新しい仕事で犬を仕事に連れて行けるとわかったとき、とても興奮しました。

しかし、私は少し興奮していました。マイクロチップのような小さな非侵襲的な手術を彼に受けさせてくれるかどうか尋ねられたとき、彼らは戸惑いました。これは、オフィス環境での彼の行動をわずかに変えるでしょう。

私はしぶしぶ同意しました。獣医、私は副作用があるかどうか尋ねました。

「ほとんどありません。多少の溶解に気付くかもしれませんが、それは手術を受ける12匹の犬ごとに1回だけ起こります。」

「溶ける」というのは「横になる」ための獣医の巨大なジャンボだと思い（医者はとても馬鹿げている）、犬のチャーリーの手術を進めました。

翌日仕事に就いたとき、彼の頭皮はアイスクリームコーンのように頭蓋骨から溶け始めました。

私が彼をかわいがっていたときに気づき、こんにちは私の手に頭を。私が見下ろしたとき、彼の頭の上の彼の骨の構造全体が世界に見えるように露出していました。

チャーリーはそれ以外は元気に見えました。彼は大きくてばかげた笑顔を浮かべていて、「うわー、彼は本当に愛らしい馬鹿だ」と思いました。

しかし、私は獣医に予約を入れて世話をすることにしました。

残念ながら、ゾンビが私のお母さんを食べに来たため、予約はキャンセルされました。

ご存知かもしれませんが、これは夢の1つにすぎません（悪夢？）今週、メラトニンを服用しているときに、過去6年間、睡眠サイクルを調整するために使用していた睡眠補助剤を使用しました。オフキルター。

私は最初、落ち着きを取り戻し、酔っぱらうことなく寝る方法がわからなかったときに、眠りを助けるためにメラトニンを服用し始めました。

サプリメントは、メラトニンは体に睡眠の準備をする時間を伝える天然のホルモンであるため、修正しました。

しかし、私は与えた人から警告を受けたことを覚えています。 「注意してください、それはあなたに狂った夢を与えます。」

しかし、これは神話です。多くの研究者は、メラトニン自体が狂気の夢の原因ではないと信じています。

では、先日、犬の頭蓋骨が溶けてしまった理由を誰かに説明してもらえますか？それとも、メラトニンを服用している他のすべての人が同じように奇妙な夢の経験をしているのはなぜですか？

スタンフォード大学の睡眠医学教授であるラファエルペラヨ博士は、HuffPoに語りました。

メラトニンを服用するのは誰ですか？睡眠に問題がある人。そして、睡眠のために何かを取ったら、多かれ少なかれ眠り始めると、「REMリバウンド」と呼ばれるものがあります。

つまり、言い換えれば、人々にこれらのグラフィックで心に残る、LSDレベルの夢の体験をさせるのはメラトニンではありません。睡眠の質が向上しただけです。

ペラヨは続けて、

レム睡眠が増えると、夢を見るチャンスが増えます。そしてほとんどの夢は奇妙です。それがこの現象について私が考えることができる最も良い説明です。

言い換えれば、チャーリーの溶けた頭蓋骨のせいにする人は誰もいません。でも私自身。人生のほとんどを睡眠不足で過ごしてきたのも不思議ではありません。

私の頭はサーカスの火です！

ただし、これらの激しい夢は長く続くべきではありません。

ペラヨによれば、睡眠スケジュールが正常化すればするほど、夢のような夢は少なくなります。あなたの体はレム睡眠を経験することに慣れるので、持っています。

そして、メラトニンの悪夢に対処できない場合は、低用量を服用してみてください。

2017年の甘い夢、みんな。うまくいけば、メラトニンなしでそれを行うことができます。

引用：メラトニンとクレイジードリームの間には本当に関係がありますか？（ハフィントンポスト）