近年、自閉症の子供を持つ多くの親がエッセンシャルオイルの使用に興味を持っています。症状を管理する自然な方法として。このガイドでは、知っておくべきことすべてについて説明します。

エッセンシャルオイルとは何ですか？

エッセンシャルオイルは、葉、茎、花、樹皮、根などから蒸留されます。植物の一部。この用語は、物質は火、空気、土、水という4つの要素で構成されているというアリストテレスの考えに由来する、元の単語「典型的な油」の短縮形です。 5番目の要素である真髄は精神または生命力です。

エッセンシャルオイルの化学組成と香りは次のように言われています。人々に多くの心理的、感情的、そして身体的な治療上の利益を提供します。これらの利点は、指示に従って、香りを吸入するか、皮膚に希釈バージョンを適用することによって得ることができます。

エッセンシャルオイルは、通常は蒸気を使用して、蒸留によって植物から得られます。メーカーは、式溶媒抽出、アブソリュートオイル抽出、樹脂タッピング、およびコールドプレスも使用しています。 「オイル」という言葉を使用しているにもかかわらず、ほとんどのエッセンシャルオイルには油っぽい感じがありません。パッチーリ、オレンジ、レモングラスのエッセンシャルオイルは琥珀色または黄色になりますが、通常は透明です。

エッセンシャルオイルは香水やフレグランスオイルと同じであると信じている人もいますが、そうではありません。エッセンシャルオイルは実際の植物に由来し、植物の真のエッセンスを含んでいます。フレグランスオイルは、人工の成分や物質が含まれているため、異なります。エッセンシャルオイルが提供できる治療上の利点はありません。

今日、エッセンシャルオイルは希釈して肌に塗布し、植物ベースのエッセンスからアロマを吸入する行為であるアロマテラピーに使用できます。ホリスティックウェルネス。自閉症のエッセンシャルオイルは主流の医学による治療の代替形態と考えられていますが、その実践は治療効果の可能性があるため、スペクトルに子供がいる親の注目を集めています。

どのような種類の行動を減らすことができる可能性がありますか？

自閉症の子供たちの挑戦的な行動をエッセンシャルオイルが減らすことができることを示す重要な証拠がありますか？ ADHD。

• 怒り
• 不安
• 注意欠陥
• 多動性
• 感覚過負荷
• 睡眠の問題
• メルトダウン

エッセンシャルオイルの利点は何ですか？

一般的に、エッセンシャルオイルには多数ありますそれらのタイプに応じて、利点の。全体的に、エッセンシャルオイルは、次のようなさまざまな健康上の課題を軽減または治療できます。

• 健康な体の機能をサポートし、免疫システムを強化するのに役立ちます
• 運動後の不快感や筋肉痛を和らげます
• 消化器系を落ち着かせます。たとえば、ペパーミントは胃や消化器の健康的な機能をサポートすることが知られています
• マッサージを強化する
• 集中力と集中力を高める
• ヘルプリラックスしてストレスレベルを軽減します
• 健康を促進します
• 家と職場の両方をきれいにして浄化するためのより安全で毒性のない方法を提供します
• より健康的な達成を支援します肌と見栄えの良い髪

ASDとADHDの子供はエッセンシャルオイルの恩恵を受けることができますか？

自閉症やADHDと診断された人々を助けるためのエッセンシャルオイルの使用に関する証言で溢れる何百ものオンラインブログや記事を見つけることができます。自閉症のためのエッセンシャルオイルブレンドのリラックス子供たちが活動亢進、ストレス、感覚過負荷、怒りなどの特定の症状を管理するのを助けるのに効果的です。エッセンシャルオイルは、自閉症スペクトラムの子供たちに共通の懸念事項である、1日中または就寝時に移行するのに苦労している子供たちを助けるためにも使用できます。

前述のように、エッセンシャルオイルは肌に直接塗ることができます。自閉症の子供たちの場合、オイルは足の裏、首、頭のてっぺん、胸、額、腹部、腕、脚に塗る必要があります。エッセンシャルオイルで成功を収めた両親によると、オイルは30秒以内に血流に入ることができるので、すぐに機能します。 30分以内に、オイルは全身を循環することができます。安全のために一部のオイルをキャリアオイルで希釈する必要があることに注意することが重要です。これについては、この記事の後半で説明します。

