脳、心、勇気–信頼を再構築するための3つの要件
信頼の再構築に関して、オズの魔法使いは私たちに何を提供しなければなりませんか? 3つのこと:脳、心、そして勇気。
最近のTrustWorksの間!クライアントのためのトレーニングクラスでは、私は参加者を導き、誰かと会話をするためのアウトラインを作成して、彼らの関係に対する信頼が低い状態に対処しました。ある時、参加者は「人々は本当にこれをしているのだろうか?誰かと会話して 『あなたを信用していない』と言うことは想像できない」と尋ねた。
その質問は、関係への信頼が低い、または壊れているという問題に対処するために必要な感情的な勇気と個人的な成熟度。勇気を考えていると、オズの魔法使いの臆病ライオンのイメージが頭に浮かびます。信頼を再構築するという複雑で難しい問題を過度に単純化しないために、かかし、ブリキの木こり、臆病ライオンは、関係における信頼の問題に対処するために必要なことについていくつかの洞察を提供すると思います。
ドロシー:「脳がない場合、どうやって話すことができますか?」
かかし:「わかりません…しかし、脳のない人の中には、非常に多くのことを話します…ドン彼らじゃないの?」
頭脳–信頼を再構築するときは、状況にアプローチする方法について賢くする必要があります。 「私はあなたを信用していません」と言って会話を始めることはお勧めしません。会話をする前に、誰かを信頼しない理由をよく考えてください。信頼性が低い原因を特定の行動に絞り込むために、一連の「理由」の質問を自問してください。会話をするときは、「私」という言葉を使って自分の気持ちを自分のものにし、相手との防御力を下げます。相手の性格を攻撃するのではなく、信頼を失っている特定の行動に焦点を当てて会話を続けます。 。準備をせずに信頼の問題について話し合うために会話を始めることは、災害のレシピです。
ドロシー:「さようならティンマン。ああ、泣かないで!とてもひどく錆びます。」
ティンマン:「心が壊れているので、私は心を持っていることがわかりました…」
心–他人への配慮と関心を示すと、信頼が築かれます。 。誰かとの関係の質を気にしないと、その人との信頼関係を築いたり再構築したりするのは難しいでしょう。誰かとの深い個人的な関係を持つことが必要だと言っているのではありません。高いレベルの信頼がありますが、あなたはあなたと他の人の両方にとっての関係の価値を認識し、評価する必要があります。低い信頼の問題に対処するための準備の一環として、あなたが評価する資質のリストを作成します。他の人とあなたがあなたの関係を大切にする理由。信頼の問題に対処するとき、関係の否定的な側面だけに焦点を合わせ、存在する可能性のあるすべての肯定的なことを無視するのは簡単です。
臆病なライオン:「わかりました、ドロシーのためにそこに行きます。邪悪な魔女または邪悪な魔女なし、警備員または警備員なし、私はそれらを引き裂きます。生きて出てこないかもしれませんが、そこに行きます。仲間にやってもらいたいことが1つだけあります。」
ブリキの木こり、かかし:「それは何ですか?」
臆病ライオン:「それについて話してください!」
勇気–問題への対処信頼が低い、または壊れていることは、高度な個人的な成熟と感情的な勇気を必要とする困難な作業になる可能性があります。勇気にはさまざまな形や大きさがあります。このトピックについて話すとき、ウィンストン・チャーチルは「勇気は立ち上がって話すのに必要なものです。勇気は座って耳を傾けるのにも必要なものです」と述べました。状況での自分の役割によっては、話す勇気を奮い立たせる必要がある場合もあれば、自分で聞くために謙虚になる必要がある場合もあります。状況が敏感すぎて自分で対処できない場合は、探してください。話し合いの仲介や促進を支援する資格のある第三者の助け。
信頼の再構築が、オズの魔法使いを見て、解決するメダルや宣言を私たちに授けるのと同じくらい簡単であることを願っています。私たちの問題。信頼の再構築はそれほど簡単ではありませんが、勇気を持ってインテリジェントに状況に注意深く取り組み、堅実な関係を回復することは可能です。