蚊は地球上で2番目に危険な動物であり（人間に次ぐ）、持ち運びや持ち運びができるため、毎年何百万人もの人々を殺しています。病気を広める。旅行中のこれらの小さな恐怖から身を守るために見つけてください。

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毎年100万人以上が蚊媒介感染症で亡くなっています。マラリアは蚊に関連する死亡の半分の原因であると考えられており、残りは黄熱病、チクングニア熱、デング熱などの病気です。

• 蚊とは何ですか？
• 蚊が媒介する病気
• 蚊を引き付けるものは何ですか？
• 蚊に刺されないようにする4つの方法
• 天然蚊忌避剤と市販蚊忌避剤
• 経口蚊忌避剤は機能しますか？

蚊とは何ですか？

蚊は両翼です。双翅目順の昆虫。ハマダラカ、アカイエカ、ネッタイシマカは、ほとんどの人間の咬傷と病気の伝染に関与しているため、知っておくべき蚊の種類です。

卵を産むのに血液が必要なため、メスの蚊だけが刺されます。 。通常、3〜4日ごとに血の食事が必要です。

オスは花とネクターに満足しています。

異なる種は、1日の異なる時間に餌を与えることを好みます。たとえば、西ナイル、日本脳炎、フィラリア症などの病気を媒介するCulex蚊は、夕暮れから夜明けまで噛むことを好みます。これは、旅行者が蚊に最も気を配り、虫除けと長い間準備する必要がある時期です。蚊が蔓延している地域での袖付きの衣類。

蚊媒介性疾患

旅行に行く前に、蚊が媒介する可能性のある病気に精通していることが重要です。黄熱病とデング熱は2つです。旅行者が知っておく必要のある一般的なウイルス性疾患。幸いなことに、黄色熱はワクチンで予防できます。

マラリアは旅行者が知っておく必要のあるもう1つの病気です。この血液媒介性の寄生虫感染症は、世界的な殺人者です。チクングニア熱はアジアのタイガーモスキートと黄色熱を運ぶ同じ蚊によって運ばれます。ジカウイルスとフィラリア症も言及する価値があります。モジーによって運ばれる他の多くの感染症があり、それらはすべて噛まれない理由のリストを作成するのに役立ちます！

何が魅力的かs蚊？

蚊を刺すように引き付けるものは完全には理解されておらず、蚊のすべての感覚が関係しています。蚊は、視覚的および熱的な手がかりに加えて、非常に発達した嗅覚の助けを借りて、標的に固定されます。蚊が噛むことを選択する時刻は、蚊があなたの体を見つけるために使用する手がかりを説明するのに役立ちます。

日中の咬傷は、より発達した視覚感覚を持ち、黒いt-などの暗い色に引き付けられると考えられています。シャツ。たくさんの動きも注目を集めるのに役立ちます。

夕暮れから夜明けまでの苦い人は、肌の熱と湿気に引き付けられる、より精巧な熱感知システムで知られています。

より多くの汗はまた、蚊にとってより魅力的であると信じられています。香水、香りのよい石鹸、ローションも誘引物質である可能性があります。

呼吸から吐き出されるガスである二酸化炭素への蚊の誘引の可能性については、いくつかの良い仮説があります。

特定の種類の蚊足首、顔、手などの特定の体の位置を好む。

いくつかのよく書かれた研究では、いくつかの統計が示されている：

• 大人はより噛まれる可能性が高い子供
• 女性よりも男性の方が好まれます
• 小さい人よりも大きい人の方が噛まれやすいです。

蚊に刺されないようにする4つの方法

衣類

方法を組み合わせて、刺されを防ぎ、旅行中の健康を維持します。蚊に刺されないようにするための最初のヒントは、賢明な服を着ることです。

明るい色が最適で、長袖とズボンは攻撃する蚊に対する障壁として機能します。

服について考えてみてください。虫が侵入しにくい鎧のスーツとして。暑くて熱帯の環境では長袖とズボンを着用する場合は注意が必要です。過熱や脱水症状を引き起こす可能性があります。そのため、代わりに軽量の衣類を選択してください。

蚊帳

蚊帳（蚊帳）は夜間に使用するのに最適で、蚊をあなたから遠ざけるための障壁として機能します。眠っている間。

完全に閉じた窓とエアコンのある宿泊施設に滞在している旅行者は、蚊帳を使わずに逃げ出します。ただし、窓が開いていて屋外にアクセスできる農村地域やホステルに滞在する場合は、ベッドネットを用意してください。

ペルメトリン

ペルメトリンは、虫を殺したり気絶させたりする殺虫剤です。菊の花から開発されたペルメトリンは、衣類や布地に直接適用できます。

テント、蚊帳、シャツ、ズボン、カーテンに適用できます。研究によると、ペルメトリンは約2週間持続し、汚れがなく、ほとんど無臭で、数回の洗浄でも残る可能性があります。

通常、適切な塗布はスプレーで行い、生地を湿らせるのに十分な量を使用します。乾燥には2〜4時間かかります。

ペルメトリンは、ダニ、ノミ、マダニ、ハエなどの他の病気を媒介する昆虫に対する保護も提供します。

ほとんどの「蚊取り線香」限られた地域で蚊を防ぐために燃やされ、ペルメトリンが含まれています。この化学物質は皮膚から吸収される能力が低く、哺乳類への毒性は非常に低いですが、皮膚に直接適用しないでください。皮膚に適用するより良い対策があります。