効率を確保するために、エッセンシャルオイルを1日2〜3回使用することをお勧めします。開始時。その後、頻度を徐々に1日1回に減らします。常に医療専門家に使用を確認してください。

自閉症のエッセンシャルオイルに関する支持的な研究はありますか？

研究コミュニティはエッセンシャルオイルについて何と言っていますか？これらのオイルは何百年もの間治療的に使用されてきましたが、それらの使用をサポートするために公開された研究は限られています。現在、さまざまなオイルの治癒特性を定義するための臨床研究が世界中で進行中です。

オハイオ州立大学ウェクスナー医療センターの研究者は、この質問に答えることを目指しています。マサチューセッツ州博士のジル・ホルウェイ博士は、エッセンシャルオイルが自閉症の人を助けることができるかどうかを調査するために2年間の研究を行っています。特定のオイルはそれ自体で落ち着きますが、ホルウェイ博士はそれをさらに一歩進めています。彼女はエッセンシャルオイルの組み合わせがリラクゼーションと睡眠を改善できるかどうかを判断したいと考えています。子供にエッセンシャルオイルを試したい場合は、害を防ぐために自分自身を教育する必要があります。

自閉症のアロマテラピー—エッセンシャルオイルディフューザー

エッセンシャルオイルを肌に塗るだけでなく、両親はディフューザーを使ってオイルの多くの利点を享受することができます。このアロマテラピーディフューザーは空気気化器で、蒸留水に加えることで選択したエッセンシャルオイルを分散させることができます。

エッセンシャルオイルは子供たちがリラックスして眠るのを助けるだけでなく、浄化にも役立ちます部屋と空気から細菌やウイルスを取り除きます。それは家族全員にとってより良い生活環境を作り出すことができます。オフィスで使用すると、集中力を維持し、ストレスレベルを軽減するのにも役立ちます。

ただし、注意点として、エッセンシャルオイルは必ずガラス容器に保管してください。専門家によると、プラスチックの容器やディフューザーに入れておくと、毒素やその他の有害物質で汚染される可能性があります。

自閉症とADHDに推奨されるエッセンシャルオイルのトップ

フランキンセンスオイル

オリバナムとしても知られるフランキンセンスオイルは、ソマリアで育つボスウェリアカルテリまたはボスウェリアサクラの木の樹脂から取られます。抗菌性、抗腫瘍性、抗ウイルス性があり、呼吸器感染症、消化不良、関節炎、関節痛からの回復に役立ちます。研究はそれが免疫システムを後押しするのを助けることができることを示しました。自閉症またはADHDの子供にとって、フランキンセンスオイルの利点には、集中力を維持するのに役立つことが含まれます。ストレス反応やネガティブな感情を軽減することが知られています。

ベチバーオイル

ベチバーオイルは、多年生草であるベチバー植物（Chrysopogon zizanioides）の根を水蒸気蒸留して得られます。インド原産。傷や傷跡の治癒を助け、炎症を和らげる消毒作用と鎮痙作用があります。

2001年にテリーフリードマン博士が行った研究では、ベチバーエッセンシャルオイルがADHDの治療に役立つ可能性があることが明らかになりました。幼児やティーンエイジャーで最も頻繁に診断される障害の。このオイルのリラックスと落ち着きのある特性は、集中力の低下、気が散る、焦りなどの症状と子供たちが戦うのに役立つと言われています。

サンダルウッドオイル

そのウッディで甘い香りで知られるサンダルウッドオイルサンダルウッドの木の成熟した根から水蒸気蒸留によって得られます。木が成熟すればするほど、抽出されたエッセンシャルオイルはより強力になります。サンダルウッドオイルの主な利点の1つは、特にディフューザーと一緒に使用した場合に、精神的な明晰さを助けることです。自閉症スペクトラム障害の子供に効果的なリラックス効果と落ち着き効果があります。それとは別に、サンダルウッドには抗炎症、抗老化、抗ウイルスの特性があります。

