赤ちゃんを期待していて不眠症の場合は、妊娠中にタイレノールPMを服用しても安全かどうか疑問に思われるかもしれません。ただし、市販薬を服用する前に、まず医師と話し合うことが重要です。

食品医薬品局の推奨事項

妊娠中の女性はタイレノールPMを服用できますか？タイレノールPMは、鎮痛剤のアセトアミノフェンと抗ヒスタミン薬のジフェンヒドラミン（またはより一般的にはベナドリルとして知られている）の組み合わせです。妊娠中のタイレノールPMは、短期間の使用で安全であると考えられています。赤ちゃんに危害や潜在的なリスク、先天性欠損症を引き起こす可能性はほとんどありません。

FDAは、医師のウェブサイトで薬と妊娠に関する追加情報とリソースを提供しています。

医師ごとにタイレノール製品を使用する”s Advice

病気、痛みや不快感、または不眠症を経験している場合、医師は通常の強度のタイレノールまたはタイレノールPMを推奨することもあります。ただし、タイレノールまたはタイレノールPMを長期間使用しないでください。短期間の一時的な救済の手段としてのみ使用する必要があるためです。タイレノールまたはタイレノールPMの適切な推奨投与量については、常に医師の指示に従ってください。その投与量を超えてはなりません。

タイレノールウェブサイトの警告

タイレノールウェブサイトでは、一般的なタイレノール製品の使用と妊娠中の使用に関する情報とアドバイスも提供しています。 「妊娠中または授乳中の場合は、タイレノール®またはその他の薬を使用する前に、医療専門家のアドバイスを求めてください。」

タイレノールは妊娠中に服用しても安全だと考えられていますか？

タイレノールとタイレノールPMは妊娠中に安全に服用できると考えられています。しかし、最近の研究では、出生前にタイレノールを服用することと、喘息、ADHD、自閉症、知能指数の低下、小児期の行動上の問題などの状態との関連性が示唆されています。この研究はまた、これらはまれで深刻な合併症ですが、アセトアミノフェンは必要な場合にのみ、最小有効量で最短時間で使用する必要があると述べています。

自然な睡眠戦略

薬を服用する前に、睡眠を助けるために常に自然療法を試してください。眠りに落ちて眠り続けるのに役立ついくつかのアイデアを次に示します。

• カフェインを飲むのは避けてください。
• 日中は頻繁に水分を飲みますが、就寝時刻の2時間前にゆっくりと水分を減らして飲むと、トイレを使うために起き上がる必要がなくなります。
• 愛する人に聞いてください。マッサージのために。
• 膝、足、背中の後ろ、前の間に余分な枕を置いて寝ます。マタニティ枕の購入を検討することをお勧めします。
• 健康的な食事をしてください。たっぷりのタンパク質。
• 就寝時間の数時間前に出生前のビタミンを摂取します。
• 夜の睡眠不足を補うのに役立つ場合は、日中に昼寝をします。
• 日中は十分な運動をしてください。
• 呼吸とリラクゼーションを強調するヨガのクラスを受講してください。
• 圧倒されてストレスを感じている場合は、友人や家族に助けを求めてください。

常に医師に相談してください

医師のアドバイスは、あなたが持っているときに最も重要です寝づらい。タイレノールPMがあなたの状況で妊娠しても安全かどうかについての最新情報を入手するには、医師に相談してください。