DEET

DEET（N、N-ジエチル-メタ-トルアミド）は、蚊に刺されないようにするための最良の選択肢です。 DEETは、その安全性と有効性が非常によく研究されている古い化合物です。

1940年代に軍隊で最初に使用され、1950年代に民間で使用されるようになった、DEETは、ユーザーの安全性に関する多くの研究の対象となっています。副作用。蚊の匂いの感覚を破壊することによって働くことは、標的を見つけようとする蚊の「レーダーを妨害する」のに役立ちます。20,000以上の他の化合物の集中的なテストは、保護の期間と種類の点でDEETが最高であることを示しました

DEETは、ノミ、マダニ、蚊、チガーをはじくのに効果的です。

DEETの一般的な市販の製剤には、ゲル、ローション、スプレーなどがあります。さまざまな濃度、最大100％。ほとんどの旅行医学の文献は、35％DEETの濃度が最適であり、数時間適切な保護を提供し、潜在的な皮膚刺激の副作用を制限することに同意しています。

アメリカ小児科アカデミーはアドバイスしています12歳未満の子供には10％のDEET濃度のみを使用します。

通常、DEETの濃度が高いほど、保護時間が長くなります。ある研究では、6時間を提供する12.5％のDEETを調べました。 25％の化合物は8時間しか提供しませんでした。

DEETは、50年以上にわたって何百万もの人々によって使用されてきました。 US EPAが実施した研究では、慢性および急性の曝露、がんを引き起こす可能性、先天性欠損症の可能性が調べられました。これらの研究は、安全性プロファイルを改善するために、製剤の変更が必要ないことを示しました。ただし、医学文献にはDEET毒性の事例があります。最も興味深く懸念されているのは、脳症（脳障害）の14例の報告であり、そのうち13例は8歳未満の子供でした。症例の多くは、過剰な用量の長期使用と製品の不適切な使用に関係していました。毒物管理センターへの最も一般的な呼びかけは、目に誤ってDEETを噴霧することです。過去50年間の使用で、DEETは驚くべき安全性プロファイルを示しました。

DEETを適用する際に覚えておくべきいくつかのこと

• 日焼け止めとDEETを一緒に使用する場合、効果日焼け止めの量が減り、日焼けを防ぐためにより頻繁に日焼け止めを塗る必要があります
• DEETを最初に塗って、10分間の乾燥期間後に防虫剤の上に日焼け止めを置きます
• DEETには注意を払い、プラスチックと接触すると損傷を引き起こす可能性があります。

天然と市販の防虫剤

DEETとペルメトリンの有効性と安全性のプロファイルにもかかわらず、一部の旅行者は、「天然の蚊よけ剤」で身を守ることを選択するかもしれません。多くの天然化合物は、抗蚊特性について評価されています。ユーカリ、ニンニク、シトロネラ、ビタミンBなどが含まれます。草のシンボポゴンに由来するシトロネラが最も有望です。研究によると、咬傷に対する保護が示されていますが、DEETよりも短時間です。ある研究では、10％のシトロネラ化合物が4分間で84％の保護を提供したのに対し、14％のDEET溶液は96％の保護を提供したことが示されました。別の研究では、同じ5％のシトロネラが2時間で88％の保護を提供することが確認されています。一般的に、シトロネラは適切な保護のためにより頻繁に適用する必要があります。

シトロネラキャンドルとお香は、裏庭、ポーチ、部屋の蚊を阻止することが証明されています。調査によると、近くのキャンドルからの咬傷は、保護されていないキャンドルと比べて42％減少しています。

経口蚊忌避剤は機能しますか？

これは蚊の「聖杯」でした。咬傷予防ですが、効果的なデータは示されていません。特定の食品の摂取は、咬傷の抑止力として作用すると長い間信じられてきましたが、多くの試みにもかかわらず、まだ証明されていません。蚊の誘引は、単なる嗅覚以外の複数の方法を含む複雑なシステムです。ニンニク、タマネギバナナ、さらにはビタミンBの経口製剤もすべて反証されています。

蚊は、少なくとも、望まない病気で旅行を台無しにする可能性のある病気を運びます。蚊によって運ばれる重度の感染症は、死に至る可能性があります。蚊に刺されないようにすることは旅行の健康の重要な特徴であり、旅行のかなり前に考える必要があります。適切な蚊よけ剤を選択する際の考慮事項は次のとおりです。

• 保護が必要な期間はどれくらいですか？ 1日8時間、2週間、またはいくつかの遺跡のツアーに数時間かかりますか？
• ローカルでの製品の入手可能性
• メソッドの輸送（スーツケース、キャリーオン、バックパック） ）そしてそれが必要とするスペース

最も重要なことは、何も使用しないという決定は愚かです。 35％DEETスキンスプレーとペルメトリン処理衣類の組み合わせが最も効果的な方法と考えられています。この組み合わせの保護方法を使用した人々は、8時間で99.9％の保護を示しました。これは、保護されておらず、1時間あたり平均1,188回の咬傷を受けた人とはまったく対照的でした。もう1つ覚えておくべきことは、感染した蚊に刺されるだけで病気になることです！