シダーウッドオイル

サンダルウッドやベチバーのエッセンシャルオイルと同様に、シダーウッドオイルは水蒸気によって抽出されます-杉の木の断片を蒸留します。このエッセンシャルオイルの主成分には、アルファセドレン、ベータセドレン、セドロール、ウィドロール、ツジョプセンが含まれます。

湿疹、脱毛、頭皮の乾燥、関節の炎症の治療に使用できます。組織。シーダーウッドのエッセンシャルオイルは、自閉症やADHDの子供たちにも役立ちます。落ち着きとリラックス効果があります。その香りはセロトニンの放出を促進し、それが脳内でメラトニンに変換されます。

ラベンダーオイル

何世紀にもわたって、ラベンダーオイルはその薬効のためにさまざまな文明で使用されてきました。 。たとえば、ローマ人はそれを入浴や料理に使用しました。おそらく、すべての中で最も有名な使用法は、マグダラのマリアがそれを使用してイエスに油を注いだときです。

ラベンダーオイルには多くの利点があります。手始めに、それはあなたの体を病気から保護する抗酸化物質を持っています。火傷や傷を癒し、頭痛を和らげ、糖尿病の治療に役立つ可能性があります。それは自閉症のスペクトルで子供たちを落ち着かせる効果があり、睡眠の質を改善するだけでなく、不安や感情的なストレスを軽減するのに役立ちます。

マンダリンオイル

マンダリンエッセンシャルオイルは、何千年もの間、伝統的な漢方薬で使用されてきました。すべての柑橘系エッセンシャルオイルの中で最も甘く、最も落ち着くことが知られています。非常にマイルドで、多くの治癒特性があります。

マンダリンオイルは、にきびを治療し、不眠症を軽減し、リーキーガット症候群などの腸の問題を管理できます。その抗菌性と抗腫瘍性のおかげで、特定の種類の癌の治療にも役立つ可能性があります。多くの子供たちがその柑橘系の香りが好きなので、それは子供たちにとって特に便利です。不安のレベルを下げるのに役立ちます。

ペパーミントオイル

ペパーミントは、おそらく世界で最も用途の広いエッセンシャルオイルの1つです。それは冷感を与え、体を落ち着かせる効果があるので、自閉症やADHDの子供に最適です。メンタルフォーカスの改善に役立つことが知られています。

ペパーミントエッセンシャルオイルには、口臭をリフレッシュし、消化器系の問題を癒すのに役立つ抗菌特性があります。また、頭痛を和らげ、気道をきれいにし、きつくて疲れた筋肉を落ち着かせるのにも役立ちます。

イランイランオイル

イランイランエッセンシャルオイルは、大きなイランの花びらから作られています-熱帯の国々でよく見られるイランイラン（Cananga odorata）。このエッセンシャルオイルは、その甘いフローラルの香りで非常に人気があります。実際、それはシャネルNo. 5の重要な成分の1つです。

イランイランオイルには、効果的な鎮静作用、防腐作用、鎮痙作用、抗うつ作用があります。それは人間の感情にプラスの効果をもたらし、体の特定の部分への血流を増やすことができます。炎症を和らげ、心臓血管系と消化器系の機能を助けることができます。

ベルガモットオイル

ベルガモットエッセンシャルオイルは、ベルガモット植物の果実の皮から冷圧迫によって得られます。頭痛や筋肉の緊張によって引き起こされる痛みを軽減するためによく使用されます。傷を癒し、皮膚の跡を最小限に抑えるのに役立つ抗菌特性があります。優れた気分エンハンサーとして知られているベルガモットは、自閉症の優れたエッセンシャルオイルです。血液の循環を良くすることで、喜び、新鮮さ、エネルギーを感じさせます。ベルガモットオイルは、心を落ち着かせる効果があり、ストレスや不安感を和らげることができるため、リラックス剤としても機能します。

カモミールオイル

約5、000年間、カモミールはさまざまな治療に使用されてきました。病気。お茶でも油でも、この用途の広い薬草には、テルペノイドやフラボノイドなどの病気と戦う抗酸化物質が豊富に含まれています。カモミールのエッセンシャルオイルは、ストレスや不安との戦いにおいて最高の1つです。

健康と医学の代替療法と生薬学レビューで発表された研究によると、カモミールを吸入するとリラクゼーションが促進されます。カモミールオイルには強力な抗炎症作用と鎮痛作用があり、鬱血を和らげ、心臓を強化し、消化を改善し、さらには癌と戦うのに役立ちます。

