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医学的な質問や懸念がある場合は、あなたのヘルスケアプロバイダー。健康ガイドに関する記事は、医学会や政府機関から引き出された査読済みの研究と情報によって支えられています。ただし、専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。

清潔で環境に優しい食事をめぐる誇大宣伝の時代では、一般的な健康問題に対する自然療法を探したくなるかもしれません。私たちの一部が直面する最も一般的で厄介な健康状態の1つは、時計仕掛けのように毎年、季節性アレルギーです。多くの人々は、地元の蜂蜜を食べることでアレルギー症状を和らげることができると信じています。民間療法は何世代にもわたって受け継がれてきました。しかし、蜂蜜は本当に季節性アレルギーに効果がありますか？これが理論と科学の言葉です。

季節性アレルギーとは何ですか？

季節性アレルギーは、毎年アレルギー性鼻炎に冒されている4,000万人から6,000万人のアメリカ人にとって悲惨な原因となる可能性があります。 「干し草熱」とも呼ばれる季節性アレルギーは、アレルギー性鼻炎、くしゃみ、鼻水、目のかゆみや水っぽい目、咳などの典型的なアレルギー症状を引き起こす鼻腔の炎症を引き起こす可能性があります。
私たちは考える傾向がありますアレルギーシーズンは、開花樹や開花植物の花粉がピークに達する春に始まります（実際、干し草熱は干し草刈り取りシーズンにちなんで名付けられたため、一部の農家はアレルギー反応を起こす可能性があります）。春や秋のようなピークシーズンだけでなく、一年中表面化します。屋内アレルゲン（ほこり、カビ）と屋外アレルゲンがあり、同様の症状を引き起こし、患者に救済を求めます。
季節性の既存の治療法アレルギーには、抗ヒスタミン剤、コルチコステロイド、うっ血除去剤、鼻水スプレー、点眼薬などの市販薬や処方薬が含まれます。アレルギーショットは免疫療法の一種であり、少量のアレルゲンを定期的に注射します。免疫システムを順応させ、アレルギー反応を抑えるためにim。また、季節性アレルギーの自然療法を追求する人もいます。近年最も一般的に言及されているものの1つは、地元の蜂蜜です。

蜂蜜は季節性アレルギーにどのように役立ちますか？

季節性アレルギーの治療薬として地元の蜂蜜を食べることの背後にある考え方は、それがうまくいくかもしれないということですアレルギーショットと同じように。ミツバチが蜂蜜を生産するとき、それは近くの花からの少量の花粉を含みます。その蜂蜜、したがって花粉を消費すると、特定の場所で季節性アレルギーと戦う可能性があります。特定の地域から花粉を摂取すると、考えが進むと、花粉に対する感受性が低下する可能性があります。
残念ながら、証明されていないのは興味深い考えです。研究は乏しく、決定的ではありません。マレーシアでのある小規模な研究では、蜂蜜の摂取がアレルギー性鼻炎に有益であることがわかりましたが（Asha’ari、2019）、コネチカット大学での初期の小規模な研究では、地元の蜂蜜、商業的に加工された蜂蜜、またはプラセボを摂取したアレルギー患者には有益ではありませんでした（ Rajan、2002）。
アレルギー治療薬として蜂蜜を食べることには根本的な弱点があります。蜂が蜂蜜に沈着する花粉の量は大きく異なる可能性があります。したがって、消費する花粉の量に関する基準はありません。アレルギー症状を引き起こす種類でさえない可能性があります。したがって、蜂蜜に頼って干し草の熱を和らげるのは、暗闇の中でのショットのようなものです。
「地元の蜂蜜を食べることで季節性アレルギーが改善されるという科学的証拠はありません」と米国アレルギーぜんそく免疫学大学（ACAAI、2018年）は述べています。

地元の蜂蜜の潜在的なリスクアレルギー治療

そして、アレルギー治療薬として地元の蜂蜜を使用することにはリスクが伴います。蜂蜜は、重度のアレルギーを持つ人々にアナフィラキシー（喉と口が腫れ、呼吸を損なう生命を脅かすアレルギー反応）を引き起こす可能性があります。生の蜂蜜には、ボツロリズムを引き起こす細菌の胞子が含まれている可能性があるため、地元の蜂蜜を摂取することは乳児にとって安全ではありません（加工された店で購入した蜂蜜にはそれらの胞子も含まれる可能性があるため、CDCは12か月未満の子供は蜂蜜を与えられた。）（CDC、2019）