引退時を含め、年齢を問わずゲームをプレイすることは、心と体にとって健康的です。高齢者向けのゲームは、脳を活発に保ち、社会的相互作用を促進し、アルツハイマー病や認知症の予防にも役立ちます。

高齢者向けのカードゲーム

多くの人がカードをプレイしています。ゲームは一生続くので、プレイを続けると精神が高まり、思い出が活性化されます。高齢者向けのこれらのグループカードゲームをチェックしてください。

• ピノクルは、さまざまなバリエーションがある人気のシニアカードゲームです。
• Bridgeは、心を鋭く保つのに役立つもう1つのカードゲームです。
• Canastaは1950年代に人気があり、今日の高齢者の間で人気があります。
• ラミーは世界で最も人気のあるゲームの1つであり、2〜4人のプレーヤーに適しています。
• クリベッジはとても人気があり、会員制クラブもあります。
• チャイニーズポーカーは、13枚のカードが3つのポーカースタイルのハンドに編成された楽しいバリエーションです。
• ビッグ2は、スマートな戦略と慎重なプレイを伴う競争力のあるカードゲームです。
• ソリティアは、さまざまなバリエーションを持つ生涯のお気に入りのカードゲームです。

高齢者向けのボードゲーム

ボードゲームは、他の高齢者と交流するためのもう1つの優れた方法です。選択するゲームは、プレイしやすく、読みやすい大きな文字が含まれていることを確認してください。

• バックギャモンは2人のプレーヤーでプレイでき、世界で最も古いボードゲームの1つです。
• スクラブルは、語彙スキルに挑戦する2人以上のプレーヤー向けのタイル状の単語ゲームです。
• Goはアジア起源のボードゲームで、OthelloやReversiと多くの類似点があります。
• チェスは時代を超越した古典であり、プレイヤーに対戦相手の数歩先を考えるように挑戦します。
• ドイツで不思議なことに発明されたダイヤモンドゲームは、最大6人のプレイヤーが楽しめる素晴らしいゲームです。
• Trivial Pursuitは、6つの異なるカテゴリにわたるプレーヤーの知識と記憶をテストします。
• Hiveは、どんな平らな面でも簡単にプレイできる素晴らしい抽象ゲームです。

グループで遊ぶ楽しいゲーム

社会的孤立は、高齢者の間で有害な問題になる可能性があります。マルチプレイヤーゲームが推奨されるのはこのためです。

麻雀

• 麻雀は4人用のタイルゲームで、全員が勝つために可能な限り最高のハンドを作成するために競い合っています。
• ビンゴは昔からのお気に入りで、常に高齢者やカジノで人気があります。インタラクティブでエキサイティングです。高齢者向けのすばらしいビンゴセットがたくさんあります。
• ドミノはさまざまなバリエーションのタイルベースのゲームで、全国の都市公園でプレイされます。
• Boggleは、スクラブルよりもアクセスしやすく、大人数のグループで簡単に楽しめるペースの速いワードゲームです。
• Yahtzeeは、基本的なポーカーの手からいくつかの要素を借りたシンプルなダイスゲームです。
• Bocceは、あらゆるフィットネスレベルのプレーヤーが楽しめるリラックスできる屋外ゲームです。
• Quoitsは、地元のカーニバルへの訪問の思い出を引き出すリングトスゲームです。

高齢者向けのソロパズルゲーム

パズルゲームは脳の問題解決能力に挑戦し、精神的な敏捷性を維持するのに理想的です後年。

• クロスワードパズルは通常、単独でプレイされ、語彙をテストし、言語スキルを拡張します。
• 数独は、雑誌や新聞に定期的に登場する数字ベースのパズルゲームです。
• キャンディクラッシュ佐賀のようなマッチ3ゲームは、PC、iPhone、Androidなどのさまざまなデバイスで利用できます。
• ジグソーパズルは、高齢者にとって便利です。あなたはコーヒーテーブルまたはシニアセンターでそれを始めて、いつでもそれに取り組むことができます。
• 単語検索パズルは、オンラインでプレイする場合でも、従来のペンと紙の形式でプレイする場合でも、何時間も楽しむことができます。
• 単語の寄せ集めは、それでも本物の頭の体操になることがあります。ほとんどのプレーヤーがアクセスできます。

シニアゲームをイベントにする

黄金期の多くの人々にとって、特に配偶者が亡くなった場合、一人で過ごす時間は難しい場合があります。楽しいゲームやアクティビティで毎週または毎月のイベントを開催することで、高齢者はつながりを保ち、活発に活動することができます。教会のグループや高齢者センターを通じてそれらを宣伝し、遊びたい人やただの人を歓迎します。観客として見るために。