エッセンシャルオイルに関するFAQ

ありますか非言語的自閉症のためのエッセンシャルオイル？

現時点では、自閉症のスピーチや特に自閉症の非言語的子供のためのエッセンシャルオイルの具体的な推奨事項はありませんが、一部の親は以下の組み合わせで肯定的な結果を報告しています不安を軽減し、落ち着きをもたらすオイル。

自閉症のメルトダウンに最適なエッセンシャルオイルは何ですか？

親は、ベティバー、フランキンセンス、イランイランが管理に最も効果的なオイルであると主張しています。自閉症の子供たちの感情的な爆発と攻撃。

自閉症の刺激に必要なエッセンシャルオイルは何ですか？

エッセンシャルオイルは子供の刺激を完全に止めることはできないかもしれませんが、カモミールのような心を落ち着かせる効果のあるオイルは、ラベンダーとペパーミントは、刺激の必要性を減らすのに役立つかもしれません。

何自閉症の睡眠に最適なエッセンシャルオイルは何ですか？

カモミール、マンダリン、ベルガモット、サンダルウッド、ラベンダーはすべて、睡眠を助けるためのリラックス効果と鎮静作用があります。

信頼できるエッセンシャルオイルの自閉症はありますか肯定的な主張を裏付ける研究？

エッセンシャルオイルとその自閉症への影響に関する研究は決定的ではありません。ジル・ホルウェイ博士が自閉症の子供に対するエッセンシャルオイルの影響を調査するために開始した研究は進行中であり、結果はまだ発表されていません。

自閉症と自閉症とADHDの子供のためのエッセンシャルオイルについての真実

まず、エッセンシャルオイルは自閉症やその他の病状の治療法ではないことに注意する必要があります。それらの使用は、認知スキル、コミュニケーションスキル、または社会的スキルを向上させません。

自閉症とエッセンシャルオイルに関する科学的研究は限られており、現時点では決定的ではありません。一部のエッセンシャルオイルは、誤って使用または適用すると、悪影響を与える可能性があります。

すべてのエッセンシャルオイルを子供に使用できるわけではないことに注意してください。特に子供が病状を持っているか、薬を服用している場合は、エッセンシャルオイルを子供に使用する前に、必ず子供の医師に安全に使用するように相談してください。

誤用した場合のエッセンシャルオイルの危険性

エッセンシャルオイルは、誤用すると有毒になる可能性があることを指摘することが重要です。エッセンシャルオイルを食べたり飲んだりしないでください。ミネソタ大学の健康と福祉のウェブサイトによると、赤ちゃんや幼児用のエッセンシャルオイルを選択する際には特に注意が必要です。

たとえば、ペパーミントは6歳未満の子供には使用しないでください。ペパーミントオイルの主要な化学物質であるメントールが呼吸器系の問題を含む深刻な合併症を引き起こしているため、1歳です。

すべてのオイルがてんかんやその他の共存状態の人々にとって安全であるとは考えられていません。エッセンシャルオイルは、誤用すると皮膚、肝臓、その他の臓器に損傷を与える可能性もあります。エッセンシャルオイルを最初に試すときは、常にパッチテストから始めて、アレルギー反応に注意してください。また、一部のオイルは家族のペットに有害であることに注意してください。拡散する前に、獣医に連絡して安全性を確認してください。

