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減量催眠療法を使用する理由のトップ10
減量催眠療法を使用する理由のトップ10
減量催眠療法とは何ですか?
減量催眠療法はよりもはるかに広く使用されていますほとんどの人は 気付く。催眠術は、人々をすぐに眠らせるテレビ番組で人々が実践するものではありませんが、はるかに広範囲で肯定的な結果をもたらす治療療法です。
減量催眠療法はさまざまな体重で使用されますビンジ食やブリミアなどの関連治療だけでなく、不安などの引き金となる症状の治療にも役立ちます。
代替オプションとして、またはカロリー管理された食事をサポートするために減量催眠療法を使用する10の理由を以下に示します。
催眠術は基本的に食べ物に対するあなたの考え方を変えます
催眠療法は、その人の習慣を変えることを唯一の目的として、潜在意識のあるレシピエントに教育的な提案をすることによって機能します。これを減量に使用すると、セラピストはあなたが食べ物、ポーションサイズ、トリガーポイントに集中する方法を変えます。
余分な食べ物やおやつを食べたくないようにします
減量催眠療法が提供するマインドコンディショニングにより、間食や治療から、バランスの取れた食事を台無しにする通常のケーキ、お菓子、チョコレートに移行することができます。催眠療法は、あなたの理想的な将来の体重と体型を視覚化するために脳を再訓練することによって減量のために働きます。これは触媒として機能し、組み込みの動機付けになります
適切な食品を食べることは自動的になります
催眠療法の力により、流行に頼らずに適切な食品を事前に選択できるようになりますダイエット、過食症、甘いものに頼ったり、食事を取り除いたりします。
食べる量を減らすことで気分が良くなります
催眠療法により、食事に適した部分のサイズを選択できます再び空腹になることを考えずに。間違った部分のサイズは、体重増加の最大の原因の1つです。
少ない食べ物で満足する
あなたの部分のサイズと効果的にあなたのカロリー摂取量を減らすことによって、あなたはあなたの体重の減少を見るでしょう。小さいポーションを食べると、満足するだけでなく、自分自身についても気分が良くなることがわかります。
定期的な運動の動機付けを含む、考え方の全体的な変化を促進します
多くの私自身のクライアントの多くは、最初に食べ物に対する考え方の変化を求めてやって来ます。食事への前向きなアプローチが達成できる精神的な見通しを達成すると、すぐにスポーツやジムへの自然な進歩が続き、減量に対する自信が高まります。
これは古いサイクルに取って代わります。新しい自信と前向きな「できる」態度で考える
催眠療法を行う多くの人々は、結果がどうなるかわからないのです。催眠療法には保証がないのと同じくらい保証はありません。結果は人によって異なります。
しかし、減量催眠療法を非常にうまく使用している患者を常に見ています。彼らは古い考え方を打ち破り、「できる」態度を身に付けます。
潜在意識を再配線することで体重を減らすのが簡単になります
減量催眠療法は、潜在意識がすでに健康的な食事をするという決断を下したように設計されています。正しい部分のサイズ、正しい食材、そしてまた促進する
潜在意識を再配線することは、減量や催眠療法で治療される他の多くの習慣のための強力なツールです。
少ないほど新しいものになります精神のモットー
減量催眠療法は、少ないほど多いことを受け入れることができます。これは、最初に正しい部分のサイズを精神的に選択したが、プレートを通常は以前よりもはるかに小さいと見なしたときに、違和感や不快感を感じたり、「それだけでは不十分」という考え方を生み出したりしないことを意味します。
古い仕上げのプレートの考え方は、プレートを仕上げる必要はありません。あなたの食欲は根本的に長期的に低下します
ポーションサイズと同様に、過食は私たちの体重をコントロールすることになると自己虐待のもう一つの形です。減量催眠療法により、患者は「なるほど、食べる」という精神から、体が満腹になったことを伝えるより制御された食べ方に移行することができます。
減量催眠療法は誰のためのものですか?
減量催眠療法はすべての人を対象としています。結果は均一ではなく、関係者によって異なります。力、欲求、アプローチ、必要性が結果に影響しますが、それでも、催眠療法を真剣に行う必要があります。
体重を減らしたいですか?
何千人もの人々が今と同じように感じています。クリスマスは過ぎ去り、お祭りは数ポンド余分にもたらされました。飲酒セッションはそこから続いているようです。
しかし、深く考えれば、何が起こっているのか本当に満足しておらず、変えたいと思っていることを知っています。
たぶんダイエットこれまでのところうまくいきませんでしたが、食べ物の周りにある渇望を制御するために必要なポジティブなエッジを与える何かを試してみることをいとわないでしょう。
催眠術の場合オセラピーはあなたが試す準備ができているものです。なぜダイエットだけではあなたが求めていた結果が得られないのかについての私の無料の電子書籍をダウンロードしてみませんか。
ダイエットだけではなぜそうならないのか理解してください。」減量の成功を維持する
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催眠療法は次の方法でダイエットをサポートします:
- 潜在意識の提案を植える
- チートの必要性を取り除く
- ダイエットがあなたの習慣を変えない理由を学ぶ
催眠術は減量を助ける結果であることが証明されています。
多くの人は、悪いダイエットや不健康なダイエットは通常、何年にもわたる食事摂取の習慣的なトレーニングから生じることを理解する必要があります。
遅くまで働く、健康的で適切な代替手段、ライフスタイル、何が良いのか、何が貢献していないのかについての理解の欠如。
ダイエットが失敗する理由についての都市催眠ガイドは、これらの問題を理解するのに役立ちます。