毛穴の外観を最小限に抑える方法はたくさんあります。これらのヒントをチェックしてください！

クレンザーで洗う

油っぽいことが多い、または毛穴が詰まっている肌は、毎日のクレンザーを使用すると効果がある場合があります。 2006年の臨床研究では、クレンザーを使用すると、いくつかのにきびの症状を最小限に抑え、毛穴をきれいに保つことができることが示されました。

市販の穏やかなクレンザーを使用することから始めます。普通肌から脂性肌の方のために作られたと書かれたラベルを探してください。成分はグリコール酸をリストする必要があります。毎晩、就寝前に顔を洗ってください。クレンザーで顔を洗いすぎないように注意してください。これにより、肌が乾燥する可能性があります。

局所レチノイドを使用する

レチノイド化合物（ビタミンAのファンシーワード）を含む製品は、毛穴の縮小にさまざまな程度で成功することが示されています。 。スーパーマーケットや薬局で製品の成分ラベルを読んで、「トレチノイン」が記載されているクリームを探すことができます。

使用するときは注意してください。これらの製品は通常、1日1回使用するのが最適です。レチノイドの使用頻度が高すぎる肌を刺激し、赤み、乾燥、はがれを引き起こし、日焼けを起こしやすくする可能性があります。

スチームサウナに座る

座るのは直感に反するように思われるかもしれません。スチームサウナで毛穴を塞ぎます。結局のところ、蒸気は毛穴を開き、体に汗をかきます。しかし、毛穴の中に汚れ、油、バクテリアが閉じ込められているため、毛穴が大きく見える可能性があります。

スチームルームを見つけて、5〜10分かけて毛穴を開いてから、清潔なタオルを手に入れ、部屋の外で顔を注意深く洗います。その後、肌が硬くなることがあります。

スチームルームはしかし、細菌やバクテリア自体の温床です。公共のスチームルームを使用した後、清潔な手ぬぐいを取り、それをwaに浸しますそれが冷える間あなたの顔にそれを1、2分適用する前にrm水。これにより、蒸気が開いた後に毛穴を閉じ、新しいバクテリアが侵入するのを防ぎます。

エッセンシャルオイルを塗る

エッセンシャルオイルを家庭薬として使用するだけです。最近激怒していますが、毛穴が縮小している場合は、それを裏付ける証拠があるかもしれません。

クローブやシナモンバークオイルなどの抗炎症エッセンシャルオイルは、バクテリアを追放することが示されています。あなたの肌。また、バランスの取れた肌になり、毛穴も小さくなります。

有効成分オイルを、アーモンドオイルやホホバオイルなどの穏やかなキャリアオイルと混ぜてから、顔に塗ってください。混合物を数分以上つけたままにしないでください、そしてその後あなたの顔を乾かしてください。

あなたの肌を剥離してください

剥離は毛穴を作ることができる閉じ込められた毒素を取り除くことができます大きく見えます。アプリコットまたは心地よい緑茶を使った穏やかなフェイシャルスクラブがおそらく最善の策です。顔をきれいにこすり洗いすることで、皮膚の表面の汚れや汚染物質が、蓄積した可能性のある死んだ皮膚細胞とともに一掃されます。これにより、一般的に顔が滑らかになり、硬くなり、多孔性が低下します。

クレイマスクを使用

炎症とにきびの傷跡を減らす簡単な方法は、粘土マスクを使用してください。 2012年のある臨床試験では、参加者がホホバオイルを混ぜたクレイマスクを週に2回だけ使用した場合、にきび病変の出現が54％減少しました。

クレイマスクは、皮脂を乾燥させることで毛穴を最小限に抑える働きをします。毛穴の下にあるだけでなく、マスクが乾くにつれて不純物に付着してそれらを引き出します。洗顔ルーチンの一環として、週に2〜3回クレイマスクを試してください。

ケミカルピーリングを試してください

肌の皮脂が多すぎて毛穴が大きく見える場合は、ケミカルピーリングを試す時期かもしれません。ヒアルロン酸の皮脂は皮脂の生成を調節するのに役立ち、サリチル酸の皮脂は新しい皮膚細胞の成長を促進して、古い損傷した細胞を置き換えます。時間が経つと肌が日焼けしやすくなる可能性があるため、これらの皮は適度に使用してください。