子供とエッセンシャルオイルを使用するための安全上のヒント

エッセンシャルオイルについて話し合った後でもお子さんの医者、エッセンシャルオイルを使用する際に必要な基本的な注意事項があります。

• 使用する場合自閉症スペクトラム障害のエッセンシャルオイルは非常に注意する必要があります。オイルは強力です。常に必要な量だけ使用してください。
• エッセンシャルオイルを局所的に使用する場合は、安全なキャリアオイルで希釈してください。キャリアオイルは、分別されたココナッツオイルまたはグレープシードオイルです。特定の種類のエッセンシャルオイルと接触したときに皮膚が火傷するのを防ぐのに役立ちます。
• 「熱い」ことが知られているため希釈が必要なエッセンシャルオイルは、バーチ、カッシア、シナモン、クローブ、ユーカリ、ジンジャー、レモングラス、オレガノ、ペパーミント、タイム、ウィンターグリーン。これらのオイルを使用する前に、まず手首または足の裏に塗ってテストすることをお勧めします。目から離してください。
• 肌、特に子供にエッセンシャルオイルを塗る前に、資格のあるアロマセラピストまたは医師に相談してください。エッセンシャルオイルを局所的に塗布する以外に、ディフューザーを使用して吸入することができます。いくつかの研究は、芳香剤の使用がより効果的で潜在的に安全である可能性があることを示しています。
• 使用しないときは、エッセンシャルオイルは蓋を閉めたガラス瓶に入れ、極端な温度から遠ざける必要があります。

自閉症にエッセンシャルオイルを塗る方法

自閉症の子供にエッセンシャルオイルを塗る方法は、それぞれの子供によって異なります。ほとんどのオイルは首の後ろなどの皮膚にこすりつけることができますが、一部の子供の皮膚は敏感であるか、アレルギー反応を起こす可能性があります。この場合、エッセンシャルオイルディフューザーを使用するとうまくいく可能性があります。

子供の肌は大人よりも敏感であることに注意することが重要です。したがって、オイルを肌に塗る前に希釈することをお勧めします。オイルの希釈には、ココナッツオイル、グレープシードオイル、アボカドオイルなどのキャリアオイルをエッセンシャルオイルに加えることが含まれます。希釈チャートを参照して、適切な量のオイルを使用していることを確認できます。

自閉症の子供のためにエッセンシャルオイルを購入するときは、何を考慮する必要がありますか？

自閉症に最適なエッセンシャルオイルを決定する際には、品質が重要な考慮事項です。オイルの品質が低いと、最適な結果が得られない場合があります。メーカーはラベルに「純粋」という言葉を刻印する場合がありますが、品質は保証されません。また、エッセンシャルオイルは規制されていないため、規制されていない場合は「オーガニック」と言うメーカーもあります。

メーカーは植物からエッセンシャルオイルを抽出する際に化学物質を使用するため、オイルは純粋でも有機でもありません。そのため、どのように抽出されるかを詳しく調べる必要があります。これは、メーカーの主張が正しいかどうかを判断するのに役立ちます。 「フレグランス」または「香水」と書かれているものは避けてください。

100％純粋で治療グレードと見なされるエッセンシャルオイルは、植物、花、木、根、種子から低速の低速蒸気蒸留を使用して抽出されたものです（非柑橘系エッセンシャルオイルの場合）またはコールドプレス（柑橘系オイルの場合）。製品や会社によっては、純粋なエッセンシャルオイルの抽出物を原料の50〜200倍に濃縮することができます。単一のオイルをブレンドして、別のタイプのエッセンシャルオイルまたはその効果を高めるために。効果的で、安全で、使いやすいようにブレンドする必要があります。

純度は、エッセンシャルオイルの最も重要な特性の1つです。純度に影響を与える可能性のあるものの中には、不十分な製造プロセスと合成エッセンシャルオイルのバリエーションの開発があります。可能な限り最高の結果を得たい場合は、認定ピュアセラピューティックグレード（CPTG）エッセンシャルオイルを選択してください。ADHD用のdoTerraエッセンシャルオイルやYoungLiving Essential Oilsのようなこれらのオイルは、純度と品質を確認するためにテストを受けます。

エッセンシャルオイルを選択する際に考慮すべきいくつかの事実があります。

• 子供に悪影響を与える可能性のある有害な成分が含まれていないことを確認するために、常に高品質の有機オイルを探してください。
• エッセンシャルオイルは植物由来ですが、一部のエッセンシャルオイルには有毒または刺激性。疑わしい場合は、米国の食品&医薬品管理毒植物データベースを確認してください。
• エッセンシャルオイルは、光が入らないため、腐敗する可能性があるため、常に暗いガラス瓶で購入してください。オイル。一部のオイルはペットボトルで溶ける可能性があるため、これらを避けるのが最善です。
• 正確な種類のオイルを確実に入手できるように、ラテン名とともに一般名のエッセンシャルオイルを購入してください。

