリーニのイタリアンレストランで使用されているレシピで陣痛を起こすことができるという楽しい小さな神話があります。しかし、おそらく単なる神話です。試してみるまでノックしないでください。
• スパイス—多くの人や医師でさえ、辛い食べ物を食べると陣痛につながると主張することがあります。どれが、そしてなぜ大規模な議論にかかっているようです。これを言い訳として、お気に入りのカレーや見つけることができる最高のメキシコ料理を食べることができます（胸焼けに備えてください…youch！）。
• タコス—おそらく魔法はないと思います。肉ととうもろこしまたは小麦粉のトルティーヤの組み合わせなので、これはおそらく最後のものへの逆戻りであり、スパイスがその日を支配しています！
• バルサミコ酢—なぜですか？誰も知らない。つまり、おそらく機能しません。
• クミン—これは老婆の話です。科学的アプローチはまったくなく、労働を誘発する理由や誘発するかどうかを裏付ける適格な要因やデータはまったくありません。
• ラズベリー/ラズベリーリーフティー—いくつかの研究は、ラズベリーリーフティーが陣痛を容易にしますが、それが誘導に役立つという科学的兆候はありません。
• リシヌス—リシヌスの種子は、長い間在宅労働誘導法として主張されてきたヒマシ油を得る場所です。興味があれば、助産師の醸造のための素晴らしいレシピを実際に持っています！

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誘導を試みるべきですか？

すべてが言われ終わったら、ママ、誘導するための最良の方法労働は待つことです。難しくなりすぎた場合は、必ず医師に相談してください。時々彼らはあなたに他のオプションを与えることができます。

あなたが何か他のものを手に入れたら、私はそれを聞いてみたいです。私たちは常に新しい推奨事項を監視しています。共有に問題がない場合は、以下にコメントしてください。

まとめ：パイナップルジュースを使用して陣痛を誘発する…ISH

最大かつ最も健康的肝心なのは、満期になることには多くの価値があるということです。ほとんどの医師は、とにかく40週間かそこらまで誘発するという考えを嗅ぐことさえしません（アメリカ産科医会議&婦人科医によると、女性は39歳までに満期と見なされます）。

あなたが最終的に何をするにしても、私はあなたがあなたの心とあなたの小さな赤ちゃんによって正しいことをすることを知っています！何でもそうですが、これはマイルストーンであり、ハードルではありません、ママ。ここまで来たことを誇りに思って、NEWBIEを手に入れる前に、この最後の（静かな）日を楽しんでください！

パイナップルジュースを使って誘発できると信じているかどうか、本当に言えるかどうか労働、現実はあなたの体が何をすべきかを知っているということです。辛抱強く、そこにとどまってください。そうすれば、あなたは素晴らしいことをするでしょう！

幸せな陣痛と出産、ママ！

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