季節性アレルギー：草花粉

花粉、多くの人は言葉を聞くと花、雑草、木を思い浮かべますが、草花粉も現れます春の終わりの数ヶ月の間にそれ。草は季節性アレルギーを引き起こす可能性のある厄介なアレルゲンの1つです。アレルギーは、身体が無害な物質に過剰反応し、危険な物質と間違えることによって引き起こされる可能性があります。花粉やカビの胞子は季節性アレルギーの引き金になる可能性がありますが、ペットのフケ、ほこりのダニ、食べ物もアレルギーを引き起こします。

ペットや食べ物へのアレルギーは、厄介なアレルゲンへの曝露を排除することで回避できることがよくあります。花粉の場合、それはそれほど簡単ではありません。花粉は軽く、風によって広がりやすいため、花粉との接触を避けることが課題です。花粉数に見られる一般的な草花粉には、ケンタッキーブルーグラス、バミューダ、レッドトップ、果樹園、チモシーグラスがあります。最も一般的な草型アレルギー症状のいくつかとそれと戦う方法を見てください。

草花粉アレルギーの人が経験する一般的なアレルギー症状は次のとおりです。

• 鼻づまり
• 鼻水
• 鼻づまり後
• くしゃみ
• 咳
• かゆみや水っぽい目

草型アレルギーによる頭痛、喉の痛み、疲労を経験する人もいます。

草花粉の季節はいつですか？

花粉数では、草の花粉レベルは5月の春の終わりに始まり、夏の数ヶ月まで続くことがわかりました。通常、夏の初めにピークレベルが見られますが、草花粉は8月までしっかりと付着する可能性があります。

草花粉シーズンと戦うためのヒント：

草花粉と戦う主な方法は草への露出を制限します。

1。花粉数を監視する

また、屋外で過ごすときに花粉が多いことを認識するために、患者が花粉数を監視することをお勧めします。これは彼らがそれに応じて服を着て計画するのを助けることができます。私たちの医師はいくつかの地域で花粉カウントステーションを運営していますが、地域のカウントは国立アレルギー局のウェブサイトでも確認できます。

2。長ズボンを着用する

庭で仕事をしているとき、公園で外出しているとき、またはハイキングをしているときは、長ズボンを着用することをお勧めします。この追加された保護層は、肌に直接接触する花粉の量を減らすのに役立ちます。長袖シャツは腕を接触から保護することもできます。

3。草刈り

アレルギーは、草刈りから抜け出すための言い訳である必要はありませんが、そうすることはできます。草を刈るときは、マスクの着用をお勧めします。通常、N95呼吸マスクが推奨されますが、口と鼻を覆うものはすべて、アレルゲンへの曝露を減らすのに役立ちます。 N95マスクは、CDCによって、浮遊粒子状物質の95％を除去し、草刈りやその他の庭仕事をしているときに遭遇する花粉の量を減らすと評価されています。

4。外から入ったときに着替える

外で一日を過ごした後は、新しい服に着替えます。これにより、室内で休憩するときに衣服から家具に移る花粉を減らすことができます。夜寝る前に、シャワーを浴びて髪から花粉を取り除くのも良い考えかもしれません。

5。ドアと窓を閉めておきます

冬の終わりにようやく天気が暖まったら、窓を開けてドアを開けたままにして家の空気を抜いたいと思うことがよくあります。しかし、これは花粉があなたの家に入るのを許し、春の数ヶ月で草花粉へのあなたの露出を増やすことができます。それらを閉じたままにし、HVACシステムに空気をろ過させると、家の中の花粉を減らすのに役立ちます。

草アレルギーの治療

回避できない場合は、医師が推奨することができます。 -アレルギー症状を和らげるのに役立つ市販薬または処方薬。患者さんのアレルギーが薬でうまくコントロールされていない場合、医師は免疫療法を勧めることがあります。免疫療法は、厄介なアレルゲンに対する体の耐性を高める治療法です。多くの場合、免疫療法はショットで行われるため、一般的にアレルギーショットと呼ばれます。アレルゲンが無害であることを体が知ると、患者が安堵感を覚え始めるまでに数ヶ月かかることがよくあります。ただし、その時間を短縮するために、ラッシュスケジュールとクラスタースケジュールを提供しています。処方箋タブレットは、特定の草のアレルギーに対処するために利用できますが、ショットとは異なり、患者が持っている他のアレルギーには対処しません。

これらのヒントでは不十分で、毎年春にアレルギー症状が出る場合、または秋には、アレルギー検査を受けることをお勧めします。私たちの医師は、あなたがアレルギーを持っているものを正確に判断し、あなたが救済を見つけるのを助けるための治療オプションを推奨することができます。