エッセンシャルオイルの品質テストはどのように行われますか？

CPTGの品質テストは、エッセンシャルオイルが植物源を育て、収穫し、蒸留する適切な方法を使用して作られていることを確認するために行われます。これは、次のような一連のプロセスを通じて行われます。

1. 品質の検証

各エッセンシャルオイルは、植物の選択、収穫、蒸留後に化学組成が確認されます。 。次に、さらに2回テストして、製造中に汚染物質や予期しない変化がないことを確認します。

1. 有機分解テスト

このテストでは、製品の品質と受容性を判断するための人間の感覚。

1. 微生物検査

微生物検査では、エッセンシャルオイルのバッチが分析され、真菌、細菌、ウイルス、カビなど、健康に害を及ぼす可能性のある微生物の存在。エッセンシャルオイルがパッケージングプロセス中に汚染されていないことを確認するために、エッセンシャルオイルがパックされる前後にサンプルが採取されます。

1. ガスクロマトグラフィーおよび質量分析（GC / MS）

このプロセスでは、エッセンシャルオイルが気化され、長いカラムを通過して個々の成分に分離されます。これは、特定のエッセンシャルオイルの正確な化学組成を決定するためのものです。

1. フーリエ変換赤外分光法（FTIR）

FTIRは、エッセンシャルオイルは強力で一貫性があります。このテストの一環として、エッセンシャルオイル化合物の構造成分を赤外線に通して分析します。

1. 重金属テスト

重金属テストエッセンシャルオイルの重金属含有量を決定します。理想的には、純粋なエッセンシャルオイルは蒸留時に重金属を含まない。

自閉症の証言のためのエッセンシャルオイル

親は、子供にエッセンシャルオイルを使用すると睡眠と全体的な行動が改善されると報告しています。 2015年の記事で、エポックタイムズは、自閉症と診断された12歳のサムの母親であるシャノンココニスにインタビューしました。彼女はオンラインフォーラムでエッセンシャルオイルと自閉症について読んで、息子に試してみることにしました。

ココニスは、不足して息子の行動が次のようになるまで、最初の1か月は違いに気づかなかったと言いました。挑戦。 「突然、彼は夢中になり始めました。私が理解できる唯一のことは、彼がオイルを持っていなかったということでした。私たちはオイルに戻り、彼の行動は改善しました」とココニスは言いました。

何人かの子供たち自閉症の人は睡眠や睡眠を維持するのが困難です。従来の治療ではメラトニンサプリメントが必要になる場合がありますが、より良い結果が得られるため、自閉症の睡眠にエッセンシャルオイルを使用する親もいます。カモミールオイルは、そうでない人でも睡眠を改善するための人気のあるオイルです。

バーミンガム大学の特別教育センターのスティーブソロモン教授が実施した2005年の研究では、エッセンシャルオイルを使用したアロマセラピーが自閉症の4人の子供たちの注目を集めているかどうかを調査しました。 、すべての子供が共通の注意の改善を示しています。

在宅の母親でブロガーのDyanRobsonは、子供の自閉症の症状を軽減するためにエッセンシャルオイルを使用することについて書いています。彼女はお気に入りのvetiverを使用しています。自閉症の攻撃とヒステリーのための他のすべてのエッセンシャルオイルからのオイル。

Living Well Momのエリカは、自閉症のレシピのためのエッセンシャルオイルの独自のブレンド（フランキンセンス、ブラッドオレンジ、ココナッツオイルの組み合わせ）を共有しました。タンタルやメルトダウンが発生したときに自閉症の子供を落ち着かせるのに役立ちます。

エッセンシャルオイルは私の家族に適していますか？

化学物質や人工成分を含むエッセンシャルオイルはそれほど強力ではなく、純粋な有機エッセンシャルオイルとして効果的です。それらは解決するよりも多くの問題を引き起こす可能性があるので、警戒し、常に情報を入手してください。

エッセンシャルオイルの健康上の利点はたくさんあります。しかし、あなたの健康と幸福に影響を与える可能性のあるものと同様に、あなた自身を教育してください。アレルギーやその他の有害な副作用を避けるために、調査して専門家のアドバイスを求めてください。 品質テストは複数の企業によって行われていますが、標準化されていないことに注意してください。

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